分手挽回，不給感情留遺憾！

每個人，心裡都會住着這麼一個人。你愛她，想她，掛念她，眼裡心裡只有她，但是，你卻錯過了她。

人生有三大遺憾，從未愛過，曾經愛過，還有，我本可以。你不甘心，你愧疚，你後悔，你五味雜陳。就是因為，你本可以。

你本可以，牽着她，抱着她，看她笑，看她鬧，看她撒嬌，看她耍賴。你本可以，給她幸福，和她共度餘生。而你卻因為種種原因，得到了她，最後又失去了她。

你喝了一杯一杯的酒，心痛卻越來越劇烈。終於有一天，你覺得內心麻木了，不再想她了，你以為你好了，忘記了，不會想她了。但偶然聽朋友提起她的消息，便擊退了你的所有防備。這是你深深愛着的人啊，怎麼能夠輕易放棄？

於是你想挽回，可是你卻發現，她再也不是以前那個她了。原來她可以這麼冷淡，像是完全變了一個人，她不回短信，拉黑微信，好不容易見到面，也沒有一絲笑容。她說她累了，倦了，不愛了。這是真的嗎？

你真的，就這樣，失去了她？失去了那個和你海誓山盟說要一生一起走的知心人？每一段感情都是真摯的，值得珍惜的，你們相愛時的點點滴滴，那就是一輩子的烙印，沒有人可以輕易忘懷，輕易釋懷。有舊情，有餘情，任何人都會留戀。怎樣把曾經擁有變成現在，怎樣擺脫前任的名號，現在我來告訴你。

挽回一共分為七個階段

第一階段：心態建設。首先要停止你的抱怨，收起你的負能量。當然，之所以會分手，當然雙方都會有原因，但是如果挽回時還去給女生說，你有哪些方面做得不好，因為你怎樣，所以我才會怎樣。這會讓女孩子很反感，會磨光她對你的最後一點耐心和希望，她會覺得你絲毫沒有誠意，絲毫沒有改變。要是你覺得是女孩子對不起你，拋棄了你，傷害了你，那請你想想她愛你時候的樣子，請你想想她的付出，想一想她為什麼變成了現在這幅絕情的模樣。其次，還要有一個隨緣的心態。一定不要為了愛情丟失自己的尊嚴，尋死覓活的事情更是不要做，我們盡力去挽回我們愛的人，是應該的，但是我們努力了，最後沒能有一個好結果，那麼我們也要坦然接受。盡人事，聽天命，如果付出得足夠，而她真的不願意回來，那麼就隨她去吧，怪只怪命運。因為誰能知道呢，明天的街道的拐角處，你是不是又會遇見一個心動的女孩。

第二階段：冷凍。冷凍的目的就是給雙方一個冷靜的階段。通常剛分手，兩個人的情緒波動都是很大的，女孩子如果提出了分手，前期一定是積累了很多問題，她對你會有很多不好的印象。這時候你說什麼，做什麼，她都沒有心情也沒有精力去聽，更不會去相信你的承諾你的道歉。這個時候你也並沒有一個好的狀態能去應對，所以把一切都交給時間。慢慢的等情緒的激動期過去，女孩子都是戀舊的，你們愛情中美好的地方，她又會慢慢地回憶起來，這個時候再去接受你就會相對簡單很多。而你在冷凍的這個時間之內，也度過了自己情緒的一個波動期，處理事情自然更加得心應手。

第三階段：找准需求。這裡的需求是需要從新定格的。隨着時間的改變，兩人年齡的增長，社會經驗的增加，女孩子的需求肯定會有變化。並且分手的原因也一定是你不在能滿足她的需求。你們剛在一起時，天天聊天，只要每天看到你的消息，接到你的電話，和你在一起，女孩子就會很開心。但是慢慢的，女孩子會開始考慮很多其他的事，你光是聊天陪伴已經溫暖不了她了，可能她現在已經不需要一個暖男，而是需要一個在事業，在各個層面都能給她支持，給她指引的這樣一個成熟有主見的男人。女孩子剛和你談戀愛時，也許年齡還小，但是隨着時間流逝，身邊的閨蜜夥伴都已經結婚生子，和你在一起也有很長一段時間，那麼她就一定會開始衡量，這個男人有沒有這份心，以及有沒有這個能力，給我一個安定的家。找准她當下的需要，並且有滿足她需要的能力，那麼挽回基本就是板上釘釘的事了。

第四點：提升自己。你們分手了，那麼意味着的就是從前的那個你她不滿意，所以要想挽回，必須有所提升，如果沒有提升，靠着女孩子最後一點感情，或者心軟，捨不得挽回的感情，那問題依舊會存在，再次分手也是早晚的事情。提升的水平是，要到達這個女孩的更高一級，但是也只能高一點點。比如說，女孩子吃一頓飯的標準是30元，那麼你要比她高，標準需要到35，但是也不能超過35。女孩在關係中都需要被帶領，需要找一個價值比自己高一點的男人才會覺得甘心，又不能高太多，這樣會覺得安心。這樣的提升不僅僅指物質條件，還有個人的素質，修養，言談舉止，穿着打扮，你要相信，你的任何一點改變，那個曾經愛過你的人都會看在眼裡，記在心上，只要她感覺到你和從前不一樣了，變得更好了，更有魅力了，那麼就有戲了。

第五步：破冰。當你提升自己，也找她的需求以後，就可以從新去和她接觸。前面的準備如果都做好了的話，又過了一段時間以後，你再去聯繫這個女孩子，女孩子一般都不會拒絕你。這時候要記住，不要暴露需求感，不要一聯繫上就和女生說，我是挽回你的，我要和你從新開始。就是保持一個朋友的關係，聊聊工作聊聊生活就可以。

第六步：重新吸引。這是非常關鍵的一步，就是在和女生平時的接觸中，慢慢地從新讓她心動，從新讓她愛上你。你要學會去展示你現在和從前的不同，要時時刻刻注意你個人魅力的散發，要學會使用聊天技巧，有退有進，調動女生的情緒。二次吸引是比第一次吸引難度高很多的，因為女孩子對你有了一定的了解了，你要是沒有一個特別新的閃光的打動她的點，很難成功。而且女孩子會不斷地去衡量，比較，是否真的有所改變，這是一個考驗耐心的過程。

第七步，升級關係。把你們從前前男友，或者前女友，從前任變成現任。利用曾經的感情基礎，在吸引到位的時候，抓住對方的窗口期，水到渠成。

挽回是一個長期的，艱苦的過程。但是如果從頭到尾經歷過，不管是否成功，我相信你都會對自己，對你的愛情，有更深刻的理解。就算最終沒有成功，你也會離對的那個人，更進一步。願有情人終成眷屬，加油！