挽回其實很簡單

今天想跟大家聊一下挽回的這個話題，我從業情感行業這麼多年，見過了很多的案例，也跟很多接受諮詢的兄弟姐妹們，深入的聊過很多，我今天想說一下自己的一些想法，不說廢話，直接上乾貨。

首先第一點，我不想講什麼挽回的什麼三大秘訣，五大方式，讓對方主動回頭來找你，這些沒有意義，只不過是一個吸引人的標題罷了，很多人想要挽回，ok沒問題

但是我要上來給大家澆一盆涼水，第一個問題你到底要不要挽回，你是處於什麼樣的動機下想要挽回對方，有考慮清楚嗎？是不甘心嗎？還是真的愛對方呢？還是因為寂寞了？還是因為感覺有些不習慣？或者是回想起你們之前的甜蜜？

這個問題我覺得是很重要的，如果說你明明之後挽回之後可能你們在分手之前的那些矛盾可能還會依然存在，可能你都想着在上一段感情中自己過的很累，你們之間的相處模式是錯誤的，那你去挽回為了不甘心也好，為了寂寞也好，為了不習慣也好，哪怕挽回了，最後你都能想到的結果還是分開，還是重蹈覆轍，在一次的經歷一遍，這個叫做挽回嗎？這個不叫！！！

因為挽回從來都不是一件容易的事情，就好比我們蓋房子一樣，你需要把之前的建築全部都拆除，然後在去重新蓋，這個就好像是挽回，你想要挽回就需要把之前你們之間的遺留的問題去解決，你才能住上「新房子」，才能讓你們之間的關係更加的密切，如果你不去解決那你這個房子就是「危房」會有很多的裂痕，能明白嗎？

遠不如你直接去買一個新房子來的要直接，錢可能都是一樣的，但是你不需要做的是不用花自己的時間，精力去把之前舊的建築一一的拆除，你可以直接去享受一段新的感情，新的環境，新的風格，所有的一切對你來說可能都是新鮮的，但是你要搞清楚一個點這次的新房子你能住多久呢？

如果還是之前的居住習慣會不會再次出現裂痕，其實我就是拿感情去做了一個比喻，想跟大家表達的就是挽回從來都不是一件容易的事情，你既然想要挽回的話，我希望你能做好心裡準備，能夠真正的有決心去解決你們之間遺留下來的歷史性的問題，沒有一些萬能的話術讓你去隨便的挽回，我是真的希望大家能夠認真對待自己的感情，而不是老想着如何直接的去解決問題，我做一個事情對方能夠瞬間回到你的身邊，大家都是成年人了你可以去想一想，你憑什麼讓對方直接回到你的身邊呢？

說這些不是想貶低任何人，你們看到上面說的這些話也不要玻璃心，我想表達的觀點就是既然你們決定要分開了，現在你還是跟對方離開你的時候是一樣的，對方又怎麼會回到你身邊呢？考慮清楚你到底愛不愛對方，是不是可以為了對方去改變自己？所以你現在決定好了嗎？如果你選擇挽回那麼進入我們下一個板塊，如果你選擇放棄到這個就可以了，同時也恭喜你可以去找新的房子了。

第二個點，我想說一些實在點的，挽回最重要的其實就是你的心態，你的心態決定了很多事情的走向，在分開之後很多人都會有這樣的幾個心理階段，幫助大家認清楚自己。

首先即便你很愛對方，甚至你們之前經歷了很多，可能談了很長的時間，但是隨着時間的磨合，激情褪去，你們像大多數情侶一樣慢慢的平淡沒有新鮮感作為你們的調和劑，潤滑劑，可能更像一對老夫老妻，即便你們之前有很多的甜蜜的時光，但是你們雙方在分開之前或者之前的矛盾，會讓你自己也很累疲於應對。

所以很多人在分開之後可能很難過不習慣但是大多數情況下你是可以控制自己的，甚至還會覺會有一些輕鬆，沒有另一方去對你的束縛，大多數的人在分開之後有的行為就是跟自己的幾個好哥們或者閨蜜一塊喝頓酒，去唱唱歌，去打打遊戲，逛逛街，甚至劇本殺，用這些去代替你們之間的一些習慣，很多人會感覺到還是單身爽

但是這段時間不會太長可能也就是三天左右的時間，這個跟大家的一些經歷是有關係的，有的人會長一些，有一些人會短一些但是一定會有這樣的情緒，過了這個階段很多人就會覺得無聊，就開始回憶之前的一些甜蜜，可能在夜深人靜的時候又突然想起了你們之間的一些美好開始焦慮了，甚至會幻想到這個對方如果跟其他人在一起了怎麼辦呢？如果說之後我們真的沒有聯繫了怎麼辦呢？

我想她了！！！然後這個階段會否定自己，開始去做一些挽回的行為，開始聊天開始道歉，開始想要挽回，發很多的消息，去發很多字的小作文，去闡述自己愛她的心，表達自己的感情。

開始不斷的提起你們過去的種種，訴說你有多愛她。你試圖和對方辯論，講道理，試圖說服對方不應該和你分開。 你讓對方給自己一個機會，拉着她承諾「你要相信我！我這次真的改！」 然後開始變的死纏爛打，希望可以感動她，來憐憫你去博取女生的同情，甚至還有的兄弟去威脅對方還有一些極端的行為，尤其是在信息普及之後根據國外統計青春期15-19歲之間自殘住院率跟09年之前相比上升了百分之70。

成年人會好一些但是也有很多這樣的極端行為的出現，再次呼籲大家不要成為情緒的奴隸，你這樣的做法根本沒有任何的意義，都是不科學的做法，因為愛情不是感動，更不是道德綁架，不是你愛她，她就必須跟你在一起。如果現在有這樣的兄弟們停止你的行為，如果還沒有到這樣的階段那就不要去做，除了讓對方對你越來越反感之外沒有一點其他的意義，這個也是很多人在找到我之後，感覺非常的沒信心。

老師我之前做了那麼多的挽回行為，現在他（她）不給我任何的回應，她（他）是不是不愛我了，我還能挽回了嗎？從根本上你做的這些事情就是錯誤的，一個錯誤的問題，或者前提根本不可能得到一個正確的答案，方向不對努力白費在感情中同樣適用。在之後的階段很多人會變的意志消沉，甚至開始無能暴怒，沒有心情工作，滿腦子都想的是你們之間的事情，痛苦，想要掙扎，但又看不到一點希望。

甚至開始借酒消愁，趁着喝醉了又給對方打電話，向對方哭訴，告訴對方你是如何悲慘、傷心、無助。 也許她會流露出一絲憐憫，但更多的是讓她覺得如此的你怎麼配得上她，堅信跟你分手是明智的選擇。

慢慢的開始接受你們之間的現實。我上面說的這些大家可以往自己身上去套一下，自己有沒有過？如果有千萬不要在火上澆油，如果沒有那恭喜你沒有繼續讓你們「房屋裂痕」繼續加大。挽回當中你有一個好的心態去挽回的時候會大大提升自己的成功率。

第三點，認清楚局勢，你們之間到底因為什麼原因分開的呢？有想過這些問題嗎？有很多人有一些認知，更何況很多人他都不清楚因為什麼分手的，很多人有認知也不過是對方在分開的時候跟你說只是呈現出來的一個結果，而不是根本性的原因。

比如說對方在分手的時候說你不懂我，我覺得咱倆性格不和，我覺得你給不了我想要的生活，我覺得你不愛我，這個只是一個結果，舉個例子就好像你去考試你考了60分一下，很多人都會把問題歸結到一個點上，有這樣想法的人錯的太離譜了，影響考試結果的因素可能很多，你不能單純的就覺得是考題難，即便在難的題也有人能考滿分，甚至考及格還是很容易的，但是人心理的防禦機制原因把一些問題歸結到一個點上方便自己開脫。

換句話說對方跟你說你不懂我，你的想法就是我當時忽略她了，可能平時工作太忙了，看明白這個邏輯了嗎？對方想跟你說的是很多時候我們的想法是不一樣的，跟你平時get不到我的點，說話不在一個頻道上，你也不懂我要的到底是什麼有關係。而不是你因為工作忙忽略我了在給你十次機會你不懂還是不懂，那有很多人就會覺得是工作的問題，而不是我的問題，是因為當時我的工作忙才導致這樣的一個結果，想去給自己開脫。

再比如對方說你給不了我想要的生活，那很多人認為的改變就是好好工作，努力的升職加薪，錯了，根本不是這樣的，可能對方說的想要的生活是靈魂上的一些共鳴，或者是你們之間是安全感的缺失，你就歸結到一個點上是我掙的少，但凡你有點上進心，但凡你是個潛力股也不會因為你當下掙的少就離開你。而是你透露出來的一些品質，讓對象在你身上看到跟你相處下去的希望罷了。而很多人你說都不清楚分手的原因你怎麼挽回呢？最後幹了很多無腦的事情開始自我感動，覺得是對方的錯誤。一個巴掌肯定是拍不響的，兩個人分開肯定都有一些問題，只不過是誰占比更多的問題，今天你決定挽回之前誰對了誰錯了，重要嗎？

結果才重要，認清楚你當下的局勢，去改善你們之間的關係，搞清楚分手的核心問題是什麼。每個人的情況不一樣，想搞清楚核心問題的也可以私信我，免費幫打開分析一波。

第四點，在清楚你們一段關係中存在的問題之後，我們就應該去提升自己擁有的一些籌碼，去改變你們之間的局勢，提升自己的價值，有很多人有一個錯誤的誤區，其實就是認為的改變就是外在的一些東西，比如說我現在開始減肥了，開始去健身了八塊腹肌，我現在努力動作了，我換了一個髮型我感覺我很帥，我現在是不是就改變了呢？

哪裡有說因為你外形的一些問題跟你分開的呢？既然之前你們能在一起就說明當時你們雙方是認可的，你們分開也不是因為八塊腹肌的事情，也不是因為髮型的事情，有一些價值叫做內在價值，你的一些內在的優秀品質，這個是別人代替不了的，比如說你的氣質，幽默，情商，有愛心，懂女性思維，甚至做飯很好吃，有毅力等等這些都算的，只有這些給到對方的才是獨一無二的，才是對方需要的，沒有一個人能跟一個不懂自己的人在一起一輩子，精神層面的契合比其他的都要重要的多。

清楚自己的問題，改變問題，提升籌碼，是需要大家去做的，有的時候意識到不代表你能做到，能意識到只能證明你聰明，但是你能做到才叫做本事。

第五點，讓對方看到你的改變，很多人都會跟我說我們都沒聯繫方式了，我們所有的社交軟件都被拉黑了，這些不是關鍵，關鍵的是你們之前已經在一起那麼長的時間了，對方很懂你，但凡你改變了對象你一定能夠感覺到，稍微一些你的行為，甚至是一句話都都能感覺到你的改變，我們可以去偶遇，我們可以去寫一些種子信，我們可以編輯到一段話，我們可以斷聯，降壓，方式有很多，重要的是體現出你的改變來

千萬別看到這裡你就直接殺到對方樓下，去跟蹤對方，剛剛也說了重要的是你的改變才是重要的，方式只是技巧手段，我見過太多的一些學員糾結復聯的方式和問題最後找到了對方，但是自己很茫然還是不知道說什麼做什麼，最後白白浪費一些復聯的窗口和機會。

因為時間問題我暫時先分享到這裡，之後如果大家喜歡還會給大家繼續分享一些挽回的乾貨，有什麼意見也可以私聊給我，我都會認真回復，最後也是希望大家都能夠收穫到屬於自己的幸福。