過度付出的結果往往是不被珍惜，心理學是這樣解釋的

文/北島

付出，不是得到愛情的一種方式。

追求愛情，很多人是盲目的，下意識的想用自己的好，去打動對方，得到理想中的結果。

但感情里的付出，唯一能代表的，是你已經動了心，卻不能成為別人愛你的理由。

就像電影《十二夜》裡，珍妮為了阿倫，下班後能從城市這頭，坐車到城市那頭，就為了和對方見一面，也會在上班時間，只要有一點空閒，就打電話噓寒問暖。

最終的結果，不是阿倫感受到了珍妮的用心，而是阿倫在這段感情中，覺得對方限制了自己的自由，甚至要分手。

戀愛時，無限的付出，得不到一個人的愛，追求的過程，更是如此。

畢竟，你付出的，是你想給對方的，從不代表你給的，就是對方想要的，而你付出的越多，留給自己的便越少。

因此，過度付出的結果，往往是不被珍惜，心理學對這種現象，是這樣解釋的。

投射性認同：付出越多，走的彎路越多

付出，確實是愛的一種表示。只是付出前你就該知道，你付出的，不一定就是對方想要得到的。

心理學中，有個詞叫做「投射性認同」。

所謂的「投射性認同」，指的是在你付出的過程中，很容易以為自己付出的目的，就是對方感受到的結果。

好比之前看過一個故事，男生喜歡女生，每天會「護送」對方下班，方式是在對方身後悄悄跟着。在他看來，當女生發現自己的暖心舉動後，便會無法自拔的愛上他，但結果是女生報了警，覺得他跟蹤自己。

感情中，這樣的例子常見，你以為你放下工作陪對方，是貼心的表現，但對方覺得是你不務正業，你以為你花幾天織圍巾很甜蜜，在對方眼裡還不如直接買一個。

愛一個人時，經常會付出自己覺得珍貴的東西，但是你以為的珍貴，不代表在對方眼裡也是如此。

因此，「投射性認同」這種現象，會讓你在愛情里走很多彎路，畢竟喜歡一個人，需要的從不是「自以為」的好。

就像有人說：「我明明喜歡吃蘋果，你卻給我買了梨，還怪我不愛你。」

貝勃規律：前期的付出，是後期無法打動對方的原因

不管是戀愛關係也好，追一個人時也好，所有的感情都會遵循感情里的「遞減規律」，也就是說愛是從濃到淡的。

當你在一段感情剛開始時，付出的就很多，可能到最後，就是感情破碎的原因，這就是「貝勃規律」。

好比兩個人戀愛，第一次紀念日，你送對方幾萬塊的包，第二次第三次紀念日，只要你送的東西沒前一個的禮物有新意，或者更加值錢，可能都會給對方造成一種「你已經不愛了」的感覺，哪怕你沒有這個想法。

追一個人也是如此，前期的噓寒問暖，也許會讓一個人覺得你溫柔，之後一直的噓寒問暖，只會讓人覺得你太過無趣。

至於自身價值的最好表現方式，是在一起的過程中，慢慢展現自己的好。

比如第一次約會，你只是打扮一下自己，第三次約會，你開始帶一朵玫瑰，第五次約會，你開始送對方禮物。

這種感情越親密，刺激越大的過程中，會讓對方更加想要和你接觸，不管是戀愛還是追求，這個方式都會起到很大的作用。

所以，付出，不要太多，更不要一次性太多，慢慢來的感情，才更加長久。

馬太效應：在你付出所有時，便會失去被愛的價值

兩個人會產生感情的原因，是彼此對對方有吸引力，當你吸引力越強的時候，一個人才更加不想離開。

而你的付出，是會減少自己吸引力的。

好比一個用所有工資，給對方買禮物的人，看起來感情是真的，也付出了不少，但在對方眼裡，你付出了所有，也就沒了愛的價值。

從心理學上來說，這種情況是受到了「馬太效應」的影響。

心理學上的「馬太效應」，在感情中指的是當自身能力越強，越有吸引力，自身能力越差，吸引力越差的現象。

就像一個事業成功的男士，就算不會在伴侶身上花費大量的時間，只要忙完後給對方打一個電話，就會讓對方有安全感。

而一個事業不怎麼樣的男生，就算每天和女生膩在一起，把自己的時間都花在對方身上，也不代表能讓對方心動，甚至會因為這種「膩」，讓對方產生反感的情緒。

感情里要的，本身就是你自己的價值，而不是你付出的價值，畢竟有些時候，你付出的越多，代表你擁有的越少。

張小嫻說過一句話：

「總有一天，你會對著過去的傷痛微笑。你會感謝那個人，他配不上你的愛、你的好、你的痴心。他終究不是命定的那個人。幸好他不是。」

在付出沒有結果的時候，經常會有人覺得是對方的問題，是對方看不到自己的好，是對方感受不到自己的心意。

但是從心理學上來說，有些時候真的是你的付出方式，導致了一個人很難愛上你。

畢竟感情看的，就是彼此的感覺，你不能給對方愛的感覺，這是無論付出多少，都難以彌補的。

而你早晚會明白，過度的付出的結果，往往是不被珍惜，心理學是這樣解釋的，真的想讓一個人愛你，最好的辦法，是成為更加優秀的自己。

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