01
前幾天,在網上看到台灣男星屈中恆,分享的婚姻經歷。
現年53歲的屈中恆,早在02年與演員Vicky結婚,婚後生了4個女兒。
近20年的婚姻,兩夫妻時常在網絡上分享生活點滴,恩愛夫妻的形象深入人心。
可誰知,近日在一檔綜藝中,屈中恆竟自曝曾和太太出現婚姻危機。
屈中恆表示,剛開始感覺婚姻出現一點問題時,他曾嘗試彌補,可「每次要跟她溝通的時候,她就拒絕,她好像不想要溝通」。
時間長了,他也不想再自討沒趣,於是他們開始了長達3年的「冷戰」。
明明是夫妻,他們卻過成了一個屋檐下的室友。
平常無事幾乎「零溝通」,碰到正事才會勉強說上幾句話。
一起在家裡的時間,更是彼此迴避,妻子只待在一樓,他則一回家就躲進4樓看電視。
雖然沒有分房睡,但互相都有了「默契」,會刻意錯開睡覺時間,避免碰到。
這樣形同陌路的相處方式,他們持續了3年之久,屈中恆直言當時「大家都沒有心想挽救」。
轉機出現在屈中恆的一次人生難關處,他發現老婆始終站在自己身邊,才漸漸有了想要補救的心。
有次看到老婆在社交平台的發文:
「有多久沒跟太太好好說話了,你回到家裡,第一個抱的是她嗎?」
他開始明白癥結所在,「女兒出生後,每次回家都會圍着女兒又抱又親,而太太在的臉色總是看起來不太對勁」。
恍然大悟的屈中恆開始做出改變,回到第一件事變成先親吻老婆,「雖然對方不一定領情,還是看得出來老婆暗中開心」。
漸漸地,他們的關係開始慢慢緩和,家裡的氣氛不再沉悶,夫妻關係也慢慢升溫,越變越好。
兩夫妻和好如初,可他們曾經的「冷戰」過往,同樣讓人心驚。
3年,夫妻同處一個屋檐,還有4個共同的孩子,卻零交流,想想都讓人窒息。
記得知乎上有個問題:婚姻里最絕望的瞬間是什麼時候?
獲贊很高的一個回答就是:
無話可說時。
02
之前看《我們離婚了》,最讓我心疼也就是銀淑。
曾被稱為「國民夫婦」的夫妻,結婚20多年,宣布離婚時引起很大轟動,當時沒人知道原因,可看了這檔節目後,很多人隱約找到了答案。
上節目前,銀淑抱着滿滿的期待,她希望獨處的時間,能讓兩人彼此傾聽,放下曾經的不愉快。
可前夫李英河的態度,卻讓她大失所望。
每當銀淑嘗試談心,前夫要麼就只聽不應,要麼就迴避,轉移話題,後來更是叫來朋友一起喝酒。
前夫的態度,撲滅了銀淑所有的熱情。
多年過去,他還是那個他,一點都沒變。
當年新婚蜜月時,前夫與朋友喝酒到凌晨,而銀淑獨守空房;
生孩子時,住院一周,前夫一晚也沒有陪伴過;
日常的婚姻生活中,前夫7天中,有6天都在喝酒會友。
他把熱情留給了外人,卻把最冷漠的一面留給了最親近的人。
單箭頭的婚姻,最終走向盡頭。
銀淑的婚姻模式,讓多少人從中看到了自己。
中國婦女雜誌社發布的《中國女性生活狀況報告(2017)》中,有一項關於中國家庭婚姻關係親密狀況的調查。
結果顯示,「最傷害夫妻感情」的因素,從高到低的排列是:冷暴力、猜忌少信任、出軌、性生活不和諧、家庭暴力。
而「最能促進夫妻關係」的7大因素,則是有效溝通、信任忠誠、性格品行、共同興趣、性生活質量、價值觀、上進有事業。
由此可見,比起吵架,冷漠才是最絕情的。
多少人在戀愛期間無話不談,親密有間,可組成家庭後卻漸漸失去表達欲,連吵架都嫌費勁。
卻沒想過,當婚姻失去互動,也就離走散不遠了。
03
作家林宛央分享過一個朋友的經歷。
年齡剛剛35歲的朋友,卻已經過着無性婚姻好多年。
自從孩子出生後,她和老公之間的夫妻生活越來越少。
一開始是因為孩子太小,大部分精力用來照顧孩子,等到孩子熟睡,兩個人都已筋疲力盡,恨不得倒頭就睡。
再後來,孩子大了點,不再和他們擠着睡,兩個人之間,卻突然覺得陌生了,誰也找不回當年戀愛時的親密和激情。
即使偶有性生活,兩個人也都像完成任務一樣,只是為了盡到婚姻里的責任,哪還有什麼甜蜜與滿足。
朋友表示,她漸漸讀懂了作家連岳曾說過的一句話:
婚姻里,保持性生活也是一種責任。
一句話,揭開了多少中年夫妻最難堪的一面。
孩子出生後,每個人的角色都發生了變化:「丈夫」變成了「爸爸」,「妻子」變更成了「媽媽」,作為夫妻的互動越來越少。
最後就像那位台灣男星的婚姻,孩子越來越多,可夫妻間的關係卻越來越差。
最近看《只想和你好好生活》一書,裡面有句話很形象:
中國夫妻就像兩條平行線,丈夫忙着工作,沒時間陪伴家人;妻子忙着照顧孩子和做家務,沒精力和丈夫交流。雖然兩條線都向同一個地方延伸,但是彼此之間卻沒什麼連接和互動。
問題是,一個家庭中,夫妻的親密關係才是基石,若夫妻不親密,最終整個家庭都可能搖搖欲墜、四分五裂。
而維護家庭的緊密,最關鍵就在於保持夫妻關係的親密和健康。
04
在家庭治療大師約翰·貝曼博士看來,保障夫妻關係健康發展,不能停留在做事情的層面上,而是要保持積極的互動和連接,也就是要增加親密。
那麼,我們該如何增加親密呢?貝曼博士提供了幾種親密方式。
①情緒親密
夫妻間,可以在很多細小的事情上,充分地表達自己的情緒。
比如,回到家,快樂地問候彼此一聲;分開後,打個電話或發個信息,哪怕時間很短。
學會用開放的姿態,分享彼此的感受,既分享快樂、幸福等正面情緒,也分享憤怒、恐懼等負面情緒。
保持有規律的表達,才能讓婚姻在細微處連接,保持活力。
②智力親密
智力親密,是指夫妻可以一起討論重要話題,比如社會、經濟、天文、地理等。
夫妻間分享彼此對世界、生命的看法,能讓他們在智力上產生連接,更感知心。
③審美親密
審美親密,是指夫妻一起欣賞美麗的東西,比如音樂、藝術、詩歌等「陽春白雪」。
④靈性親密
靈性親密,是指夫妻在靈性層面有連接,能一起體驗生命力。
比如,兩個人一起靜心、冥想等。
⑤社交親密
社交親密,是指夫妻擁有一些共同好友。
比如,周末常常約幾個好友一起活動,這樣也可以時常討論:「這周想見誰?在我們家吃還是在他們那兒吃?」
⑥娛樂親密
娛樂親密,是指夫妻倆擁有共同的興趣愛好,可以一起開心玩耍。
比如,喜歡跑步的一起跑步,喜歡唱歌的一起唱歌等。
⑦身體親密
身體的親密,不一定完全指的是性親密,也可以是耳鬢廝磨的溫存和擁抱。
保持身體親密,對夫妻關係極為重要,它也是讓婚姻充滿活力的關鍵要素。
當然,貝曼博士也指出,一個好的婚姻,不意味着必須擁有以上全部親密,但建議至少擁有3種親密。
看過這樣一句話:「沒有不美好的婚姻,只有不願意學習和改變的人。」
最可怕的,不是生活只剩柴米油鹽的無趣,而是當激情褪去後,你不再願意為對方花時間。
電影《完美陌生人》中有一段對話:
「你怎麼知道自己是不是愛上她了呢?」「如果你每天都要和她說上30分鐘的話,那就是愛上她了。」「那要是60分鐘呢?」「那就是愛死她了。之後你們不再交談,那說明你結婚了。」
細思極恐。
千萬別讓你婚姻,死於無話可說。
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寫的東西感觸很深,對情感上幫助很大
求助
被拉黑了,還有希望麼?