我還是忘不了我的前男友我該怎麼辦？

相信每一個想挽回的人，大部分都曾經歷過一段美好的過去。對這段感情有很多回憶和執着，一直捨不得放手。

「世界上最遺憾的事情，往往不是做不到，而是我本可以！」

想着曾經日日夜夜相處的那個人，現在卻與他沒有了聯繫。往事的點點滴滴湧上心頭，眼中滿是悲傷。這一刻，你越來越想挽回！

但越想成功，就越容易把對方推得更遠。所以，很多人不明白他以前為什麼對你那麼好，現在他為什麼那麼冷漠無情，你這麼拼命乞求挽回也無濟於事……

回想一下，你所做的那些事情真的是在挽回嗎？還是讓自己更難挽回？今天和大家分享：如何利用高情商的溝通方式有效地挽回對方。

我們分手了很長時間。 去年11月前兩個人慢慢冷淡然後就分了，和他在一起從認識加談戀愛兩年差一個月。

說來話長。 19年，我們在上海認識了，是我追的他。當我看到他時，一見鍾情。我真的很喜歡他，包括他的性格和外表。

他是內向話很少的小男生，剛開始熱戀時候真的很甜蜜很幸福，每天都開心的要死。

後來，和所有的戀人一樣，他們也會了解對方性格的缺點，偶爾也會發生衝突，但他從不和我吵架，有時只是冷戰。

但這不是一個大問題。 去年3月，我們分居不同的城市工作。我在江蘇，他在老家。他慢慢地少說話了。有時我們說話的方式不同，我們都希望對方付出更多。

但是，真的很難。我不願意隻身一人去到他那，我也沒要求他過來，因為我的家人總是不同意我們在一起。我又很糾結，我平時很孝順，不想他們傷心，就騙他們說我分手了。

其實沒有，想想以後和他在一起感覺很。晚上想起來會很痛苦。後來，如上所述，聊天越來越少。他也不想做什麼改變，不了了之了，把我的聯繫方式都刪了。

我們的個性都希望對方先認定自己才行。你必須對我真誠，表現出你關心我，即使你什麼都不做。

後來我們就分了。一開始，我想了想，分了就分了。可是日子一天天過去，每每想起往事，就很不自在，無數次淚流滿面。

我也不知道這叫痴情嗎？每天都會想他想以前忘不了……

這次年前我犯賤在快遞停之前給他買了身衣服寄給他，他也收到了，間接地發了個微博說謝謝。

我不知道他會怎麼看我。我知道如果男人不找你，他們不在乎你對你不感興趣。但我真的很想回頭好好珍惜他……

兩個人相處久了，難免會覺得太平淡，漸漸的就會失去愛情，發生一些小矛盾。

更多的原因是缺乏有效的溝通，讓兩人之間的隔閡越來越深。

漸漸的就會產生分手的念頭，導致分手。

一，我們要找到分手的原因，這是挽回的關鍵。

上述兩人雖然有過一些矛盾，但最大的問題是他們的父母至今都不同意女孩不想結婚，也因此沒有和男孩溝通，導致兩人關係的弱化。

找到主要問題後，才能對症下藥。

二、聽聽朋友的意見

有一種說法，當局者迷，旁觀者清。

在一段關係中，你周圍的親戚和朋友可能比你看得更清楚。

所以，在想要挽回這段感情之前，先問問身邊的親朋好友，聽聽他們的意見，理性地做出決定。這段感情值得嗎？

三、調整心態

態度必須真誠和積極。很多女性喜歡用「一哭二鬧三上吊」的方法來挽回愛情。

相信我，這種做法絕對得不償失，只會把男朋友推得越來越遠。

因為感情是你情我願的事情，這種極端消極的方式會讓你的男朋友更加排斥和討厭你。

所以，挽回他，無論是打電話還是見面談，給自己些信心，用積極的方法去面對他吧，或許他還是很喜歡你。

四、挽回男友，一定要把握好分寸

這裡說到具體方法，可以含蓄點發短信、微信或者QQ，也可以直接打電話，甚至當面交談。

但是有一點需要注意。這種做法要適度，千萬不要老是打電話、發短信等。

發短信的技巧也應該掌握。例如，如果天氣冷，您可以告訴他多穿衣服。不要加班太晚，溫馨自然點。它還可以喚起他過去與你感情的美好。

因此，同學們，要有信心，理論聯繫實際。分手後，千萬不要被一時的情緒所支配，犯下無法彌補的錯誤。引導對方不要一味地討好對方，讓他覺得你有價值，他自然會乖乖地回來。

這個時候就會有同學想要主動，但是除非對方真的很捉摸不透，否則我們不推薦。你們曾經相愛過，一起有甜蜜的回憶，我們可以用情感共鳴的法則。

不管你曾經愛過什麼，或多或少都會有兩個人的美好回憶。這是你們關係的基礎。人總是害怕陌生的事物，卻對熟悉的事物寄予厚望。人是情感動物，很容易懷舊。

其實，很多夫妻之間的爭吵，都是源於一些不起眼的小事，也就是俗稱的導火索。因為之前雙方的一些恩怨，或者一方的不讓步和咄咄逼人，最終導致了問題的擴大化而無法收場。

面對這種情況，我們必須在有窗口的時候抓住窗口機會，努力扭轉自己的負面形象，提升自身價值。只有這樣，機會來臨時，才不會再次錯失良機，再次擊中對手的心。

既然你們還相愛，那麼請相信吸引力法則，只要你願意靜下心來，跟着導師一步步完成導師的任務，不斷提升自己。

不管從哪方面來講，對你都是有利的。你之前談過戀愛，對方了解你，愛過你。你真的很想挽回。那麼你所做的事，你的改變 ，他一定會看到的。

在漫長相守的過程中，我們每個人都在用着自己的方式努力地讓愛情走到最後。

努力過，付出過，也妥協過，包容過。不忘初衷，希望文字可以幫到迷途中的你。

文章選自我的公眾號，傅一情感說。

我是傅一，愛情太蕪雜，我幫你整理。