分手並不可怕，可怕的是你認為自己不具備該有的追求愛的信心。
每一段感情，值不值得挽回不是別人說了算的，很多時候，不管別人說再多，最後能夠左右決定的也只有你自己。
既然如此，那麼我希望每一個男男女女們，在挽回你們的愛情之前，都能夠有一個清楚的自我判斷，不要讓自己後悔，也不要讓自己委曲求全——到底這個人值不值得你挽回？
說實在的，對於每個人來說，所謂「值得「的標準都不一樣，答案也不盡相同。打個比方說兩個我身邊活生生的例子：
小A和小B剛剛在一起剛剛一年，兩個人都是在國外留學的海歸。兩個人在一起這一年，小B對小A都是百般的寵愛，願意滿足她所有的大大小小的要求。小到小A洗完澡之後給她吹頭髮，大到小A生日時給她辦的大型party。我們都以為小B這輩子大概就會「栽」在小A 身上了，可是當有一天小B的父母到國外去看望小B，小A全程都沒有陪伴過他的父母，我們問起來，小A只是說還不到時候吧。後來得知小B因為這件事情和小A爭吵幾次，小A提出了分手。分手後小B和我們哭訴了挺長時間，可是當我們鼓勵他去挽回小A的時候，小B很乾脆的拒絕了，我們感到非常的不解，覺得小B心思太深，讓人實在搞不懂。
後來小B跟我說了一句話，他說：
「我很愛她，但我們對家庭和生活的觀念差別，完全讓我們站在了對立面，這種東西根深蒂固，我不想去改變她，所以放過了我自己。」
小C和小D在一起8年，也是我很好的高中同學。兩人一路陪伴互相走來，從校園走到工作，由於各自在各自的工作領域都展現了非常優秀的能力，兩人一直都是異地戀的狀態。
後來有幸可以到同一個城市工作，可是在一起不到一年的時間，兩人選擇了分手。
女方曾經很多次來找我們這些老朋友哭訴，想不通為什麼兩個人明明都挨過了這麼艱難的時刻，反倒是在一起了之後，兩個人分道揚鑣了。男方也不少和我們說起他們之間曾經的美好，不知道怎麼兩個人就走的了這一步。
於是我當時跟小D說了一句話，我說：
「你們是我們所有人眼中的神仙眷侶，你們兩個人相處的狀態，我覺得沒有第二個人可以實現了，當局者迷旁觀者清，不要因為一時現實生活的殘酷，打破了你們這麼多年的努力和美好，你能想象你的身邊，最後站的不是她嗎？」
後來在他們的婚禮上，小D跟我說，
「這輩子做的最對的事情不是娶她，是能夠讓她回到自己身邊。」
其實從這兩個簡單的例子來說，每個人在感情裡面其實都是很努力認真的，可是在你努力認真的過程當中，你最需要明確的就是，你要的什麼？
雖然說，挽不挽回別人說了不算，自己才能拿主意，但我絕對不贊成「盲目挽回」這種操作——既是對你不負責，也是對對方不負責。
所以挽回之前，最起碼，自己要進行一個自我判斷，主要有以下幾點：
1.挽回的原因清楚的知道自己挽回的原因，你才能更加清晰的判斷你的挽回方向。
到底你的挽回是真心還是假意？
你的挽回，是因為你的不甘心，比如在一起三四年，怎麼就分手了；或者是對方先提的分手，你是被甩了；
又或者是被對方傷的太深，覺得要報復一下等等「假」意挽回的原因，還是因為你是真的覺得你沒有辦法離開他，你們很合適。
你希望能夠挽回一次，給你一次機會你可以做的更好，你希望和對方一直走下去，不要留有遺憾的真心挽回。
搞清楚你的挽回目的和原因，也省的你浪費時間，做沒有意義的事情。
2.分手的原因這個問題已經老生常談了，任何事情都要對症下藥。你們到底是為什麼分的手，這個原因，有時候也會告訴你，你的這段感情，到底值不值得你去挽回。
這裡我們就大概率的將原因分為兩大類：
情感原因你們的分手是不是因為情感的破裂。
打個比方來說，如果說是因為對方的不忠誠而分的手；因為對方不夠愛你在乎你，完完全全沒有好好談戀愛的意思；又或者是有了一些暴力原因，等等。
出現以上任何因素的時候，我都認為，應該慎重考慮是否要挽回對方。情感上的傷害是很難能夠在後期彌補回來的。多多少少都會有那個裂痕，有了第一次，也會有第二次。
或者只是兩個人的小打小鬧，言語上有了一些口角，誰也不願意退一步，給個台階。
小情侶之間出現了一些誤會和矛盾，雙方的需求沒有辦法滿足，等等這些情感上的分歧。這些都屬於情感原因。
現實原因現實原因則是指，比如你們之間出現了經濟，工作，異地等等現實不可抗拒力量，而造成的分手。
這類的分手，其實一般戀愛雙方都是對彼此情感上是很飽滿的，而是因為理性選擇了分手，這類的挽回其實通常都是很值得做的。
我周圍很多人因為現實原因分手的，挽回成功之後，都擁有了幸福的生活，快樂的走到了最後。
3.你們的狀態你們的整個戀愛狀態，在某種程度上反應了你們戀愛的現狀。以前是什麼樣子，其實以後也很有可能是什麼樣子。
所以考慮清楚你們的一個戀愛狀態，也是對你們將來的狀態的一個預設，對你的挽回有一個指導的作用——你是否想要這樣的生活。
a)分手前後的狀態
1)生活你們的生活習慣是否相似？生活習慣，健康習慣，以及性生活，雙方是否對彼此滿意和接受。研究發現，越是相似的兩個人，雙方對這段親密關係的滿意程度會更高。
所以，回想一下你們在分手之前，有沒有在生活上產生很大的分歧，性生活是否和諧，身體永遠都是最誠實的，精神上固然可貴，但肉體的滿足，也是兩性生活當中，不容小覷的。
雖然說這些生活習慣都是可以後期改變的，儘管這不能作為你決定挽回與否的決定因素，但確實一顆很重要的螺絲釘，非常有必要反覆詢問自己。
假如和一個完全和自己不在一個節奏的人生活，比如他的工作是早出早歸，而你的工作常常顛倒黑白，兩個人可能一天都碰不上一面，你確定可以接受嗎？
2)情感對方在戀愛過程當中，你們的戀愛狀態是怎麼樣的？是經常吵鬧，三天一小吵五天一大吵，還是默契有加，經常一起旅遊，有共同愛好。
過去的情感狀態，很大程度上會反射出你們以後的情感狀態，
3)物質你們雙方的經濟狀態如何，或者消費觀念是否相同，在物質要求上是怎樣的。
假如你們得分手是因為，你是一個追求高質量高要求的人，而他追求的是經濟實惠，這種觀念矛盾，一時半會是無法改變的。
而如果你一旦挽回成功，想要長遠的辦法其實就是只有你隨着對方，你真的能夠做到，並且心甘情願嗎？
4)價值我認為這是挽回之前，最需要慎重考慮的部分。你們兩人的感情價值——你們是否讓彼此成為了更好的人，還是在互相消耗？
真正值得你去挽回，並且相處一生的人，應該是能夠讓你變得更好的人。在感情當中，讓你變得更加有責任心，有擔當，變成更好的自己。
而不是不斷的在消耗你，消耗你的時間，精力和能力。
如果你的上一段感情，讓你變得筋疲力盡，消耗殆盡，那麼我勸你的挽回還是三思而後行。
b)周圍人的狀態雖然說談戀愛也好，結婚也罷，日子只有你們兩個人在過，關起門來誰也不知道發生什麼。但是老話說的好，不聽老人言，吃虧在眼前。
周圍多少男女，因為不聽自己父母的勸阻，沖的戀愛結婚，最後不歡而散之後後悔當初沒有聽自己爸媽的話，沒有看清對方是什麼樣的人。
所以，客觀的接納別人的意見，其實並不是什麼壞事。
朋友的也好，親人的也罷，甚至是八竿子打不着的人，我從來都相信，蒼蠅不叮無縫的蛋，無風也不會起浪。
雖然說TA在你眼裡可能百般的好和完美，但是別人的意見也不能完全不聞不問。既然有人說，那肯定是有根源的。
當然並不是讓你聽風就是雨，而是客觀的去評價，不完全否認，也不要去完全接受。如果周圍大多數人都覺得你們是合適的，是絕配.
或者覺得對方就是個渣，根本配不上你，那麼你未嘗不可聽一聽他們的意見，一個人說是說，兩個人，三個人都說同樣的話的時候，你就不得不好好考慮一下了。
4.你們的需求關於需求，我們在很多文章中都有提過類似的內容，我就不重複了。唯一需要在這裡考慮的一點是：你是否確定你能給與對方ta的需求？或者你認為對方能夠給你你想要的嗎？
挽回之前，好好考慮一下，做不做的到，得不得的到，不然浪費時間之後，竹籃打水一場空。
5.未來的規劃這就更加好理解了，根據上述的一些條件，你其實大概可以想象你們之後生活當中，需要什麼，會變成什麼樣，渴望走向什麼趨勢，是否能夠實現，其實你心裡多多少少都有數。
在一起考慮之後，你認為你時候有能力，或者對方是否能夠給你，一個有未來的方向。
有些人說，我不求未來，我只求當下不後悔，但是百分之九十九的人，都會變得越來越貪婪，沒有人不求未來，你既然付出了，為什麼不求的一個好的結果。
永遠不要把自己當做情聖或者救世主，你不過就是一介渴望幸福的普通人。
其實生活當中一件件鮮活的例子告訴我們，很多時候你可能被暫時蒙蔽了雙眼，做了一些錯事，看不清楚一些人。
但你內心的聲音不會欺騙你，喜歡就是喜歡，不夠愛就是不夠愛，是非與否，只有你自己能夠判斷，希望你們準確的定位自己的挽回目的，挽回價值，做有效的挽回！
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挽回一段感情就是挽救一個家庭。
如果發信息不回，怎麼辦？