有朋友說，我讀了關於很多婚姻和戀愛方面的書，但實際的相處中，我還是不懂愛情，總覺得愛情是那麼地把握不住。
市面上關於情感方面的書很多，而且特別暢銷。有斯賓塞在《心理學原理》講述戀愛9個不同的因素，有莉爾朗茲《如何讓你愛的人愛上你》，還有《男人來自火星 女人來自金星》等等，戀愛守則一大堆。
人們總是在書籍當中去學習不同的技巧，也在別人的婚姻故事裡探尋秘密。學習不同的技巧之後，我們依然發現，我們還是把握不住情感的人。
01、情感專家也會遭遇感情危機
情感專家咪蒙離婚了。作為一名寫着婚姻情感的作者，分析了不少關於情感戀愛方面的案例，給出了不少情感問題的解決方案和心靈雞湯。按理說，她對婚姻應該有非常獨到的見解，可是依然難逃離婚的厄運。
《愛情保衛戰》裡走紅起來的情感專家塗磊，一直是大家特別追捧的情感導師。他說話犀利，婚姻見解也十分獨到。他對情感方面的言論，被粉絲奉為至理名言。塗磊之前也做過不少情感方面的節目，但他同樣也經歷過情感危機。他跟前妻熊丹離婚，過了幾年後才娶了妻子小丸子。
無論你對婚姻的見解有多麼獨到，該分手的分手，該離婚的離婚。情感，它並不是個教條的東西，不是說你懂了至理名言，你就一定會經營好自己的感情。所以，不要讓技巧作為主打而蒙蔽了愛情的真諦。
愛情來自於你內心的感覺，技巧只是輔助作用，生搬硬套只會讓對方離你越來越遠。
02、正視自己，克服愛無能
首先要從你的原生家庭開始說起。原生家庭，會讓你影響你的擇偶觀以及戀愛的相處模式。如果你的原生家庭中，父母之間不是一個平等、和睦的夫妻關係，那麼這會讓你在愛情中遭遇各種各樣的困難。這些困難，會讓你呈現一種「愛無能」的狀態。
改變這些，就要正視自己的缺陷，擁抱過去的自己，克服自己的敏感和脆弱，努力克服原生家庭給你帶來的影子。
其次是因為現代社會缺少互動。
現代社會人工作又比較繁忙，早出晚歸，餘下的時間都待在自己的家裡。而因為太累，所以回家就休息了，很少出來走動。大家也因此變得越來越宅，不是玩手機就是看電腦。大家普遍缺乏人與人之間的互動，變成一張張呆板的電腦臉，也使得我們愛的能力越來越喪失。
加上這個社會不斷地渲染，愛情容易會讓你受到傷害，男人都是渣男，男女都會被騙等等。這使得人們特別害怕受到傷害，不敢輕易嘗試愛情，總是疑神疑鬼，生怕自己受到傷害和背叛。所以，人們越來越不肯付出，因此越來越走向愛無能的狀態。
改變這些就要放下手機，多看看外面的世界。
我周圍好多家庭，不要說外出吃飯，在家也是各玩各。你打遊戲我玩手機，結果夫妻之間幾乎沒有交流。問到兩人的感情，他們覺得平淡到好像只是把兩個人放在一個空間裡而已，彼此是熟悉的「陌生人」。這種模式，絕不利於兩人之間的相處。
因此，增加相互之間的溝通和交流吧，只有增加彼此的情感交流，我們才能喚醒相互之間的愛。
03、適當運用技巧，保持神秘感。
如果合理地運用戀愛中的技巧，那還是非常有用的，比如說保持若即若離的神秘感。
心理學上，人們對於自己得不到的東西往往特別地懷念。要想讓他有這個心理，首先要增加自己的曝光率，經常出現在他的面前，讓她（他）感受到你的存在。這個存在並不是說把你的一些負面情緒暴露在他的面前，而是你起碼要做一個禮貌得體的人，要刷出你的正面形象。
這個所謂的正面形象也不要太刻意，做真實的自己就好。刷出一定的存在感之後，他已經適應了你的存在。然後有一天，你突然消失一段時間，讓他不適應你的不存在。
美國前總統肯尼迪的老婆奎傑琳，就是採用了這樣的法則，最後捕獲了肯尼迪的心。她自創了4步法則，長相平凡的外表下依然保持着十足的魅力。她讓肯尼迪覺得，他自己的魅力也不是那麼大，讓他有一種追逐的心理。
這方法使用也不能過度，畢竟我們大部分人都不是平凡人，沒有誰特別地受到異性的追捧。如果你把這件事做的太過，他反而不會再去追求你。現在社會都是一場快遊戲，沒有人特別有耐心地去等待你，如果不是深愛，這種事情根本就不會發生。因為我們最愛的都只是我們自己。
04、真正愛上對方，而不是當成一場遊戲
首先你要確定自己確實很愛這個男生。因為自己非常喜歡他，所以才會想通過一些技巧來獲得它的內心。如果你把愛情當成了遊戲，以為這樣就可以獲得對方的內心，那麼你最終也會讓自己飽受這樣的後果。
出來混都是要還的。沒有誰能夠一輩子地誘惑別人。你把愛情當成了遊戲，當有一天，遇到了一個讓你割捨不掉的人，那麼他也會把你的愛當成是一場遊戲。
再者，一直玩弄別人也會影響自己的好評。當別人都對你差評的時候，你覺得你還能找到真正的愛情嗎？
05、如果愛情離你而去，請正確對待
我們能得到愛情，也有可能會失去他。愛情如同花朵，能絢爛地開放，自然也有它凋零的時候。因此我們要冷靜的去接受分手的現實。
當我們分手時，會遭遇心靈的創傷，心痛的感覺會讓你在痛苦中難以自拔。但是反過來想想，當我們離開的時候，我們也沒有想到曾經是如此相愛。既然我們能夠失去這一段愛情，我們也能夠找到新的愛情。
其實愛情的感覺，更多的是自己的內心戲，是自己覺得愛上了這個人，而並非因為一定是這個人。有時候我們之所以痛苦，是因為我們不相信，離開了這個人，還會有另外一個人會愛上自己。而我要說的是，即使這個人離你而去，還會有一個人深深地愛上你，甚至比之前那個更優秀。
我們絕不能放棄對愛情的執念和希望。當分離的時候，儘量迫使自己平靜地去接受事實。
這個時候我們可以找自己的朋友和家人進行傾訴。在傾訴當中，獲得別人的安慰，我們也會慢慢地治癒自己。當我們再找到一段新的戀情時，我們再回望自己，發現自己曾經那麼可笑。
走出來的最快方法是投入一段新的戀情。但我不建議一定要這麼做，戀愛還是慎重一點好。慢慢地充實自己，多出去交際和學習，時間會治癒一切。
結語
別林斯基說過，愛情是生活中的詩歌和太陽。
愛情既是甘醇的美酒，也是苦澀的淚水。一切愛要源自於你的真情。其實，在所有的技巧面前，只有真愛才是永恆的。所以，不要考慮太多，如果愛請深愛，如果猶豫，那就仔細考慮。你的所有猶豫和不確定，對方其實都能感覺到。
大膽地去擁抱你的愛情吧，不好好地付出，你又怎麼知道肯定沒有收穫呢？願天下的有情人終成眷屬。
評論列表
寫的東西感觸很深，對情感上幫助很大
可以幫助複合嗎？