在一起如果跟另一半沒有安全感怎麼辦？

建立自信：

不管是在談戀愛的時候沒有安全感；還是在日常生活當中。沒有安全感最大的問題就是缺乏自信，需要通過別人的認可才覺得心安理得，我們需要培養自信，讓自己變得優秀，缺乏安全感的感覺也會變少。

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擁有自己的朋友圈：

很多的女生交了男朋友之後，生活就圍繞着男朋友開始轉了。自己的朋友也很少走動聯繫了，基本上一天到晚都和男朋友膩在一起，其實，友情也是需要的，有自己的朋友圈，嘗試和朋友一起去唱歌，旅遊，短暫的和男朋友分離，不要把男朋友當成生活的重心，安全感就不會那麼強烈了。

和他好好談談：

當然了，和一個男人一起談戀愛如果沒有安全感的話，很大一方面是因為這個男人沒有給你一些你覺得可以安心的東西，也許是精神上的（他非常木訥，不知道怎麼哄你開心，不會說甜言蜜語，情商很低）也許是物質上的（他的工作不夠好，他沒有車子。他沒有婚房等等）解決可以解決的問題。

制定一些計劃：

和男朋友溝通之後發現了問題，就要去解決，解決問題可不是說解決就解決的，我們需要按部就班的來完成，可以制定一些小計劃，這個星期幹什麼，這個月幹什麼，計劃慢慢在完成，也會增加成就感，對安全感的緩解也有幫助。

記得傾訴：

有的時候因為缺乏安全感覺得心裡特別的堵，也要記得和自己的好朋友好好的聊一聊，不要憋在心裡，適當的發泄出來，不要讓自己活在不愉快的生活當中，一定要每天都是開開心心的。

幫助他變得更完美：

最後，如果你真的喜歡這個男生的話，哪怕他再不完美。相信你也一定會去幫助他，你可以給他謀得比較好的工作，和他一起去旅行，提高你和他在一起時候的甜蜜的感覺，相信你的安全感就不會這麼缺失了。

經濟獨立：

戀愛中的女人一定要保持清醒的頭腦，經濟一定要獨立，這可以給你足夠的安全感，心情不好了，可以去大吃大喝去發泄，而不是依賴男人。

見他的父母：

沒有安全感，害怕男友會忽然離開，見他的家長是一個不錯的選擇，2個人的戀愛升級為2個家庭的婚姻，會讓這一份感情變得更加的保險。

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多認識一些他的朋友：

多接觸他的朋友圈，一方面是可以了解他的為人（朋友對他的評價）同時也可以讓你們的關係更加的親密，你對他的掌控也會更加容易。

看看是不是可以緩解：

我們和他說了很多，要看他的改變，我們自己的心態也要調整，安全感再找回來是一件很麻煩也很漫長的事情，多一些耐心，對身邊的人多一份信任。