為何你談的戀愛都不超過三個月？

速食時代，很多人的戀愛也難逃這個命運。

自做情感諮詢以來，很多來訪者會跟我說到同一句話：「我以往的戀愛都不超過三個月。」甩別人的說這句話的時候風輕雲淡，被別人甩的，還會補上一句：「為什麼我的戀愛都不超過三個月，是我真的有問題嗎？」

問題也確實是有的。提分手的一方也存在問題。

上個星期有個男生來問我，該怎麼跟對方提分手。男生說，他犯了個錯誤，自己有意無意地撩了女生半個月然後就表白了，在一起後，深入想出才發現不合適，話不投機，也不太喜歡對方性格，很想分手。目前已經冷處理，但不敢提分手，也不想傷害她，害怕被女生說是渣男。

其實很多男生選擇跟這個女生一起就是頭腦一熱，當女生答應以後男生反而回歸理性了，開始去想兩個人到底適不適合在一起。

有一部分「戀愛不超過三個月」的人是這種類型，不分男女，在還沒真的想好的時候跟對方在一起，在一起後覺得不合適又提分手，不在少數。

而扎心的就是另外一部分「戀愛不超過三個月」的人了，他們往往是被分手的那個。可能這次談的這個能夠跟前任談個三五年，可是到了自己這裡卻連三個月都撐不下去。確實很難不讓人懷疑自我：是不是我有什麼問題？

問題肯定是存在的，就像是遇到渣男未必是你的問題，可是你每一次都遇到渣男就是你的問題了。

你一次戀愛不超過三個月就被甩很正常，可是每一次戀愛都不超過三個月就被甩，就肯定有問題了。

有兩個原因：

1. 是你選人的問題，要麼太快進入關係，要麼你就愛浪子浪女。

2. 在關係里，你的持續吸引力出現問題了。

第一個原因很好解決很好排除，往往令人絕望的是第二個原因，妥妥的是自我價值遭到否定了。

既然是持續吸引力出現問題了，那麼下次戀愛中，又該怎麼去釋放持續吸引力呢？做到以下幾點就可以了：

01

1. 延遲滿足。

兩個人確定關係之後，那麼就可以開始進行情侶才可以有的操作了，比如牽手接吻啪啪啪。情侶之間還可以提出其他要求：每天至少視頻一次，每周至少見面兩次，換情侶頭像，換情侶封面，開通情侶空間，見父母見朋友等等。

很多女性去控訴男生是個渣男，是因為發生關係沒多久，對方就提分手了。又或者明明戀愛後很聽話，沒有發生什麼矛盾就突然說不喜歡了。

別以為延遲滿足只適合戀愛前，戀愛之後同樣適用，你一下子什麼都給對方了，什麼都滿足對方了，失去了征服欲後，那些空閒的心思沒地方去就只能去思考你們倆到底是不是合適了。

所以為什麼叫女生不要太快跟男生發生關係，你這麼快給了對方最終極的滿足，那還有什麼追求嗎？太容易得手，一般情況下男生不會那麼珍惜，已經是不成文的規定了。

拒絕本身就是一種吸引力，有研究表明，我們很想要一樣東西，在買單的一剎那就會失去滿足感，遠不如想象自己已經得到那麼開心。

在《失戀巧克力職人》中，男主爽太本來就有一個各方面都秒殺女主紗繪子的炮友--加藤。然而爽太就是不喜歡加藤，原因是，男人對於自己喜歡的女人是有幻想的，一下子到了最後一步，沒有神秘感，也就沒有幻想了。

02

2. 維持性吸引。

戀愛了也不要懈怠，性吸引是戀愛的源動力。

好好打扮，淡淡的香水，聲音溫柔，釋放荷爾蒙，不要變胖。男女適用。尤其女生，有不少男生表示，對於打扮好看一點的女生，男人都會有意識的把她當做女人一樣溫柔對待；完全邋遢不打扮的，一般會當成男人漢子一樣對待了。性取向是異性的男人可不想跟兄弟談戀愛。

女性對於男生性吸引力變差的接納度還是挺高的，畢竟一段關係裡面，女人看重價值和安全感，男人看重激情和互動。

03

3. 放鬆自信的狀態。

小美是連續兩次戀愛失敗找到我的，是的，兩次都不超過三個月。分析了小美的情況之後，我看不出有什麼做得不好的地方，她漂亮且不作，不是男人夢寐以求的嗎？最後是從小美發給我的兩張聊天截圖中發現問題的。

這兩張聊天截圖是前前任告訴小美分手的真實理由：覺得她在戀愛的時候有一種畏畏縮縮的感覺，戀愛體驗很不好，小美想要展示自己完美的一面，因此無法放鬆去感受戀愛中帶來的美好。讓對方感覺兩個人不是真的在相處。

這可能也是很多人忽略的一個點，要你的戀愛體驗差，那麼對方的戀愛體驗就好不到哪裡去。所以，放鬆，盡情享受戀愛，不要害怕分手，不要患得患失，不要爭取去做那個所謂完美的戀愛對象。兩個人剛剛在一起的時候，開心才是最重要的。

04

4. 避免引起負面效果的行為

引起負面效果的行為，比如：口氣，腳氣，整個人不乾淨不整潔，典型的就是三天不洗頭啦，還有過早暴露太多缺點：太作，太懶，脾氣暴躁，自私摳門等等，還有提起前任也是想分手的絕殺。

我記得自己有一任，在一起沒多久，上到他家裡，真實的東西亂扔，挪腳都困難那種，還有一種難以言喻的味道，呆了不到十五分鐘就急急忙忙走了，回到家後思考了大約十五分鐘後就提了分手了，心想「我才不要跟這樣的人一起結婚生活，太恐怖了。」

負面效果行為的殺傷力不言而喻，在對方對你還沒有情感上依賴的時候，還可以全身而退的時候，這些都是大大的扣分項。除非你們在一起之前就有比較深厚的感情基礎（暗戀多年的同學），否則你不要期待別人接受你大大的扣分項。

—END—