你身邊是否有一群單身狗？他們總是說：
「我不需要談戀愛。」
「這世界上多得是比感情更重要的東西，談戀愛會限制我。」
「男人都是騙人的/女人就是毒藥。」
即使她們脫單了，也會和你訴苦：
「ta怎麼對我要求這麼多？我好累」
「不能太投入，否則只會傷心。」
「我不喜歡和ta有親密行為，我要怎麼拒絕，我也很無助。」
而他們的伴侶也會抱怨：「 Ta怎麼喜歡躲着我，這感情怎麼走下去？」
與一個迴避依戀者談戀愛，你可能就要準備一場捉迷藏的遊戲。
什麼是迴避型依戀呢？
下面是迴避型依戀伴侶在親密關係中典型的行為表現：
迴避型的人對於伴侶之間的親密行為很抗拒，如牽手，擁抱，親密接觸等。甚至有時對方主動的關心，迴避型都會覺得壓抑想要躲開。
迴避型的人對於個人空間要求很高，關係拉近會叫他們產生被控制的恐懼焦慮感。他們在關係中呈現防禦狀態，關閉自我的「感情閥門」，想從關係中隨時撤離。
迴避型的人常常會壓抑自己對於感情的需求，說自己「對感情不感興趣」或者「談戀愛浪費時間，太麻煩」，看着對方是獨立的，實際是對於他們，進入一段親密關係是非常困難的。
即便是在談戀愛遇見突發事件，迴避型也會裝作毫不關心。比如，面對伴侶提出分手的威脅，通常都會裝作若無其事，攤攤手說：「隨便你，你開心就好。」
3 花花公子
迴避型依戀者一種特殊表現：一直在尋覓感情，但也一直保持單身，屬於撩完就跑。
這類人在戀愛初期也會表示很高的投入和熱情，但是一旦關係有所緊張，或者趨於穩定，他們就會表現出冷漠，退縮的特點，通過各種理由逃避關係，甚至找藉口分手。
迴避型具體的表現
除了上述特徵，迴避型還通過很多暗語來表達。總的來說，關係壓抑是他們習慣的策略，雖然有些方式不同，但是都是避免對當下親密的渴望，例如：
挑剔對方缺點
美化前任，覺得失去的都是美好的
保持距離，不願意自我暴露
喜歡交往那些不切實際的人
迴避型依戀也有對於愛與依戀的需求表達，他們知識無法把自己的愛正確的傳遞給別人，也不知道如何從鄙人那邊接受愛。
迴避型遇見焦慮型的表現就是：來啊，互相傷害啊
最可怕也是最常見的就是，迴避型很容易吸引焦慮型伴侶。一個對親密感覺恐懼，一定需要安全距離；另一個是害怕被拋棄，渴望拉近距離。
因為床上的強迫性不斷重複，兩個人就呈現「你追我逃」的痛苦模式。
兩個人的真實內心需求被表面的現象樹立，抗拒或者憤怒，焦慮等所言感，相互不能察覺彼此的痛苦，導致越溝通越錯誤，一件小事情就能叫兩個人產生很大的爭執，叫感情裂痕逐漸增大。
怎麼和迴避型的人相處呢？
如果你喜歡的人，交往的伴侶偏向於迴避型，那麼我將給予你一些建議：
1 千萬不要強迫他們
迴避型的伴侶對你若近若離，很排斥接近的話，首先不要強迫對方接受。
越是強迫、暴怒只會叫他們激發他們自我防禦機制，變得因為壓力更加恐懼甚至退縮。
2 幫助他們察覺到自己並且接受自己
我們能做的就是努力叫他更了解自己，認識自己的行為以及情感反應的規律，比方說在哪種情況容易叫他們產生迴避，那些是他們難以接受的舉動等。
3 說出需求並不是玩「套路」
如果你跟別人相處常常以不舒服的狀態結束，導致你產生懷疑：「怎麼老是這樣？」「ta為什麼總躲着我？」
這可能是你們在玩 心理遊戲，雙方進入彼此的「套路」中，無法打破錯誤的溝通相處模式。
迴避型伴侶還有救嗎？
我們並不提倡一個人糾正自己的依戀模式，因為每一個人演變都是有過程的，但是我們可以扭轉和引導對方從迴避型變成焦慮型，畢竟每一個人不可能是一成不變的。可以通過正確的調整，減少依戀模式帶來的負面影響。
如果你也在受迴避型伴侶的困擾，也許你可以從我們的諮詢中得到一些幫助。
這些有關於親密關係的困擾，原生家庭的羈絆，諮詢師願意和你共同成長與探討，帶你面對內在的恐懼，療愈你內心的空洞，拯救你破裂的感情。
評論列表
寫的東西感觸很深，對情感上幫助很大
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
老師，可以諮詢下嗎？
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？