兩性關係中，分手越久複合幾率越大？

感情這件事，心急吃不了熱豆腐，很多人都誤以為分手後拖得時間越久挽回的可能性就越低，其實不然，有調查顯示，分手後迅速複合的情侶最後也難逃再次分手的結局，且這個過程會進行的非常快速。

其實相比較而言，那些分手後經歷了長時間冷靜期彼此都重新改變重新出發的情侶，再複合並且獲得幸福的概率比較高。

你可能會疑惑了，分手都一年了萬一對方有了新歡怎麼辦？萬一對方把我忘了怎麼辦？

其實你大可不必為此擔心，因為你們之間是存在情感連接的，試想，當你時隔一年的時間以一種全新的面貌和狀態出現在對方的生活里，會帶給ta多大的驚喜？

這種突如其來的新鮮感加上你們曾經的感情連接，勢必會迸發出全新的火花，這個時候你們之間再進行平等的交流溝通，把之前這一年的時間當作是戰略性抽離，而抽離的最終目的就是為了複合。

還有一個很重要的點，就是分手後對方對你的負面情緒和印象達到了頂峰，這個時候如果急於求成盲目挽回，不但無法消解這些負面印象，反而會加重對方的牴觸情緒，這種牴觸情緒無異於火上澆油，很可能會把你們之間唯一的挽回突破口給徹底堵死。

就像著名情感專家康納說過的：「分手的時候對方會否定你的一切，你做得越多對方越否定你。」

所以把握好時機並且掌握好方法才是複合的關鍵，不然在錯誤的道路上再怎麼努力也只能是漸行漸遠。

至於分手時間過長還能不能複合，我們可以通過分手後對方的心理狀態變化來進行分析：

① 防禦期。防禦期是分手後的初期階段，也是人們進行自我防禦和保護的一個時期，處於這個階段的人往往具有很強的防備心理，且帶有一定的攻擊性，最初始的表現就是決絕不留情面。

這個階段對方很可能會說出一些傷人的話，類似於：我們這輩子都不可能了！分手後連朋友都沒得做！以後再也別聯繫我了！等等，伴隨而來的也可能是對方拉黑刪除你。

此時進行挽回無異於火上澆油，因為你在對方心中的刻板印象和負面情緒都沒有消解。

② 迷茫期。當長期處於親密關係中的兩人突然抽離後，本能的會產生一定的不適感，這個階段的人情緒會處於飄忽不定的狀態，容易失控。

顯然，這個階段對方情緒處於反覆的狀態，也是不適合挽回的。

③ 冷靜期。強烈的情緒波動過後，人的潛意識會本能的控制我們的內心，所以此時人們會展現出較為平穩的心態，情緒也逐漸緩和。

很多人會把這個時期誤以為是最好的複合時機，其實不然，當你在此時盲目出擊主動推進複合進程時，很可能不經意間觸發對方對你之前的負面印象。心理學中的「近因效應」很好的解釋了這一現象：在多種刺激依次出現的時候，印象的形成主要取決於後來出現的刺激，也就是說在交往過程中，我們對他人最近、最新的認識占了主體地位，掩蓋了以往形成的對他人的評價。

在沒有確定對方對你的負面印象徹底消解之前，貿然行動很可能會拉長挽回的戰線。

④ 理性期。渡過冷靜期後，人們對於分手這件事已經處於基本理性的狀態，這個階段大部分人會進行自我反思和調整，對之前的感情進行重新審視，你們的關係也許會出現緩和，但依舊存在一定的風險。

在此階段如果你想要挽回，首先要肯定的是對方有沒有重新評估你的現狀，如果不是有充分的把握最好不要過快採取行動，其實這個階段是你們恢復聯繫的初期，千萬不能讓對方對你再次產生牴觸情緒。

⑤ 歸位期。這個時期的人往往是經過了情緒激盪、波動、冷靜、懷念這一系列過程，開始出現強烈的緬懷和思念，自然，這個時期也是你去重新進入對方生活的最佳時機。

由於個體的差異性導致的每個時期和階段的延續時間不確定，但是毫無疑問的是，越是分手初期階段挽回的風險也越大，反而是經歷過長時間冷靜和動盪後尋求複合的可操作性更強。

所以現在看出來分手一年的優勢了吧，時間不僅能夠沖刷掉你們的負面情緒，還會為彼此間的美好回憶鍍金，你們兜兜轉轉各自成長，然後重新進入彼此生活。

那怎麼邁出複合的第一步呢？

一．心理準備

首先我們來看一下分手一年後你們之間的狀態無非是兩種：

① 留有彼此聯繫方式，可能以朋友方式相處

② 早已斷聯，沒有任何交集

其實二者就是間接性斷聯和徹底性斷聯的區別，無論是哪種形式的斷聯，我們要做的都是破冰，重新搭建起溝通的橋樑。

但是在破冰之前還要做好以下幾個準備：

1. 內心建設

挽回的時機有了，但是不能操之過急，畢竟你們之間已經經歷了長時間的冷靜期並且很可能斷聯許久，所以一定要有心理預設，也許你的復聯計劃並不能短時間奏效，也許對方對你的態度依舊冷冰沒有進展，也許你前期做了很多努力但是對方還是不與你取得聯繫。

挽回不是一朝一夕的事，所以先別被眼前的困難打倒，做好持久戰的準備。

2. 擺正位置

無論你有多想與對方複合，都請先把位置擺正，你們已經分手這是事實，即便對方現在有新的曖昧對象那也是人之常情，千萬不要把自己放在男/女朋友的位置要求對方，也別期望對方會和以前一樣包容你疼愛你。

3. 隱藏需求

不要一上來就大張旗鼓的告訴對方我要跟你複合，哪怕你對對方的思念和渴望已經溢出來了也要裝作若無其事，太過衝動可能會把對方嚇跑。

過度的暴露你想挽回的需求就很容易讓自己陷入一個低位，即便你挽回成功那麼在這段感情里你也是處於劣勢，很容易給人造成低價值的印象並且不被珍惜。

二．破冰復聯

在復聯的過程中我們又要具體問題具體分析了，其實無非是兩種情況：對方回復了你但是過於冷淡；對方沒有任何反應。

1. 沒有回應

如果對方對你沒有任何回復那麼你就該反思一下是不是自己太着急了暴露了需求感，又或是對方現在的防禦心理還太強，這個時候我們最開始說的內心建設就派上用場了，不要被對方一時的冷漠擊退。

只要你搞得清你們分手的根本原因在哪，並且有過自我提升，那麼攻破對方的心理防禦就指日可待，前提是做好自我價值的展示。

我們可以在線上線下同時塑造好價值，比如朋友圈的打造、朋友的口口相傳、製造的偶遇等等，頻率不可過高不然容易暴露需求，只做價值展示不提複合，這無疑是給對方內心植入了正向心錨，這些心錨會激起對方好奇，為日後你的再次吸引打下基礎。

2. 回應冷淡

其實判斷復聯成功的標誌並不是對方有多熱情，只要你們取得了聯繫，哪怕冷淡也算是成功。

在取得聯繫後你要做的就是提供情緒價值，進行良性溝通，具體分為以下幾點：

① 找準話題，你們的聊天儘量不要涉及感情，千萬不要一上來就表達自己的思念和對曾經美好的回憶，儘量從生活類的話題入手

② 多談論積極向上的生活狀態，讓彼此往前看而不是頻頻回頭

③ 引導對方交流，調動起對方的好奇心，製造吸引點

④ 掌握頻率，切忌用力過猛，一旦察覺到對方沒有繼續溝通的欲望便暫停交流，不要給對方製造心理壓力

三、 關係推進

如果你前期鋪墊到位了，你們之間的聯繫也由一開始的冷淡變得逐漸正常，那麼你就該思考進行下一步的關係推進。

線上的溝通都是為了線下的見面打基礎的，你們能夠見面的次數越多那麼挽回成功的可能性就越高，所以如何進行邀約讓彼此順利見面也是很重要的一環。

邀約時女生最常用的就是「求助法」，在對方放下戒備心後嘗試向對方求助，當然求助的內容要根據對方的能力而定，千萬不要超出能力範圍也不要過於複雜給對方造成心理負擔，如果對方答應了你的求助，那麼你們順理成章的見面並且表達感謝就在情理之中了。

而對於男生來說，可以投其所好的邀約，例如女生喜歡追星，那麼就可以聊一聊關於這個明星的話題順勢邀請對方去看場演唱會，自然地順着話題邀約，對方會更容易接受。

初次見面一定要掌握好分寸和火候，把控好時間，不宜過長也不宜尋求快速進展，否則很容易將剛剛建立的信任關係擊垮。

千萬記住自己的身份，你的狀態保持在朋友層面即可，不要得寸進尺的要求過多，先給對方留下好的印象為日後的再次邀約奠定基礎。

分手一年後再複合的情侶必定不是情緒之下的決定，而是彼此分別進步成長後的再次吸引，你們也許可以彼此過的風生水起，但是卻還是兜兜轉轉重新回到曾經的懷抱。

所以不必糾結是否過了分手後複合的黃金期，當你們認識到感情里曾經出現的問題並願意為重建感情付出努力，那麼這一年的時間說長不長說短也不短，足夠用來修復你們的裂痕。