面對失戀我們應該如何熬過艱難的時光

大多數年輕人都經歷過失戀，這是一種刻骨銘心的痛苦，生不如死，有一部分的年輕人沒有能挺過來，或者跳樓輕生，割脈自盡，有的是鬱鬱寡歡，精神分裂，其狀之慘，其情可悲，其心之痛，不忍直述。

閉關修花

感情是一種奇怪的東西，一見鍾情，兩情相悅，兩小無猜，心心相印，所有能表達兩人在一起的甜蜜回憶，在某一瞬間被剝奪了，如果心理承受能力差點的人，最終的結局都不妙。

人們都說時間是最好的良藥，然而關於愛情的回憶卻不會隨着時間的流逝而淡忘，因為回憶比愛情更悲傷，初期交往時有多幸福，後期說分手時就有多痛苦，兩個人已經走到了分叉路的路口，可回憶又拉扯我們回到過去，正是這一進一退，來回拉扯，才讓我們產生了痛苦。

說好的百頭到老，海枯石爛呢？

人怎麼說變就變了呢？為什麼？

過去和現在的對比讓內心的期望一點一滴墜入深淵，曾經如膠似漆的兩個人轉眼間就可以面紅耳赤怒目相對，好像從來沒有愛過一樣，從前的熱烈有多快樂，現在的冷漠就有多傷人。

一遍又一遍地回憶兩人在一起的日子，一起看過的書，一起走過的地方，一起唱的歌，眼淚不受控制地流，流個不停。太絕望了，像溺水了一樣看着自己在痛苦中沉下去。

多少年過去，我們才明白，對方並不是我們想象得那麼好，那麼優秀？你覺得對方絕情，似乎分手之後絲毫記不起你的好，不是因為她真的不念舊情，而是對於她來說一切已經結束了，殘存在原地的只有你對她的愛，而她的愛已經消失了，很多人正是因為不明白這個道理才會讓自己痛不欲生，人最痛苦的事莫過於不切實際的期望以及期望破滅後帶來的巨大反差。

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有一次，我在最痛不欲生時腦海里出現了曹操的詩，短歌行。他詩中的格局和氣魄立刻讓我平靜下來。

我忽然頓悟，就像高僧突然明白，精神進入一種空靈的狀態，一起都想明白了：心懷天下的話，被一個人傷害和背叛了算什麼大事呢？即使這個人是我本來最喜歡最信任的人、即使我剛轉身毫無防備就背後挨他一刀、即使我感到心臟千瘡百孔——這也仍然是一件小事——我生命是渺小的，但我對自己的期待應該比這強啊。

我又想到了莊子，人的胸懷可以吞吐宇宙，人的想象可以在時間中飛翔，大鵬鳥在扶搖直上時未必翅膀不傷痕累累，還有海鷗，在暴雨里幾千次練習，並不在意痛苦。

失戀人的故事就像拿着一個杯子，你一直在接熱水，如果一開始你就撤走，你還可以留着杯子，但直到被燙壞了手才不得不放手，很多人的感情經歷其實都是這樣，該放手的時候不放，最後皮開肉綻，杯子也碎了。

那有有什麼方法能夠走出來失戀的痛苦呢？

唯有時間……時間會讓你慢慢淡忘，會讓你走出陰影，會讓你重新來過！

在這期間，你需要做的就是讓自己儘可能的好好活着，就可以了！

失戀後，一定要每天不斷告訴自己，他沒有你想象中那麼愛你。他能狠心拋棄你、傷害你，只能說明他不夠愛你，否則怎麼會忍心讓心愛的人傷心流淚。並且要接受你們已經分開並且從此之後不再有任何可能的事實。

千萬千萬不要有期待。後來也想通了，若干年後，我會感謝他的不娶之恩。

誰也不是誰的救世主，我是我爸媽那麼寶貝的女兒，憑什麼要去你家低三下四。

我雖善良，但是我有我的底線、原則。

保持獨立、自信、優秀，相信會遇到一個真正愛我、堅定選擇我的人。

每一個人都渴望得到神仙伴侶般的戀愛體驗，但是絕大部分人進入情感關係以後就忘記了戀愛的初心：開心幸福和快樂。

談戀愛不是下棋，不需要那些過度的頭腦分析，揣摩猜測，鬥智鬥勇以及相互對抗和博弈。越簡單越快樂。

所以永遠不要企圖說服另外一個人去愛上一個連自己都不愛的自己。

如果一段情感走到了盡頭，就不要去挽回和糾纏，因為分手對於你來說是一個禮物來到你，你只需要帶着感激去接納因為她帶給你的成長並且接納分手這個禮物。

當自己注意力投放於自己所擁有的美好的事物並且享受它們，當我們的注意力全部收回給自己並且關注當下的時候，我們會能量飽滿，魅力四射。

從現在開始，你只需要做三件事：

第一件事，每天堅持跑步，最簡單的身體動動，能讓你身體活力起來，出汗讓你放鬆。

第二件事，找朋友聊天，這也是一劑良藥。

第三件事，出去旅遊，來一次說走就走的旅遊，鳶飛戾天者，望峰息心，經綸事務者，窺谷忘反 經綸事務者，可以窺谷忘返，你會恢復生機與活力。