分手了如何複合：前任不願意和你說話？你需要這樣去解決

好吧，當你的前任不跟你說話，他們忽視你，也不回覆你的信息時，或許會讓你沮喪，讓你抓狂，讓你害怕，不知道該怎麼辦，感覺什麼都試過了卻沒有用，怎麼樣才能扭轉局面呢？

如果你在看這篇文章，你可能希望和這個人複合，而他們的行為已經開始讓你抓狂了。感覺上什麼都去不了，因為你甚至不能和這個人交談。通常，這種感覺會導致恐慌，這當然會導致錯誤。

今天這篇文章會和你來談談你前任現在的感受，以及你能做些什麼。菲兒將會列出你的前任不跟你說話的原因，並幫助你定義一個合適的計劃來扭轉局面！當你不知道發生了什麼事情的時候是很可怕的，但是我想讓你知道，你比你意識到的更能控制局面!

你現在正經歷着分手中最艱難的一部分。意識到你不再對你的前任有影響，感覺就像一把刀直插在心上。感覺就像你從你最愛的人的生活中消失了一樣，這讓你充滿了恐懼感。這種感覺讓你抓狂是很正常的，但菲兒的目標是為你提供一些指導，讓你能把情況變得更好。所以讓我們開始吧!

你的前任現在不和你說話的主要原因是什麼?

前任總是有理由躲着你，儘管這很痛苦。在某些情況下這比在其他情況下更明顯，但對接收方的人來說總是痛苦的。

當你覺得「我的前任拒絕跟我說話」時，通常是因為你的前任想要重申他們和你分手的選擇。他們試圖表明一個觀點，他們想向你表明他們不會讓步。他們想要表明他們不會改變他們的想法，他們希望你停止試圖讓他們改變想法。

這就是他們試圖控制局勢的方式。通常情況下，處在你這個位置的人會變得很黏人、很黏人，這就把你的前任推開了。你向不想給予關注的人尋求的關注越多，他們就越有可能抽離你，在你們之間築起高牆。

如果你不能控制局面，它很快就會變成一個惡性循環。你變得越需要，你的前任離你越遠，他們離你越遠，你就變得越需要!坦白地說，這是問題的根源。在這個階段，你追逐得越多，你就會越陷得更深。

當他在分手後忽略你，或者當她在分手後拒絕和你說話，那是因為他們想表明自己的觀點。他們想讓大家明白，你們不會複合了。他們造了一道牆把你擋在外面，是的，這很傷人。

我想讓你立刻明白的是，如果你堅持要維持這段結束的感情，你將會非常失望。你的前任終止了這段關係是有原因的，但這並不意味着所有的希望都破滅了。

在菲兒討論如何重新取得聯繫之前，菲兒想再講幾個前任現在不跟你說話的原因。

另一個常見的原因是，這是他們處理分手痛苦的方式。和你聯繫，看到你受傷!感覺就像在一個剛剛分手的人的傷口上擰刀一樣。他們可能會覺得他們需要向前看，和你保持聯繫會阻礙他們前進。

也可能是因為他們有了新的約會對象。我知道你不想聽到這些，但我希望你能意識到所有的可能性，這樣你就能完全準備好應對它們。

菲兒也見過前任築起圍牆的例子，因為他們對自己的行為和/或在分手過程中扮演的角色感到羞愧。人們通常很難接受他們的行為，如果你的前任做了一些直接導致分手的事情，他們可能會因為羞愧而孤立自己。

菲兒知道你不喜歡這種不跟前任說話的情況，所以我們能做些什麼呢?

我的前任無視我：下面是該怎麼做！

菲兒知道你很想知道如何讓你的前任和你說話。你有什麼話可以引起他們的注意嗎?

首先，也是最重要的，現在是後退一步的時候了。我知道你不想這麼做，因為你害怕失去這個人，但是有時候你必須退後一步，這樣你才能更有力地反擊!

現在，你必須分析一下你目前狀況的細節。你的前任的態度和看待你的方式都必須改變。在這個特定的時刻，你的前任並不相信你有能力讓他們快樂，他們無法想象和你在一起的未來，現在他們專注於讓自己快樂。這就是為什麼他們不再受你的需求和你現在的感受的影響。

所以要做的第一件事就是停止！停止接觸，不再發短信，不再打電話，不再在朋友圈和微博上贊他們的照片，什麼都不要！

即使你們一起工作，後退一步，只關注自己。把他們從你放置他們的位置上拿下來，你的精力需要集中在富有成效的事情上，這將幫助你找到內心的平靜和個人的幸福。

現在是時候想想如何改善自己的生活了。哪些愛好你可以重拾，哪些新的愛好你可以嘗試?你可以花更多的時間和哪些朋友在一起?你能為你的家人或你周圍的人做什麼好事?你能更積極地參加體育鍛煉嗎?或者你能怎樣使你的鍛煉計劃煥然一新?想想你怎樣才能用那些從長遠來看對你的生活有益的活動來充實你的時間表。

每次當你想再次聯繫你的前任的時候，挑戰自己做一些對自己有益的事情，比如跑步或者檢查一下你待辦清單上的重要任務。

保持忙碌，找到目標，全心全意重建自信。要想從分手中恢復過來，回到你的前任身邊，關鍵是要自信，所以現在是時候把這件事放在首位了。

最重要的是，當你停止向他們展示你有多希望他們出現在你的生活中時，他們會注意到的。到目前為止，你的前任已經習慣了讓你聽命於他們，所以你消失的那一刻，你就會抓住他們的注意力。

當人們總是很容易獲得東西並且想要他們沒有的東西時，人們就會把它們視為理所當然的趨勢。當你在想「我的前任忽略了我，這很讓我受傷」的時候，請記住，你可以通過關注個人發展來扭轉局面。

如果你能做到這一點，你的前任肯定會開始想念你。他們會放下架子，隨着時間的推移，他們會敞開心扉進行交流。當那一刻到來的時候，你是否已經準備好重新來過，這取決於你自己。