忘記那個曾經深愛過的人，需要多長時間？

#情感觀點#

聊天真人秀節目《圓桌派》，有一期邀請了李玫瑾老師作客，聊到關於失戀的話題，她在節目中提到：「面對一段不合適的感情，懂得適時放手，不僅是情商高的表現，更是對自己、對他人負責的表現。」

敢於放棄不合適的感情，敢於放手不值得的愛人，這本身就是一種灑脫。

在一段感情沒有任何希望的時候，「放手」對於雙方而言，是一種解脫，只有放開過去，才能以全新的姿態迎接未來。

可問題的關鍵就在於，拿得起容易，放下卻很難。有很多人曾經深愛過某個人，即便已經分手了依然放不下。

念舊的人是令人心疼的，但念舊的人同時也是最容易受傷的。

從這個角度來說，學會放下，雖然是一種現實的無奈，但更是一種入世的豁達。

羅素說：「愛情曾帶給我們一種若狂的喜悅，我們往往願意付出餘生，來換取數小時這樣的歡愉。」

深陷愛情的人，總是盲目又衝動的，很難保持清醒和理智，有些人甚至可以為此而付出餘生的精力，只為贏得短暫的喜悅。

但是愛而不得的故事太多了，有些人想走，不管你有多不舍，他都不會再留下。

在感情里受過傷害的人，無法用短短几天的時間就讓自己徹底忘記過去。當對方能做到毫不猶豫地離開，那一瞬間，內心的不甘會不斷地逼迫自己，也要像他一樣瀟灑地不回頭。

可很多時候，越是想要忘記一個人，回憶就越是清晰，越是努力，就越是無法忘記。因為真正的遺忘是不需要用力的，如果你刻意強迫自己忘記，只能說明，你還沒有放下。因為這段感情和這個人，依然可以影響你。

忘記曾經深愛過的人，需要多長時間？如果你真的愛過，大抵可以懂得。有些人需要幾年的時間，才能忘記過去的美好，而有的人則需要一輩子。

子瑞和前女友已經分手三年了，當初他們是大學同學，子瑞追了前女友將近一年的時間，才正式走到一起。

在他眼裡，前女友就是這個世界上最好看、最溫柔的女生，和她交往的那兩年，他體會到從未有過的幸福。

可是愛情終歸要考慮到實際的生活，當他們都畢業之後，不得不去為未來做出更多的考慮。子瑞的家庭條件並不好，他有一個弟弟還在上學，爸媽已經不再年輕，為了能夠讓弟弟有更好的學習環境，他們就算到了退休的年紀，也不能停下來。

父母很少給子瑞壓力，但是他是一個很有孝心的人，有了工作之後，每個月都會按時給家裡寄生活費。也會拿出一部分錢在談戀愛上，子瑞對自己十分苛刻，為了省錢，他幾乎不抽煙不喝酒。

他一直很努力打拼，希望能給女友更好的生活。但是不管子瑞如何努力，他們之間的差距還是太大了。

後來，前女友在家人的催婚壓力下選擇和他分手，不到半年的時間，就選擇了閃婚。

剛分手的時候，子瑞覺得一切特別不真實。他覺得只要自己不放棄，還是能夠贏得前女友父母的認可，可現實生活就是那麼殘酷，愛而不得才是故事最終的結局。

失戀後的子瑞，一直無法忘記前女友，每次路過一起走過的街道，他心裡就莫名地難受。恢復單身生活的他，就算有女生主動約他一塊看電影吃飯，他依然下意識地選擇拒絕。

哪怕前女友已經有了新的生活，可他始終還是深愛着她，從來不曾忘記過。

後來，他用了整整三年的時間，才對過去的愛釋懷，再後來，子瑞遇到了現在的女友。她和前女友長得很像，生活習慣也特別相似，每次煮泡麵的時候，她都喜歡加一顆雞蛋。

子瑞有時候有點恍惚，仿佛前女友從未離開過一樣，但他內心知道，她不是她，再相似也不是。過去的已經過去，不能再頻繁回頭看了。

如今，再說起前女友，他能坦然地面對，內心毫無波瀾，不會出現任何難過的情緒，時間終究能磨平一些傷痕，他只想要好好珍惜當下的幸福，不被過去打擾，不被回憶里的人牽絆。

曾經深愛過的人，沒有人能做到快速忘記，畢竟那個人真實存在過，這段記憶是真實的。只是，有的人要用幾年的時間才能忘記，但有些人卻要用一輩子。

田蕾和前男友交往了七年，大學畢業後，前男友順利被國外的一所大學錄取。但是田蕾卻能沒考上，為了愛情，她不顧家人的反對，和男友談起了異國戀愛。

出國留學的學費很貴，前男友必須利用空閒的時間勤工儉學。田蕾為了減輕他的經濟壓力，總是在生活上幫助他，這一幫，就是好多年。

最後，田蕾付出整整七年的青春，依然沒能迎來圓滿的結局。

她一直等着前男友順利畢業，想着他一定會給自己一份承諾，可是他的眼裡和心裡，漸漸不再有自己的位置。

前男友工作能力很強，他的眼裡只有事業，常常忽視田蕾的感受，他們之間的關係變得越來越脆弱，每次見面最終都以吵架結束。

身邊所有的人都看出來了，田蕾更愛前男友，而他卻沒那麼值得被愛。

七年的感情，說結束並不容易，田蕾沒有勇氣離開，但前男友無法給她一份承諾。他不想再耽誤她，最後鼓起勇氣提出了分手，正式結束了這段關係。

失戀後的那幾年，田蕾的狀態一直很差，情緒幾次失控，甚至需要靠心理醫生的開導，才能勉強度日。

熬過了最艱難的時光，田蕾終於可以和以前一樣，集中精力去工作和生活了。後來在親戚的介紹下，田蕾順利步入婚姻，但是她並沒有愛上對方，只是不想讓父母擔心，才選擇了認命。

在她心裡，前男友始終是自己最愛的那個人，永遠無法忘記。

哪怕如今的田蕾已經結婚五年多了，但她始終知道，自己這輩子是不可能忘記前男友了。她用了自己最美好的青春，愛了他整整七年，想要忘記談何容易。

如今的她，對待感情和婚姻再也沒有年輕時的心跳感，更多的是出於責任。不過，她和前男友再也不會有任何交集了，對他的愛只會藏在心裡，不會去觸碰。

曾經在網上看到過一句話：「我什麼也沒忘，但有些事只適合收藏。」

面對愛而不得的人，我們難免會感到遺憾，不妨問問自己：那個你愛了很久分開很久，卻依然忘不掉的人，什麼時候才能真的放下？

其實，忘記一個人的過程，好比小時候學走路的過程。你不小心摔了一跤，雖然膝蓋受傷了，很疼，但你還是會站起來繼續往前走。

不要去想忘記曾經愛過的人需要多長時間，人生路很漫長，只要你學會珍惜當下的幸福，努力往前看，別總是固執地在原地踏步，那麼過去的人和事，終有一天都會忘記的。

有些人，真的只適合收藏，放不下的人和忘不掉的記憶，既然無法再重來，那就全部藏在心裡吧，別再去懷念了，你應該去擁抱更好的人生。

張小嫻在《怎樣忘記他》裡寫過這樣一段話：「有一天，你從浴室洗了一個澡出來，扭開唱機聽聽自己喜歡的音樂，你忽然想起，你曾經愛過一個人。啊，原來你愛過這個人，那仿佛是很遙遠得事，你已經一點感覺也沒有了。」

忘記一個人，遠沒有我們想象中那麼難，當你不再在意了，提起他內心再無波瀾了，你就會知道，那段感情給你帶來了什麼，而你又懂得了什麼。

願你以後的日子，不再因為愛而不得而痛哭流涕，願往後的每個日夜，都有喜歡的人在枕邊。

END

今日話題：

那個你曾經深愛的人，現在忘掉了嗎？

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