你是如何走出失戀的，看看他們是否和你一樣？

導讀：你是如何走出失戀的，看看他們是否和你一樣？其實人生很多經歷是相似的，比如失戀。聽聽大家都如何走出失戀的。

1、我跟我前任認識了兩年之後開始確定關係，然後開始戀愛。當時他是校園吉他社的社長，有很多的女生喜歡，我也不例外，是他的迷妹之一。我跟他屬於校園戀情，特別的單純，不摻雜任何的雜質。大概一年之後因為學習壓力然後我找藉口分手了，那時候跟你一樣也覺得特別難受，整天等着對方跟我複合，然後我等來的是他跟師姐在一起的消息，也就是他的同班同學。自此以後，我覺得我們再也回不到過去了，所以情侶之間真的不要輕易說分手，有事情可以好好商量解決。我那時候基本整天失眠，每次都期待能在校園相遇，然後聽他說你最近還好嗎？可能上天真的不眷顧我，真的一次都沒碰上。我的性格也很驕傲，也不會主動去找他，就這樣我們永遠錯過了，我還記得那時候他說過我就是他的以後，然後時過境遷。再也回不到過去了。

我那時候真的特別難受，因為這是我最深的一段感情。基本天天睡不着，也非常的懷念過去，這種情況大概持續到了我畢業吧。我一直以為我會忘不了他的，但是兩年以後我真的放開了，徹底地放下了。所以不要說永遠，很多東西都會變的。曾經我也以為我會一輩子都忘不了，事實證明時間是最好的解藥。

其實這世上真的沒有誰離不開誰，也沒有誰離了誰就活不了了，地球照樣轉，太陽照樣升起。如果你是真的想的話只能證明你還太年輕，太以感情作為你的重心了，或者是生活太輕鬆了讓你有時間想這些。

靈遁者油畫

2、不要難過，我有過你的經歷，你4年，我6年，通過自己的努力，我也走出來了。

最痛苦的是剛分手的那一段時間，失魂落魄的，做什麼都提不起勁，心心念念都是那個已分手的人，想起他，心口那裡就痙攣似的一陣痛楚，吃飯沒胃口，做事無法專心，睡覺做夢都是可怕的焦慮的事情。

很想不顧一切的聯繫他，找他去，幸好最後都控制住了。因為每當這時候，我就想他對我說過的狠話，做過的一件件讓我難過失望心寒的事。記得有一次，下雪去找他，下了地鐵還要打車，他說好了接我又說有事不來了，讓我自己打車。天氣不好，車也稀少，等了半小時才打上車。到他那裡之後，發現他說的有事就是跟同事聊天……過生日，特意去商場買了衣服送他，他接過來責怪我，不會買東西，買的衣服他都看不上。然後拉我去換，途中路過手錶專櫃，他挑了一款男士手錶，還問我要不要買。一堆售貨員盯着我看。我說我有。後來他自己付款買了。過後我回憶起來當時種種，可能當時他想我買給他吧……

真的，想想以前他做過的那些事，心裡就不那麼難過了，頭腦也清醒了，比什麼靈丹妙藥都管用。我心裡明白，再不舍也要離開他，他給不了我未來。

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3、1失戀是很痛苦的，沒幾人不經歷過……大家都是這樣走出來的，這樣出來，總比結婚後再離婚好多了，輕鬆多了。怎麼辦？情感受傷，是需要調養的，而時間是最好的藥方。

而且這段時間，還特別容易受騙，所以，千萬不要急着再找一個對象來療傷，不然，可能痛上加痛。真正的愛，是付出，而不是擁有，一更不是霸占。對方離去，誰對誰錯都毫無意義的了。或者，對方的離去，會給你人生更大的幸福呢。多與朋友聊天，分散一下注意力。冷靜一下，分析一下原因，重新開始新的生活。

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4、四年了，一想到曾經喜歡自己的那個人，以後懷裡抱的是別人，那隻牽過你的手會牽着別人，都會覺得窒息，曾經屬於自己的一切，都會屬於別人。

我和男朋友吵架嚴重的時候，他拉黑了我，我一氣之下刪了他，我們有一個共同的群，我看他的簽名都刪了，以前每次吵架他都會來找我，有一次差不多有一天沒有找我，我晚上睡不着，午覺睡不着，內心倍受煎熬，我以為我們會這樣結束了。一想到曾經說過要一輩子的人以後不再屬於我，連傷心都沒有身份去傷心，這種窒息的感覺，不想經歷第二次了。

其實想想，自己也有錯，吵架的時候都沒有理智，他不找我，我以為他是徹底對我失望了，我覺得我們不該這樣，我還愛着，我要去挽回我的愛情，於是我發了一條朋友圈:

「如果你看到這條朋友圈，你來跟我道歉，我們給彼此一個機會，如果你沒有看到，那我們可能真的沒有緣分，那就到此為止吧」

他平時不看朋友圈，我不確定他能不能看到，但是我算了算時間，他午休要醒了，一切看緣分吧。

一會就收到他加好友的消息，加了以後發了一大堆截圖，是他的簽名，他的備註，一切都沒有改，只是刪了看不見。我們互相道了歉，就這樣和好了。我問他:你怎麼一下就看到了？他說:你一生氣就發說說，我沒有睡覺，一直看手機，看你什麼時候來找我。我很慶幸他還愛着我，還願意等待。

但是那種可怕的感覺，真的感覺活不下去了，真正愛過哪裡捨得分開，哪裡能說放下就放下，你這種心情我能理解，如果再也不可能了，那就讓時間來撫平吧，我知道任何勸解都是沒有用的。

5、這件事我有發言權。我和她分分合合數次，一開始是她說試着處一下，我就同意了，最後自己越陷越深，愛着她，她那，對我愛搭不理的，我還是傻傻的愛着她，每次都是她說分，我像舔狗一樣，去求人家，每次因為一點小事，生氣，冷戰，我去哄她，最後自己想明白了，還有，每次，都是我等她，她等我一會，就生氣。

從來都是不主動聯繫我，都是自己像舔狗一樣，去找她，有啥好吃的都想着她，生理期來了，洗衣服。啥也不讓干，平時都是我洗衣服做飯，但是那，換不來對方的一點好想想自己，真傻，想着自殺，哈哈，太傻了，種種事情，不說了，心酸，也許是愛錯人了吧，還是老天對我的懲罰，哈哈， 雖然離開你我很痛苦，但是，當想起她對我的種種不好，自己也釋然了。會過去的，沒有誰是誰的誰。你把人家當寶，人家把你當菜，也許習慣了，但是，相信自己，會遇到更好的，互相理解，互相體諒。我的她，你在那，怕了，不敢愛了，但是還會去愛，不那麼傻了，愛了，洗衣做飯，我來，她，你在那，

6、就像我看過一個電影。一個老頭被監獄裡關了多年，後來被釋放了。他不知道出了監獄自己還能幹什麼，能為別人做什麼，什麼都不會了。原來的規則都變了。他一下子找不到了自己了，找不到自己存在位置了。他想回到監獄，因為監獄裡有他的位置，別人需要他。但監獄不再要他了。所以最後他選擇了自殺。

還有很多現在的年輕人失戀自殺。覺得一個人是他的一切，當這個人存在，他的天空就是美麗的，就是亮的。當這個人離開了，就感覺天塌下了。生活突然失去光彩，暗淡下來，沒有任何意義。所以自殺了或者殺了別人。其實都是很愚蠢的。

這是個人因素，這是環境使然。我依然可以對得不到認同而自殺的人說。你們活的不自然，不透徹。

因為中國還有一種生存哲學叫：道法自然。一隻被閹割的牛羊，沒有過多的生氣，繼續活着。我們說它們智力低下。事實是，正是這樣的智力低下，讓它們知道別的牛羊，不會因為他們被閹割了，而孤立他們。

而人就不一了。你被閹割了，就會被不認同，甚至孤立。作為社會人，你格格不入了。有的人就自殺了。但有不自殺的人，比如司馬遷，不但沒有自殺，還忍辱寫書，終於青史留名。

道法自然就是活着的一種智慧。你在追求活着的價格和意義的時候，帶着它，你就不累，你也不苦。更不會自殺。

舉一個這樣的例子，有點傷雅。但我執意要這樣的寫。有牲畜所不能控制的事情，就有人所不能控制的事情。

活着的自我認同要永遠存在，自我承認要永遠堅定。這就是為什麼很多哲人說：「改變不了外界的東西，就先改變你自己。」

最後的總結應該是這樣的。人為什麼活着，答案無意義，不可說。答案本身不會比活着更重要。就像死這種經歷不是活人的體驗，本身活着的人，也沒有必要問自己為什麼活着。

至於活着的價值是什麼，我贊同馬克思的話。被認同，被承認是人價值的體現。你有想法，你有目標，就勇敢去做，就勇敢去走。遇到困難了，堅持再堅持。走不通了，對自己說：「好吧。走另一條路。無論如何，我相信自己，我認同自己。我幹過了，我努力了，起碼我無愧於天地，無愧於自己。「

摘自獨立學者，作家，國學起名師靈遁者散文作品。