分居也會成為習慣，不能慣着臭毛病

分居就是已經結為夫妻的男女，分房而睡。

導致夫妻分居的原因，大概有以下幾種：

1：工作原因。

夫妻不在同一個地方工作，兩地分居。

2：感情原因。

夫妻之間感情出現裂痕，同處一室已經不是幸福，而是難以承受的痛苦和煎熬。

3：夫妻發生矛盾，賭氣而分居。

4：暫時應急。

比如家裡來了比較多的客人，需要住在家裡，為了更合理的利用好居住條件，按性別分房居住，夫妻短暫分居。

5：夫妻一方出軌。

婚內出軌導致分居，一是出軌一方害怕在自己無知覺的情形下，隱私被伴侶發現，還有就是已然感情另有所屬，對伴侶討厭。

6：其他原因。

女性懷孕期間、生理期、產後初期、一方有工作需要熬夜完成等其他原因，為了女性健康，為了夫妻都能很好的休息，而理性分居。

一般性質的分居，對夫妻感情沒有危害，或是即便有危害，危害性也很小。

但有的分居，對夫妻的感情傷害卻是致命的，對家庭的摧殘，也是無情的。

因夫妻感情瀕臨破裂而分居，是雪上加霜，是給了已經破裂的夫妻感情，又來了重重的一拳，奄奄一息的夫妻關係，很有可能，就此再沒有恢復的可能，也加快了夫妻走向離婚的速度。

因出軌而分居，是最羞恥的一種分居，背叛了夫妻契約，分裂了夫妻情感情，破壞了家庭完整。

和合法丈夫或妻子才能發生的行為，不但不負責任的拒絕，還把這樣的一種權力，賦予了婚姻之外的另一個人，不如採取更果斷的措施，直接離婚，和那個人去過好了。

不離婚還分居還出軌，這種人，不知是ta忘記了尊嚴，還是更本就不曾有過尊嚴。

如果，夫妻並沒有解除婚姻關係的想法，還想把婚姻關係，保持下去，就不要輕易分居，也不要試圖用分居解決問題，因為，分居也會成為一種習慣，當分居成為了一種習慣，對夫妻關係來說，絕對不是好勢頭。

人類心理學研究發現：任何一種習慣的養成，都是建立在條件反射的基礎之上。

養成一種習慣，只需要四個階段就夠了：

第一階段是不自覺階段，是外在因素迫使一個人，不情願地去做某一件事，經過不斷地強化和反覆進行，就會形成條件反射，養成習慣。

第二個階段，原本不喜歡的行為，會變成自覺性的行為，不需要藉助外力，主動就會去重複習慣了的事情。

第三個階段，會非常喜歡去做習慣了的事情，可能是他在這種習慣中，得到了放鬆或滿足感，也可能是他在這種習慣中，有了不一樣的美好體驗，並對此產生依賴。

第四階段，積極創造機會，想辦法投入到習慣了的行為當中去，不受控制，形成強烈鍾愛的日常行為。

夫妻之間，一旦養成了分居的習慣，隨着時間的變化，分居次數的增多，就會出現這樣一種結果：分居頻率會越來越大，分居的天數越來越長。

最後，很可能由一次無意識的偶然分居，演變為有意識的經常性分居。

原本很親密的夫妻，也極有可能變成名存實亡，徒有其表。

由相識，到相愛；由相愛，到結為夫妻，組建起來家庭，一切目的，難道就是為了分居嗎？

夫妻之間，有問題，解決問題，有矛盾，化解矛盾，分居只會加重問題，激化矛盾，不要養成動不動就分居的壞習慣，養成習慣容易，改掉習慣會很難。

如果你們夫妻，在日常生活中，真的已經有了分居的經歷，並且有了問題，還是習慣分居，最好儘早改掉這個毛病，不要等到問題嚴重了，悔之已晚。

其實，嚴格的來說，不管是好的習慣，還是壞的習慣，都不可能被改掉，但也不是沒有辦法，習慣可以被替換。

想要替換掉夫妻愛分居的壞習慣，就要重新養成不管在什麼情況下，夫妻都不分居的良好習慣。

偉大的哲學家培根曾說：習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生。

不要忽視習慣對婚姻的影響。

夫妻想要回到，沒有過分居時候的狀態，可以這樣來做。

1：重新明確夫妻關係。

必須在心裡再一次強調：我們是夫妻，不是偶然相逢的路人，我們要相守一生，不是彼此生命中的過客。

你的丈夫或妻子，不是一次性紙杯，隨用隨換，ta是你情感生活中，重要的一部分，冷落了ta，你也不會完整。

「力的作用是相互的」，你如何對待婚姻，婚姻也會給你同樣的反饋。

2：重新解讀婚姻。

為什麼夫妻會分居？有一種情況，就是對婚姻的概念模糊，理解膚淺。

婚姻不只是同居，同居也不代表就是婚姻。

分居也不能說明你們不再是夫妻了，更解決不了任何實際問題，你們依然有着共同的責任，對家庭的，對子女的，對父母的。

婚姻就像是你現在拿着的手機，需要充電，才能正常使用；需要結束不必要的多餘進程，才能運行流暢；需要隨身攜帶，需要的時候，才能方便使用。

分居，就像是把手機丟到了偏僻角落，不管不問，等你要用到的時候，才會發現，又要充電，又要開機，又要檢查是好是壞，很是麻煩。

平時多維護，用時才方便

3：重新認識家庭。

家庭不是有多大的住房，多精美的裝修。

對於夫妻而言，家庭只是共進晚餐的那張餐桌，共同休息的那間臥室。

沒有了共同的東西，連夜晚都要一分為二，又如何在家庭里，製造出浪漫，培養出溫馨，孕育出永遠？

夫妻就像被子與枕頭，沒被子蓋，容易凍着，沒枕頭枕着，影響睡眠質量，進而身體影響健康。

要知道，家庭不是為了收容夫妻之間的分居，才存在的。

恩愛的夫妻不是沒有不愉快不和諧，而是有了不愉快不和諧，還是希望時刻相伴。

只有在你心裡，家的位置大於自我感覺的重要性，幸福才會成為你的朋友。

家庭，有時需要忘記，忘記我是誰，忘記昨天的不高興，忘記一些壞習慣，忘記後你會獲得心靈的輕鬆與坦然。

英國作家王爾德說：最初是我們養成了習慣，後來是習慣造就了我們。

養成夫妻不分居的好習慣，就是在珍惜着曾經有過的愛情；就是在愛護着當下擁有着的婚姻。