失戀的痛苦應該怎樣去治癒？

等一個不愛你的人，就像在機場等一艘船，毫無意義。

每天都會有很多人經歷着撕心裂肺的分手，也有很多人正在經歷着即將分手的最後階段，這種痛苦的感覺，真的像是親眼看着對方，一點一點往你的傷口上撒鹽，痛不欲生。

有很多人會問我，為什麼我對ta那麼好，甚至對ta好過對我自己，但ta不論如何都要跟我分手？

其實喜歡一個人需要理由，但不喜歡一個人，不需要理由。

我曾經也有一段刻骨銘心的感情，那時的我剛剛明白「愛」是種什麼感覺。

在我眼裡，喜歡就是想盡辦法的對他好，傾自己所能，給他的一定是我最好的。

他胃不好，又不喜歡吃早餐。我就每天早上給他買一個麵包，一盒純牛奶。因為熱牛奶不方便，我就把牛奶唔在懷裡，唔一個小時再給他。每天下午給他泡一杯蜂蜜紅茶水，看着他喝完，然後把杯子拿回來。

後來，他的手機壞了，我就給他買了新手機，結果沒過多久又丟了，我就又買了一個。不論是出去吃飯還是出去玩，百分之九十的錢都是我掏的。

但是最終他又和他的前任複合了，並且是在和我說分手的前一周就已經複合了。我掏心掏肺付出的一年，儼然比不上他前任的一句話。

呢短時間我痛不欲生，我也想不明白，為什麼我為他付出了所有心血，可還是抓不住他的心。我每天都沉浸在失戀的痛苦中，氣的自己腿直發抖。

後來，慢慢從失戀中走出來，他兩已經分手了。聽朋友說，他總是跟他們抱怨，那個女生對他不如我對他好，但是自己又沒臉來找我複合，因為他知道，他錯把我對他的好當做理所應當了。

我在聽到這句話的時候，笑了一下說，是他自己把我對他的感情消磨殆盡的。此時的我聽到他的消息，心裡已經波瀾不驚。距離分手，過去了一年。

分手後，我在回憶我們的過去的時候，突然發現了我們之間存在的問題。

第一，付出的太多，在他眼裡變成了理所當然。

第二，在他不喜歡我的時候，我的所有付出，變成了自我感動。

第三，錯把他接受我的好，當做了他也愛我；卻沒有想到他對我沒有一絲回報。

所以，我建議，當你失戀以後，不如收起熱情不去打擾，把當初給他的愛和精力都用在自己身上。

之前想吃了很久但沒有吃的食物就去吃；之前喜歡了很久的衣服但沒有買的就去買；之前捨不得換的手機就去換；之前想去了很久的地方但還沒去的就去看看。

你可以用發泄的方式去釋放你的痛苦和不快，也可以用自我沉澱的方式填充滿自己的時間，讓自己沒有精力去回憶。失戀確實比較痛苦，但只要扛過這個最難熬的周期，時間會讓你發現，原來一切都可以放下。而且你會發現，自己的內心會越來越強大。

其次，失戀後千萬不要去傷害自己。心理的痛苦可以通過時間和各種溫暖的事來淡化，但身體上的痛苦會永遠的留下。不要做讓自己後悔的事，更不要做讓愛你的人失望的事。

你要記住，不論你多喜歡一個人，雙向的奔赴永遠是你付出的前提。多愛自己，別人才能愛你。