分手後千萬不能做的事

今天在微博上看到了一個失戀博物館的合集視頻，我看到每一個去失戀博物館捐贈東西的人，無論男生還是女生，情緒大都很低落。而每一個進去看展覽的人也是看着看着就哭了。

雖然是別人的故事，但多多少少也可以觸景生情，聯想到曾經的自己吧。

感情里最無奈地是兩個很相愛的人，愛着愛着就散了。

可是，我們必須承認感情這件事情在一起是真的，分開也是真的。

我經常街道讀者在群里的留言，說我和前任分手了，說自己真的好愛她，說不知道該怎麼忘記她。

每當我看到這樣的問題的時候，都不知道是安慰還是勸解。最後也只能回復幾句無傷大雅的關心。

其實失戀並不可怕，只要你能找到合適的方式去排遣自己低落的情緒，一切都不會很糟糕。

1 別沒有原則的挽留

我承認，每一段感情走到分開的結局都會有一個人特別不舍。那個毫無保留愛過分手後依舊還愛着的人，一定做過為了挽回對方的事情。這不丟人，因為，你是真的捨不得那個人的離開。

但是在挽留之前，你也要明白。你們的分開已然是事實，你要先接受那個人離開的事實。並且做好挽回不了的準備。

我知道要一下子忘記一個深愛過的人，開啟新生活真的太難了。我也見過身邊的朋友為了挽回前任，丟掉自尊和驕傲時狼狽的樣子，但已經不愛的人，根本不會心疼你的狼狽。

當愛已成為過去，你因為捨不得，想要留住那個人，但請你注意分寸，過分的委屈挽留，只會讓對方越來越討厭你。如果他還愛你，你的第一次挽留他就會回應。如果他不愛了，你的千萬次卑微都不能讓他再多看你一眼。

我曾經寫過一篇文章說「如果你還愛他，就告訴他。為什麼明明在意卻因為面子不好意思複合？」可是這一切，都需要在對方有回應的時候才有意義。

如果對方沒有回應，去意已決，那就放他走吧。，強留下來的他也不是當初那麼愛你的他。

2 別否定自己

一段感情的結束，真的可以教會我們什麼，那個你曾經深愛的人離開了，你很難過，你會有很長一段時間陷入無窮的自我否定和懷疑中，你會想假如那天我沒有和他爭吵會不會我們就不會分開？假如我對他再有點耐心，會不會我們的結局就會好很多？是不是我做的不好，他才離開的？

我承認，一段感情之所以失敗，肯定是存在問題的，但不管是愛情的開始還是結束，從來都不是一個人能決定和左右的。

可是你還你還是你啊，不愛了就不愛了。你的自我懷疑只會增加自己的煩惱，一切都是徒勞。

其實你們都沒變，只是，沒了感情。他如果不愛你，你變得再優秀，得體，大方，他都不會回頭。

別在一段已經結束的感情中盲目的懷疑自己。感情這件事，從來只有合適與不合適、愛與不愛，沒有對錯。

3 別因為寂寞開始一段感情

分手後有很多人選擇了新歡，他們用另一段新的感情來治癒自己，證明自己是被愛着的那一個，很快開始了新的熱戀。

可是戀愛久了你就會發現，你根本不愛那個人，只是因為寂寞需要有一個人來陪。

於是你就會陷入對前任的思念，和對現任的愧疚中，無法自拔。

我有一個朋友，自己暗戀了三年的男孩有了女朋友，她為了讓自己忘記他，就答應了那個追她幾個月但是她並不喜歡的男孩，剛開始，她告訴自己，感情事可以培養的，慢慢來吧。可是，過了兩年，她發現自己變得越來越沉默，什麼事情都自己來，生病了也不想麻煩男友，每次男孩想要給她個擁抱和熱吻，她都是迴避的。

因為她心裡依舊住着一個人，記憶里有個忘不了的擁抱和親吻。

這段感情到最後還是分開了。那個愛她的男孩沒做錯什麼，也受到了很大的傷害。

可是女孩就錯了麼？

沒有，她錯的只是盲目得開始了這段感情。

感情不是兒戲，你可以很晚談戀愛，甚至可以永遠不談戀愛，但請不要為了所謂的 " 療傷 " 隨隨便便去戀愛。

希望我們都能遇到美好的愛情和那個深愛你的人。

希望我們都可以理智的面對每一個決定和感情。

晚安，祝你幸福。