認真用力愛過後的分手,一定會讓人內心難以平靜下來。每個人難受的感覺都有深有淺,有的人會傷心難過一兩個月,寢食難安;也有的人表面平靜,但是內心過了半年多都仍舊無法走出來。無論如何,分手都一定是會讓人難過的一件事情。
那麼,失戀的人到底要如何快速走出傷痛期呢?
首先要認識自己從根本上到底是個理性的人還是個感性的人。對於兩種不同類型的人,處理方法會有所不同。
第一種類型:假如你是個理性的人。
1.首先不要強忍着自己難受的情緒,太難受了就哭出來,先把內心積壓的情緒釋放出來。
2.心情稍微平復下來之後,認真分析當初喜歡對方的原因,找出喜歡對方最重要的一個理由,看看對方身上是否還存在這種讓你喜歡的理由。
3.如果還存在着,那就仔細想想這種品質真的那麼重要嗎,真的那麼令你喜歡嗎?換一個人會不會也存在這種品質呢?如果不存在了,那非常幸運,你會比較迅速走出失戀期。
4.再想想你們分手對你的生活會有什麼改變。最後分手的戀愛,一定都是存在不合適的理由了,那麼分手一定會讓你們的生活在未來變得更好,這種改變對你們來說都是有利的,理智冷酷地看待分手的問題。
第二種類型:假如你是個感性的人。
1.首先做法都是一樣的,不要強忍着自己難受的情緒,太難受了就哭出來,先把內心積壓的情緒釋放出來。
2.心裡想幹什麼就幹什麼,如果想要問清楚分手原因就問清楚;如果想在朋友面前痛苦就在朋友面前痛苦;如果是異地分手,想再見最後一面就去見……最重要的是,雖然你可以想做什麼就做什麼,但你要在這個過程中保持尊嚴,不要卑微的挽留或者做出一些痛哭流涕求對方原諒的事情,那樣的你一定是以後的自己不想看到的。
3.多和朋友出去走走玩玩,多認識新的人,沒有誰離了誰就活不了的,世界上有這麼多的人,總會有讓你更心動的下一個。拋棄舊的生活,才能對未來的生活更有希望。
4.尋找自己感興趣的下一個人,對未來要仍舊抱有希望。不要留戀過去,未來的生活會更好。
失戀難受都是正常的,只要採取適當的方法,總會走出來。每個人都是不一樣的,也不要對下一段戀情失去希望,未來總會更美好!
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給出的方案很有意義很實用,對我的幫助很大!
被拉黑了,還有希望麼?
被拉黑了,還有希望麼?
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