如何治癒失戀的傷痛？看完就知道了！

如何治癒失戀的傷痛？在和女友分手後，我一直走不出失戀的陰影。在城市的每一個角落，都充滿了我和她的回憶。每當看到和她長得像的人，都會忍不住多看幾眼。我該如何治癒失戀的傷痛？

失戀的痛苦，的確是特別難以消化和忘卻。但是，時間是最好的良藥，我們最好的方法，就是讓時間沖淡一切。

剛開始的分手，可能每每想起，都會一次又一次的觸痛我們的內心。這時候時間還不長，記憶還很深刻，我們需要轉移我們的注意力，讓我們不要一直把心思放在失戀這個事上。我們可以通過旅行，讓我們得到心靈上的慰藉。一個人背上包，來一段說走就走的旅行。去一些自己一直想去，卻又一直沒有時間去的地方。去感受不同的人文風情，去體會當地的民俗民風。放飛心靈，讓自己可以暫時忘卻失戀的傷痛。

隨意的漫步在街道上，跟隨者自己的內心，不受約束，沒有時間限制的。餓了就停下來吃，累了就找個地方休息，完全的放鬆自己。

當然，我們還可以通過充實我們自己，從而填補一些孤獨的時光。人一般都會在孤獨，或者夜深人靜的時候，想到一些傷心事。所以，我們可以找一些愛好，來充實我們的時間。比如晚上，可以約上好朋友，一起出去吃吃飯，看看電影，逛逛街之類的，讓自己變得疲憊一些。回到家後，洗個澡很快也就會睡着了。或者做一些自己愛好的事情，讓自己變得有事情可以做，而不是很盲目。

最主要的還是要看你自己，要早點振作起來。要認清楚現實，一直處在傷痛中，對你的身心發展都不是很好。既然已經分手了，已經不能挽回了，那就不要再深陷其中了，深呼吸，抬起頭，朝前看，點亮自己的未來。

每一段感情都有保質期，我們不能在上一段已經逝去的感情中不能自拔，這樣除了影響我們以後的生活外沒有任何用，因為破碎的不會在復原了。

迎來送往那麼多年，我們要學會習慣任何一個人的離開。這個世界上很少有人會從你青春稚嫩陪你到白髮蒼蒼。更多的人都只會陪我們走過一段時間之後就匆匆離場，留下我們在原地獨自傷悲。

其實你要知道，有的人出現更多是為了教會我們成長。人生路上的同行者來來往往，總有那麼幾個人是那麼的刻苦銘心。一個是最要好的朋友，一個就是最親的親人以及最深愛的那個人。

時間和新歡都是治療失戀的最好的特效藥，有的人會選擇新歡，但更多的人選擇了時間。因為分手之後的我們會想着在某一天可以複合，選擇新歡就是自己對愛情的不忠。就是這樣許多人一直深陷失戀之中走不出來。

我們要努力讓自己的生活變的充實，因為身邊沒有了那個讓自己牽腸掛肚的人就可以完完全全的把心投入到自己的生活中去。沒事就多去圖書館看書，在那裡我們會忘記愛情的遨遊在知識的海洋里。

把身心投入到社交，工作和學習上面，每個人的精力是有限的。我們在這些方面充實了自己之後就不會想到失戀的痛苦。

新歡也是一個很不錯的選擇，畢竟人生的路還很長。我們沒有必要為了一個已經過去的人久久無法忘懷，因為或許當某一天你在回想的時候，才發現人生沒有她也並沒有什麼不同。

在一起是我們都很快樂，都不會想到，有一天我們會分開，可是當真的這一天當來的時候，或許當致我們會感覺兩個人真的不合適，在一起只是彼此折磨，可是就算只分開了，有那麼多美好的回憶，我怎這麼可能一下子就放下了呢。

其實，我感覺對於失戀而言，治好的治傷良藥莫過於時間，還有一點就是離開兩個人經常活動的區域，或許當時你會很難受，可是時間長了，你有了新的好朋友，適應了新的環境的時候，或許就會對之前的感情看得不是那麼重了，沒有了熟悉的環境，你也不會睹物思人。

還有就是在這一段時間要好好的調整一下自己的心態，不能因為失戀了就什麼都不干，一個人沉淪在失戀的痛苦不能自拔，那個時候你會發現，自己好像無時無刻不在想他，越是想他就越是痛苦，月沒有心情打理自己的生活，沒有心情工作，沒有心情會朋友，甚至連吃飯的心情都沒有了，就像一個人默默地待着，想着想着再流下兩顆淚珠子，可是這樣真的什麼用都沒有。

也並不是說我們失戀了就不能傷心，而是要學會適當的排解，就是和朋友出去發泄一通也好，千萬不要一個人，越是孤獨的時候約會想起曾經美好的時光，反正不管怎樣，一定要讓自己忙起來，慢慢的就會發現，自己其實也不是那麼想他了。

還有人說過，至於一段感情傷痛最好的辦法就是開始另外一段感情，其實這個我並不贊同，一段負責人的感情必須是兩個人真心喜歡的，而且對方也不是替代品。

失戀之後的感覺卻確實很痛，短時間的痛是正常的，時間長了就不值得了。

治癒上一段感情傷痛的最好方法就是使自己投入到下一段感情中，所以，你可以開始一段新的戀愛試一試，新的戀愛的甜蜜感會沖淡前一段戀愛的傷痛。但是你要學會接受不同的人，剛剛失戀投入下一段戀愛的人最常見的是拿現任與前任做比較，然後發現現任不體貼、不溫柔，處處不如前任，隨機加重了對前任的思念，從而更加悲痛。你要學會接受，在今後的交往中，你還是要把完整的自己交給現任。

你還要明白，你們兩個人的分手一定是有某個人感覺對方不合適，一般感覺不合適的都不會感到悲痛，所以，在你們的感情中，他一定是那個狠心的人。所以，不要為已經離開自己的人再多花自己的精力與自己的眼淚。是你的就是你的，跑也跑不了，不是你的你怎麼樣都留不住，珍惜自己擁有的，勇敢的放棄不屬於自己的。在感情中，長痛不如短痛，與其到最後兩個人徹底沒有感情的時候再分開還不如早一點，給彼此留點時間。

也許你留戀的並不是他那個人，而是因為他你擁有的習慣，你付出的青春。沒有他之後，你的生活處處都需要改變，從兩個人晚餐到一個人，從兩個人並肩的街道到只剩一個人的背影，從朋友圈的秀恩愛到曬自拍。你要記得自己始終是一個獨立的個體，而且你還要不斷進步，讓他回過頭來感到後悔。

現在談戀愛的失戀我感覺都挺正常的，有些戀愛它不是以結婚為目的的，可能是寂寞空虛了然後想找個人來陪陪自己，讓自己過的沒有那麼孤單，這只是一方面的想法，也有的放入了真感情最後卻落得人才兩空。

失戀最佳的治癒方法就是再找一個人談戀愛，這樣你會忘記上一段不愉快的經歷，時間是最好的特效藥，你會在這一段感情中體會到誰才是你的對的人，不需要為了一些不好的人不好的事情而委屈了自己。

之前有個朋友失戀了，她又是哭又是鬧的，最後只能給別人留下笑柄。那天她告訴我們她失戀了，男朋友和前女友和好了，把她甩了，一邊哭一邊訴說着她心裡的不爽，那種渣男要了幹什麼，早點認清事實不是很好，她們在一起的時間不算太長，如果真的沒有緣分那也沒有辦法。

之後幾天的時間裡，她常常去喝酒，說心裡難受放不下，我覺得這是在折磨自己，我們勸了她好久，說的嘴皮子的破了，終於能認清了，只有重新再來才能真正的解脫的，不然心裡總會有個疙瘩抹不去。她長很漂亮，身材也不錯，真的不愁沒有人追，只要她願意接受。可能是聽了我們的話又或者是她終於想通了，願意重新接納別人了，可以再認真的談次戀愛。

其實，有時候時間真的是個好東西，它可以幫助你忘掉一些不想記得事，沒有人會一直沉浸在過去，人需要往前看。