失戀後，怎麼做才能挽回戀情，男女都適用

文/張永琪

人生不可能總是一帆風順，有高潮，也有低谷，愛情同樣如此。

愛情是人生一道亮麗的風景線，而失戀正好是一道坎，跨過去了，你就可以盡情享受美好的人生。失戀並不可怕，可怕的是不敢正視，誰都有馬失前蹄的時候，沒什麼大不了的。

不可否認失戀真的很痛苦，感覺整個世界坍塌了。失戀後，切忌自暴自棄，從此一蹶不振。今天我以男生身份，幫大家剖析一下，該如何挽回戀情。其實，挽回戀情並沒想象中的那麼難，凡事都有規律可循。

首先，要學會冷靜。在挽回女朋友時，一味地死纏爛打，只會把事情搞僵，無法收場。你不要剛分手就發短信，或打電話道歉。雙方都先冷靜下來，想一想是不是真的還愛着對方。很多時候，女生提分手只是在試探你到底愛她有多深。如果她真的愛你，會忍不住主動聯繫你，這個時候你再設法挽回，機會很大。否則，她不愛你，你也沒有挽回的必要。

其次，查明分手的原因。分手之後，一定要先想清楚你們為什麼分手，是因為性格不合，還是因為有第三者，或者她壓根兒就不愛你，和你在一起只不過是貪圖富貴，或者是父母親人的干涉，被迫提分手。最重要的是，要考慮你們複合後，還能不能回到以前的狀態，會不會再出現這種問題。如果問題沒有從本質上解決，還是會再鬧分手，那就沒必要瞎折騰，浪費青春，浪費時間，浪費感情。

再者，要表明態度，並且讓她看到你的改變。想清楚後，要很自信地向她提出複合，請求讓她再給你一個照顧她的機會。你要嘗試着把自己身上的缺點慢慢改掉，而且要用實際行動證明你在奮鬥，不會輕易放棄她。愛情里流行一句話叫做「好馬不吃回頭草」，不要強迫她做決定，給她任何壓力。多向她展示自己的魅力，和對她的重視，找機會多接觸，讓她再重新愛上你。

此外，還可以請外援幫忙。你可以找她的閨蜜幫忙，打聽她分手後的狀況，比如，有沒有新交的男朋友。沒有的話，你可以暗地觀察她的行蹤，伺機而動。讓她閨蜜多給你們，製造再次相遇的機會，用你的真心感動她，讓她知道你的心裡一直有她，而且從未放棄過，不要怕人說你是心機男孩。愛情重要，還是面子重要，自己掂量！

另外，要注意把握分寸。挽回愛情，一定要注意分寸的把握。當她還在氣頭上的時候，就不要再去打擾，火上澆油。注意她跟你說話的語氣，如果放緩，不再冷漠，沒有反感你，你就可以約出來，先不談感情，先賠禮道歉，並表明你願意和她再做朋友，有困難可以來找你，再等機會求複合。

最後，正視現實。如果她真的願意回頭，你要用你的全部去愛她，不要給自己留下遺憾。如果你發現，你們確實不適合在一起，或者確實無法挽回這段感情，那就勇敢的面對現實，趁早放手，誰也不耽誤，各自去尋找自己的生活。不要對一段感情戀戀不捨，你要相信，是你的，還會是你的；不是你的，你強留也留不住。

紅塵滾滾，人生如夢，唯有懂得珍惜的人，才配擁有美好的愛情。感情不是一個人的事，單方面的付出，只會讓自己更疲憊。如果真的相愛，就不要瞎折騰，為難自己。

感情沒有對錯，只有懂不懂得珍惜。