失戀的女孩，如何儘快地走出來

愛情有來有去，所以總會有人有新的戀情，同理也總會有人失戀。在愛情失去時，儘快地走出來。開始一段全新的生活，才是人生該有的態度。

失去了愛情，並不代表着失去了一切。人生很多的經歷，都是在你從痛苦總走過以後，才能看到自己的成長。

1，不去刻意的忘記

人是感情動物，相處久了，就成了習慣。習慣並不是一時半刻就能改變的。更何況是自己付出了感情的伴侶。很多時候，你越是想要忘記的時候，反而會讓你記得更加深刻。因為不容易忘記，所以自己會更痛苦。

既然如此，不如不要那麼着急地讓自己忘記對方。畢竟是你付出了感情，想起來的時候，就想一下。回憶有苦有甜，有笑就會有淚了。慢慢地就會發現，你捨不得的，不是那個人，而是你自己的付出。

2，忍住想要了聯繫對方的衝動

剛分手時，會有萬分的捨不得。會忍不住地想要和好，想要聯繫對方。這個時候，一定要勸自己，不要再有什麼聯繫了。假如你怕自己控制不住，乾脆就拉黑，或者刪除，跟對方有關的一切，包括聯繫方式等。

過去的就不再有任何意義，也沒有任何力量。想想你們分開的原因，假如再和好，你是否還有勇氣去面對，是否還想繼續這樣子的生活？想明白這些，你可能就不會再有想去跟對方聯繫的衝動了。

3，多做一些事情，分散注意力

當你把自己所有的感情，都用在失戀這件事情上時，你自然也就會一直處於一種傷心的狀態。那麼不如去做一些其他的事情。

給自己找個興趣愛好，或者是多做一些工作，當你的注意力被分散了。忙碌起來時，想失戀事情的時間，自然就會少了很多。

4，把難過的事情說出來

我們都很怕自己像個祥林嫂一樣的囉嗦，周圍的朋友，同事會被自己嚇走 。可是你悶在心裡，無法消化的時候，可能心情會更加的糟糕。

這個時候不如說出來，找一個的好友，跟她嘮叨，把自己所有的感受，悲傷，都說出來。能發泄出來的情緒，就成功了一半。

愛情不是人生的全部，任何文字，都僅僅是起到了疏導地作用，至於你如何做，怎樣才能走出來，都是個人選擇。感情也是人生很重要的一個經歷，撞破南牆，走過情關，人生就會豁然開朗。

還有很多美好的事物，人，在不遠處等着你，只要你肯放過自己。