被愛人拉黑刪除後，還有挽回的希望嗎？想成功，方法很重要

站長你好，和戀人衝動分手，後被對方拉黑還有挽回的可能性嗎？希望大不大？

其實像類似的私信問題真的不少，可感情是複雜的，無法通過簡單的結果就斷定是非，更沒有可能預測未來。所以今天我們就針對這類型情況問題來探討分析一下。

很多情侶戀人，甚至夫妻分開未必是深思熟慮的決定，在兩性關係中，拉黑、刪除、冷暴力，幾乎成為了情感標配，它們的存在也讓無數人感到窒息，在慌亂下容易手足無措。

關於分手後的關係狀況，不外乎以下幾種：

沒刪除聯繫方式，但並不聯繫

兩個人分開了，但並不刪除彼此的聯繫方式，只是不再有任何的聯繫，存在着3種可能。

①沒有那麼愛對方，或者根本不在意無所謂。

②心態豁達，真正地放下是即便你信息在也不能擾亂自己。

③心存僥倖，只是等待對方回頭

拋開根本不愛來說，這類看似不聯絡的關係，才最有機會重修舊好。只不過前提條件是需要你的主動，讓對方有機會或者有信心點頭。

沒刪除聯繫方式，偶爾存在聯繫

同時還存在一種心大的戀人，那就是不僅沒刪除，還能在社交軟件上偶爾的溝通幾句，很大概率來講一定有一方在等待前任回頭，所以不捨得刪，看似的寒暄和朋友的交流，也只是不想放棄任何重新開始的機會。

所以是否可以複合成功，這類型的關係取決於想挽回的，是主動提出分手的人，還是被分手的人。雖然是背叛者，幾乎在這種情況下提出複合都會成功。

沒刪除聯繫方式，但不理你

雖然對方還保留了聯繫方式，但你發的消息都如石沉大海根本得不到回應，就應該警惕了，對方不刪除的行為，不代表一定是余情未了，還有可能是單純覺得沒有必要，甚至部分人覺得讓你睜眼看着自己離開你過得有多好。

當然成年人的世界還可能存在社交關係網，雙方存在社交或業務上的一些交集，因此，多一個敵人撕破臉真的沒有必要。

同時也需要根據分開的誘因和時長，如果這樣的互動狀態太久，那麼證明對方真的已經很厭惡你了，可挽回的概率非常低。

畢竟分手的過程都不可能是開心的，哪怕是當時衝動，也已經造成了實質傷害，更可能是真的無話可說，沒有共同語言，也沒有交流的必要，因此既然連話都懶得講，又怎麼可能挽回成功。

刪除拉黑聯繫方式

其實刪除拉黑能不能複合，關鍵要看2點

①在交往過程中你們誰投入的感情更多，簡單來說誰更愛誰。

②分開時是否涉及了原則問題，並且要看在什麼時間點刪除的聯絡方式。

就像《歡樂頌2》裡的邱瑩瑩，刪除拉黑應勤所有的聯繫方式，不是因為不愛，只是需要徹底從傷痛里走出來，但在男人回頭後，又會情不自禁地同意加回來，因此哪怕是刪除拉黑，也是需要有前提的，並無法單純憑藉一個動作就斷定是否存在挽回的希望。

有些人或者尤其女性，會試圖用刪除拉黑的方式激發對方殘留的感情，從而加快挽回自己的腳步，因此分辨關係的狀態，去確定最後挽回概率的重點。

所以刪除拉黑的背後並不是不愛，相反來說是傷得太重，而分開的時間如果不久，你自身條件不差，又有足夠誠懇態度的情況下挽回複合的概率同樣很大。

根據《二次吸引》一書中作者觀點來總結，可以朝着這幾個方向去努力，也許可以提高成功概率。

窮追不捨

要想成功挽回愛人的心，態度是極為重要的，必須要讓對方看到你的誠意，然後才能夠打動這個人的心尤其是已經因為分手遭遇過傷心的前任。

有了態度，後面才能夠徹底挽回，這是每個想挽回的人必須要提前明白的一點。

但窮追不捨並不是死纏爛打，而是重點在於避免距離生疏導致失去機會，主動積極去表達自己的誠懇就好。

建立安全感

人都是需要安全感的，尤其是經歷過被放棄的人，在關係中就更加不安。如果在修復關係中，你能讓對方感覺到是可信的，有安全感的，在這個時候基本上就成功了一半。

該如何建立安全感呢？在《二次吸引》書中指出了一個方法，那就是想讓對方重新對感情有信心，而要想達成這個目標，就需要反思一下自己在這段感情當中出現的一些問題了。

你清楚看到自身的問題，才能夠看到對方的缺失和不安，也才能更好地表現彌補當時交往時對方內心的缺憾。

釋放自己的魅力

分開後你為什麼會想和對方複合？不是在之前交往中付出太多不甘心，就是自己是關係的受益方，所以性價比對方更合適。

而分手後為什麼會選擇同意複合？大多數情況下，前提必須是你現在狀態不差。一個分開後窮困潦倒，變成了難民一樣的人，恐怕你再有誠意也會被拒絕。

想要挽回成功，就需要完全釋放自己的魅力，並且真的還存在價值，才更容易成功。

所以失戀的小夥伴千萬不要自暴自棄，你自身才是最大的籌碼，只要夠好，對方同樣會回頭。而你想挽回對方的條件，也必然是有價值和魅力，才能做到再次吸引。

錯誤的方法，不僅不能被看到感情和誠意，還會被定義為「騷擾。因此想挽回，不要急於求成地瘋狂聯繫對方，而是要真正復盤關係和清楚方法之後，才能重修舊好。

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文/感情中轉站

(作者：筱雨，心理諮詢師，專注情感領域)，擅長戀愛關係挽回修復，婚姻矛盾分歧，以及原生態家庭導致的心靈創傷療愈。孤獨的人生旅程，傾聽你的委屈和壓力，幫來訪者提升兩性相處的技巧，挽回自己的愛人，經營好自己的感情，努力成為更幸福的人。#分手挽回#