都體會到失戀的痛苦，有誰能知道如何消除這種負面情緒？

當戀愛雙方產生隔閡，情感的裂痕不可彌補時，分手便成為必然。由此，便產生了失戀一族。朱德庸的漫畫《澀女郎》中有一句話：「要挽回青春，最有效的方法就是戀愛，不過你所得到的青春，會在失戀時被加倍討回。」可見失戀對人身心的打擊是很大的。

這裡有一個有趣的心理測試：你面前有一面鏡子，鏡子的側面對着你，如果讓你拿一粒小石子貼着鏡子側面扔過去，動作不輕不重，想像下，鏡面可能產生什麼變化：1.完好無損。2.破裂成網狀，但鏡片還互相連接着。3.裂開一條縫(等等，你先測試一下自己會選哪個答案)。

測試結果是：選答案1的人，失戀後會傷痕累累、長久不能復原；選答案3的人，失戀對他來說幾乎沒有什麼影響，心情很快就可以好起來；選答案2的人，失戀後心理會受到一定影響，但復原得也較快，處於前兩者的中間狀態。當然，這個測試只是供人玩笑取樂，你並不必當真，但是，只要是在戀愛中付出真情實感的人，有幾個敢說自己不會受失戀的影響、產生壞心情呢？只是心靈的傷口恢復的時間長短不一樣罷了。

網絡流行劇《流星花園》中的男主角道明寺，看到了別人故意傳遞給他的照片，上面有他深愛的女人杉菜與其他男人約會的畫面(其實是一場誤會，杉菜是遭人陷害的),頓時怒火中燒，肝膽欲裂，回到家中就拼命地摔打玻璃杯，以發泄心中的怒氣和痛苦。而花澤類則因為女友藤堂靜的移情別戀，長時間陷入抑鬱不歡的狀態。他們的心情相信很多人都有過，生活中因為失戀而陷入痛苦的漩渦不能自拔的人，比比皆是。

著名歌星張國榮就因為失戀選擇了自殺，來逃避感情受創的痛苦。甚至在高中和大學校園裡，也有不少因為失戀而選擇結束自己年輕生命的、不諳世事的青少年。

生命誠可貴，然而愛情的價值卻不一定比生命更高。愛情可以重來，生命卻只有一次。失戀之後，徒然地悲傷、自暴自棄地消耗生命只會使我們的青春黯然失色，使我們的生命價值大打折扣，不會給我們帶來任何好處。「塞翁失馬，焉知非福」，我們或許該慶幸，也許過去的這段戀情根本就不屬於我們，根本就不值得我們為它付出這麼多。

真正適合我們、能給我們帶來幸福的人或許正在「燈火闌珊處」，一直在那裡等着我們呢！沒有捨棄就不可能真正得到失戀的經驗，使我們得以睜開明亮的眼睛，尋找自己的真愛。經歷了磨難的心靈，更加有能力去享受真正的幸福。能夠從苦難中超脫出來的心靈，才能真正體會到真真切切的甜蜜。

保爾在失去初戀女友冬妮婭的愛情後，以全身心投入革命事業，失戀後迸發的巨大力量有時能使人成就一番大事業；戴望舒在失戀後創造出了膾炙人口的詩作；很多歌星在失戀後創作出了具有真情實感的美妙旋律……

失戀後，從痛苦中升華出力量，創造出偉大奇蹟的人，才是真正應該欽佩和讚揚的人。

朱德庸的經典愛情名句：「後悔，然後重新開始；受創，然後再重新開始。」這就是愛情。真實，震撼，經典！