為何你的感情敗在分手？抱着勃倫效應的挽回方式，被女性強烈否決

很多兄弟心態不好，在面臨女生的時候，無論是想要重新的追求或者去挽回

挽回的過程備受煎熬，最終的結果令人傷心痛處。分手給你帶來的一個巨大的打擊，因為一段感情來之不易，兩個陌生的人走到一起，最終分道揚鑣任誰都要掉幾滴眼淚。

假設此時我們只會去號啕大哭，最終做出安慰或者去糾纏她，那只會讓你承受一次又一次的傷痛。

我希望剛剛分手的各位，尤其是剛剛失戀的

長久以來情感困擾，不是短短的痛苦兩個字就可以概括的

心會很難受是因為你們自己沒有做好準備去接受它

你們總是抱着天真的幻想，希望通過他人的幫助能夠忘掉他能夠不那麼喜歡他。能夠不那麼心痛。

這所有的表現都是煎熬久了之後產生的負面狀態。

知道這一點其實很容易得出結論：痛苦是不可以避免的，但是煎熬是一定可以緩解的。

什麼叫做痛苦不可避免的，我們在生命當中總會發生一些我們無法預料的事情，那麼在無法預料的前提下，我們也無法預知。事情往往發生在我們無法預知的情況下。

有一些情緒波動實屬正常，我們要接受我們的負面情緒。不要試圖去抗拒它，因為所有的負面情緒，本就是每個人的一種本能，既然我們無法抗拒，那就要學會去接受

首先我們要知道在失戀當中或者在挽回過程當中備受煎熬的原因，只有知道原因我們才能夠對症下藥。

駁論效應，這當中涉及到心理學。

什麼叫做勃倫效應呢？

我為大家舉個例子；在失戀之後不斷地強迫自己去想分手這件事，喜歡去想我們已經分手了，我們之前那麼快樂，為什麼現在他離開我了呢？

致使過去美好的瞬間被我們遺忘，留下的只剩分手那一刻所帶來的痛楚。那個痛苦的瞬間讓我們備受煎熬以及不斷地為對方去投資這樣的一個情緒的原因？

對方不回你信息那這個時候你就會不斷地去想他為什麼不回你信息，是不是出軌了，是不是不愛你了，是不是不理你了，等等的

此時此刻，你應該更加地清醒自己對不對。

還有很多兄弟不允許自己去回憶，不斷地去給自己灌輸不要再想他的思想，分手這件事怎麼可能被徹底遺忘！

畢竟事情已經發生了，還是那句話，要去想着去接受。你如果懷着抗拒，無形之中都會一直在加深自己的一個負面的印象，這就是我們的心理學當中所說到的一個駁論效應，在長時間的去壓抑以及否認某種負面思想，不但不會使它完全消失，反而在復發的時候會帶來更強烈的影響，因為你在讓自己不去想他的時候，其實就是你在想他的時候。

就如：你現在不做，你現在在減肥，你現在特別想吃東西，但你的身體告訴你不行，你不能吃，但是你的肚子卻告訴你不行我很餓，那這個時候會加大你的食慾。控制欲以及你的食慾，最終的結果只會造成你越來越肥胖。

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