中年離異女性在婚姻市場上該如何破局？

前段時間打開手機，經常看見離婚冷靜期被提上熱搜，在現如今，離婚越來越成為一件尋常事。

隨着離婚率的居高不下，如何在離婚後開啟一段新的戀情，走出上一段失敗婚姻所帶來的陰影，已經成為了大多離異女性迫切想要解決的問題。

我想起之前來找過我的不少中年離異來訪者，她們對於再婚問題也是有許多相同的煩惱。比如：從上一段婚姻的陰影里走不出來；找不到比前夫更好的；帶着孩子很難找到好歸宿。

這個時代好像就是這樣，離婚的男人往往很有市場，離婚的女性卻總有各種各樣的問題，難以找到出路。

這不禁讓我深思，中年離婚的女性在婚姻市場裡真的不值錢嗎？她們究竟該如何才能找到出路，破解這個局面呢？

01

克服上一段感情帶來的創傷

榮女士（化名）是一位離婚兩年的中年女性，當被問及為什麼遲遲不開始下一段戀情時，她說的最多的一個詞是「怕」。

榮女士說，她的前夫總是忽視她，不把她當回事。

她最記得的是生孩子那天，前夫是半夜才趕來醫院。在那之前，他已經好幾天沒回過家了。

前夫來匆匆看了一眼孩子就又要走，榮女士問他去哪裡，他就不耐煩地留下一句：

「我在這又不能替你生，你還不是要痛。」

好不容易生完孩子，回到家裡面對的是丈夫一次又一次的責罵。

飯菜不合心意了，他會直接把碗摔在地上，在榮女士仔細清理地上的碎玻璃片時他站在一旁狠狠地說：

「你就在家做個飯都做不好，我娶你來是幹嘛的？」

每次在榮女士問他為什麼又不回家時，他總是惡言相向，說她一個家庭主婦沒資格管他。

榮女士從難過到逐漸失望，終於狠下心離婚，但這段婚姻對她產生的影響卻在她的生活里蔓延。

她也曾試着相親，可每當和另一個男人相處時，前夫對她的無視與惡語相向就如同一條蛇纏上了她的身體，她開始害怕這個男人會不會也會變成前夫那樣。

他會不把我當回事嗎？他會覺得一切都是我的錯嗎？他會一生氣就責罵我嗎？榮女士害怕，不敢再把自己託付給另外一個人。

其實這是很多中年離異女性都會遇到的問題，她們往往受到上一段婚姻的影響，產生很強的戒備感，對前夫的失望移接到其他男人身上，認為遇見的下一個男人也會出現相似的錯誤。

她們不敢談戀愛，更不敢再結婚。

上一段婚姻帶來的創傷使她們有了更強的防禦心理，對男人有了非常強的不信任感，擔心自己會再次受到傷害。而正是過強的戒備心把她們困在原地，使她們無法從淤泥里掙脫出來。

但我們須知，人與人是不同的，你要相信自己對一段感情的判斷。

離婚不是代表你人生結束，而是轉折。

上一段婚姻帶給你的傷害必須到此為止，你的前半生只有一次，下半生也是如此。我們應該把過去的傷害交給時間，時間是最好的良藥，很多事情只有我們決定放下了才能真正的解脫。

把上一段感情留下的創傷帶到下一段感情里，這不僅是對另一半的不信任，也是對自己的不負責。

02

和前夫建立明確的邊界感

在社交關係中我們通常會強調邊界感，而在感情世界裡，邊界感也同樣重要。

當你做出決定結束一段感情，你不僅需要同這段情感說再見，你也需要和那個人說再見。

悠悠和前夫已經離婚一年多了，為了不讓孩子的生活受到影響，她和前夫選擇了離婚不離家，還是像沒離婚時那樣住在一起。悠悠說她知道很多人會覺得這樣很不好，但想到馬上就要高考的孩子，還是決定這樣做。

離婚後她通過相親交往了一個男人，但每當她在家收拾打扮好自己出門時，前夫總是會對她評頭論足，經常在一旁陰陽怪氣，說要她注意影響，不要花枝招展地出去給他抹黑。

上次悠悠和男友出去約會，沒想到前夫一路跟蹤自己，看見悠悠的交往對象直接衝上前去把人家打了一頓。事後男友直接提了分手，還生氣地問悠悠究竟有沒有離婚。

悠悠說她很氣憤，前夫憑什麼對自己的新生活指手畫腳，熟不知這就是沒有建立邊界感的表現。

悠悠不僅沒有同前夫在心理上建立合理的邊界，讓他清楚我們之間已經不再是夫妻了，甚至沒有和前夫劃清物理上的界限。

既然和前夫已經離婚，那就需要用一種新的相處方式去衡量兩人的關係。

悠悠只把自己當做孩子的母親，把前夫和自己的關係簡單化，和他住在同一屋檐下，按照沒離婚的生活方式生活。這樣除了多了一張離婚證外，悠悠和前夫的生活並沒有什麼區別。

正是由於沒有同前夫建立起明確的邊界感，沒有釋放出我們已經不是夫妻關係的信號，才讓前夫有了你還是我老婆的錯覺，在他看見你和其他男人約會時甚至大打出手。

當喪失了邊界感，就給了前夫干涉你私生活的權利。

所以，如果你已經做好了分開的準備，就不要讓對方對你抱有不該有的幻想，不接受現實。我們需要建立明確、清晰的邊界，告訴對方我們的關係已經是過去式了。只有這樣，你才能用輕鬆的姿態去擁抱新的戀情。

03

處理好未來伴侶和孩子之間的關係

在現實生活中，帶着孩子的離異中年女性往往很難再婚是非常普遍的現象，這其實很好理解，因為男人本就對這樣的女性有偏見。

當你離婚帶着孩子，就意味着他要幫你多養一個和自己沒有血緣關係的小孩，甚至在你心裡孩子會比他更重要。在這種情況下，如果你不能很好的平衡孩子和未來伴侶，你們之間的關係就會變得岌岌可危。

小青就是這樣一位中年離異帶着一個兒子的女人，在她離婚後，遇到了一個合適的人，但很快兩人就分手了。

從第一次見面小青就不止一次強調過希望對方對自己的孩子視如己出，她說自己的孩子還小，離婚了就想用更多的母愛去彌補孩子缺失的父愛。

這樣的對話幾乎出現在小青和對方的每一次約會中。一開始男人會心疼地說今後我們一起照顧孩子吧，後面往往就保持沉默了。

小青也表示自己其實經常爽約，男友約好和自己見面，會因為孩子生病或是肚子疼，就只好給他打電話說來不了，只能留在家裡照顧孩子。

有時和男友晚上出去散步聊天，因為兒子打電話來說自己想媽媽了，睡不着，就急忙向男友解釋了趕回家去。

「我也知道這樣不好，但是兒子是我親生的，我總不能放下他不管。」小青說。

其實我十分理解一個母親對自己孩子的愛，但這份愛是不能沖消掉對伴侶的愛的。

當你在處理這段關係時，一直因為孩子而使對方退讓，會輕易地讓對方覺得你在這段感情里是不走心的，這段關係遲早會退無可退，走向破裂。

面對這種困境你所能做的，就是儘量平衡好伴侶和孩子的關係。

如果你認為對方是可以託付的人，那就坐下來用孩子能接受的語言和自己孩子溝通，讓他減少對另一個陌生叔叔的恐懼感，讓他明白這個叔叔是可以和媽媽一起去愛他的人。

而對於新伴侶，你要向他展示出你和你的孩子都是樂意和他組建一個新的家庭，你不會因為孩子而忽略他，如果你們結婚後有了新的孩子，也會做到一視同仁。

男人在婚姻市場本身是很有優勢的，哪怕他沒有錢也能挑三揀四。相較於既要帶孩子又要賺錢的女性來說，他的精神和物質壓力會小一些。

如果這個時候你讓自己的孩子高高凌駕在他之上，他自然沒有和你繼續相處的理由。而如果孩子真的不能接受你的伴侶，那麼你就該趁早放手，因為就算你們再婚，孩子也會成為你們婚後生活中矛盾和摩擦的製造者。

離異再婚的問題其實還有很多，具體情況要具體分析，但是你要記住一點，離異絕不能是女人的標籤，正值中年的你想要破局翻盤，真的不難，找出癥結所在，沒有什麼情感問題是不能解決的。