失戀或者空窗期，記得讓自己做這些事情

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如果你是一個熱愛生活的人，那麼不管是失戀後，還是單身已久，都要記得認真去生活，要對自己好一點。因為失戀只是失去這個人，而世界上還有千千萬萬的人，一定要相信你可以遇到更相愛的人，更好的人，更合適的人。

不要因為失戀，就覺得那是世界末日。人一定要向未來看，一定要確信人間還有很多未知的美好事物，而事情只會越來越好，你也會遇到讓自己更滿意的人。你所要做的，就是在這個單身的空窗期里，讓自己變得更好，對自己更好。

學會愛自己這種話誰都會說，但是具體怎麼愛你也要清楚。有些方式其實很簡單，不過就是取悅自己而已。沒有誰比你自己更了解你的喜好，所以，在自己能力達得到的程度上，去迎合自己的喜好就行了。

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比如，看一個喜劇片。

心情不好的時候，失戀單身的時候，最好還是不要去看那些讓自己覺得壓抑的片，那些負能量多的片。而是要看一點勵志類的，或是喜劇類的電影。這樣可以給自己打點氣，也讓自己沒心沒肺地笑一笑。即使笑不出來，也不會從中得到更負面的想法。當然，重點是讓你學會沒心沒肺，學會放下和放空。

或者，養一隻寵物。

也許你早就想養一隻寵物了，但你的另一半可能不喜歡。比如他可能會過敏，會害怕。那麼當你單身了，就可以趕緊去達成這個願望。一隻寵物，可以給你陪伴，也會帶給你溫暖。也會讓你感受到它對你的依靠，感受到被需要，感受到它的純淨和美好。寂寞的時候有它，也會心生暖意，想來就是一件美好的事情。

再者，看哲學宗教的書，或都看精彩的小說。

這些歌平時聽了會讓人更沉淪，別說失戀期了。這時候，要去看看哲學宗教一類的書，或者是看那種讓人沉醉其中，無法停下的小說，內容特別精彩的那種。因為哲學宗教類的書，讓你更通透，而精彩的小說會讓你想不起別的事情。

然後，你也可以給自己買束花。

把花插在自己房間裡，或是辦公室里。不一定非要人家送花，自己買也可以。畢竟花的香花的美、花給人視覺帶來的愉悅，都是實實在在的，不是別人送才有這樣的功效，自己給自己買花，更像一個小秘密，更像一種小恩賜。

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另外，你也可以去參加培訓班。

只要不是學壞，你都可以去學一學。人說技多不壓身，如果覺得單身的時候孤獨寂寞無聊，又或者失戀後覺得很頹廢，那就去學點什麼吧。把自己投身學習之中，越瘋狂越好。因為你的瘋狂，可能促成你把這個東西學到極致，從而為你製造一些驚喜出來。而此時來做，就如同化悲傷為力量。在新的愛情未來時，選擇充實自己，讓自己更強大更厲害，是明智的做法。

其次，出去走走。

如果有錢有閒，你就去旅行，去遠一點的地方，去看看祖國或他國的大好河山。然後發現，世界那麼大，到處都是帥哥美女，機會多多。如果沒有錢，那你就在城市的周邊看看，用你的腳丈量一下你生長的這片土地。有時候當你在路上走，對生命對愛情就會有不同的認識和感受。內心也會平靜下來，對身體當然也有好處。總之，去親近大自然，因為大自然自帶療愈功效。

再然後，還可以給自己買好吃的。

即使失戀了，即使單身，也要照顧好自己的身體，讓自己的胃不要那麼空。給自己買一些平常就愛吃的東西，當然不是要暴飲暴食，而是讓你在覺得不開心的時候，吃一點東西開心一下。當然建議你吃水果，否則變胖了可就更難戀愛了，就要空窗更久了。

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總之，失戀和單身的時候，能做的事情還有很多。只要是對自己好的那一類，就儘管去做。比如能提升自己的事，能讓自己更健康的事，能讓自己高興起來的事。

這些事當然也包括找朋友一起玩，跟朋友聊聊，跟朋友去吃大餐。或是帶着你的寵物去溜溜，又或者那些平常想做但沒做的事情，這時候去做一做。

反正你要明白，空窗期是暫時的，失戀的傷痛也會過去的。自己要不斷給自己找出口，用自己喜歡的方式對自己好一些，然後就可以順利度過那一類時間，從而迎來一個全新的自己，迎來一種全新的生活。

「作者：萱小蕾，又名漠泱。圖：網絡，侵刪，圖文無關」