失戀後治療心碎的辦法，不要傷害自己，需要做的比你想的要簡單

失戀後如何走出來,切忌死纏爛打,導致矛盾愈漸加深,挽回要靠"技巧",別再低聲下氣乞求複合,每個人都心碎過，有什麼事是失戀後才知道的？

任何兩性關係都是需要保持住相對的平衡的，當然就需要有來有往，在付出的同時向對方點明：我的愛是需要你用你的愛來回饋的。這種回饋不一定要是物質，但一定是帶有感情的。從而明確地讓對方意識到，你不是唾手可得，招之即來揮之即去的。被珍惜，需要自己去爭取。很多時候我們遇到的人都是有點自私而且怕麻煩的，如果能少做一點少給出一點，以最少的付出獲取最大的回報才是目的。一旦你在感情里形成了單向付出的模式，那這個模式就會習慣成自然，對你們兩個人而言，你的付出不會被在意，不被體恤不被珍惜，對方的一味接受也變得理所應當。

有些多年好友或者多年感情固然很重要，但僅僅「時間長」這一點事沒有什麼意義的。僅僅有時間是證明不了什麼的。哪怕你們一起經歷了三年五年，十年八年，其實兩個人在任何一個時刻分道揚鑣，都是再正常不過的事情了。對於一段年深日久的感情的結束，不必太過於驚慌失措和自我懷疑，有時候緣分這種東西是註定的，你們可以共同走過一段路，到某個時間無法繼續走下去了，還會有下一個人陪你走接下來的路。

緣分這事，想不負此生真的很難。我有一個朋友，談過一段為期六年的戀愛。用他的話說，彼此的關係已經如同家人，但遺憾的是，家人也有分別的時候，更何況他們。

是的，他們分手了。打那之後，我的朋友就像變了一個人。原本開朗話多愛笑的人變得沉默少言，愛上爛醉的生活。我好奇，為什麼失戀會讓一個人難過到變形。直到在我也經歷過一段失戀後，我才明白了為什麼。現在想想，失戀之所以讓人這麼難過，並不是因為覺得丟人。而是原本和對方規劃好的世界，那麼堅信存在着想要保護着的世界，卻被最重要的人輕易地放棄了。

從失戀中走出來，就只能自己一拳一拳打破這個世界。終於有一天，你手上鮮.血淋.漓，新世界的陽光也透了進來。你有些欣喜，也有些難過，可也不知道是難過什麼。你鼓起勇氣往前走，每一步都緩慢又堅定。手還是有些疼，你自言自語地說要是有人心疼就好了，可是一回頭，舊世界裡剩下的只有孤獨的自己和一堆沒有意義的碎片了。

時間能沖淡一切。愛情這種東西對於大多數人來說是個奢侈品，並非一定要擁有。搭夥過日子的人也很多，如果想要追求真愛，更加無需那麼迫切渴求。愛情根本就不是像吃飯穿衣睡覺一樣重要的東西，甚至比不上你的事業。愛情可以帶給你的快樂，其實有時候賺到錢的滿足和一飽口腹之慾都可以帶給你。往往是後兩者得不到，才會選擇一門心思去追求所謂的真愛至上。沒有人會完全理解你，與其不停地想要找個對象去填補空虛，不如先把自己的日子過好，在其他事情上讓自己先得到滿足。

如果能以此換來同樣的誠心，固然可喜。若是沒有，我也沒有什麼可後悔的。其實喜歡一個人的時候，總是很想接近那個人再多一點點，和對方的交集再多一點點，但是其實那個時候，每天的不求回報的碎碎念一樣的關心，日常瑣事的分享，更像一場聲勢浩大的自我感動。最後你想走的時候，我開始對自己心生懷疑，滿腹怨懟想要破口大罵發泄怒氣和失望。這樣的感情，一方貼近一方，總是期待最後你能被我感動。但重複很多次簡單的事情，往往先感動的是自己。而一旦這些自我感動沒有帶來預期的效果，結局就只剩難堪。

多愛自己，自己優秀了，他才會回頭看你；多關注自己，他才會覺得快要失去你了。