挽救婚姻,讓自己走出控制與依賴的漩渦

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歐陽先生第一次商量的時候,前半部分一直哭,一時哭,一時哭,一時哭,說:我不想離婚!之後,她哭着講述了她的故事。歐陽先生今年33歲,她是遺腹子,父親在她出生前幾天死於交通事故,她出生後不到幾天就被祖母從西安帶回廣州養大。不久母親再婚,有了自己的家人和孩子。

從小到大在外婆身邊長大的她很少見到在西安工作生活的母親,偶爾見到她也不會叫母親,直到上大學後給母親寫信或者發郵件時才會用到母親的名字。祖父在她小的時候病死了,只有她依賴祖母。老師突然堅決提出離婚,8年前,奶奶看到歐陽先生的年齡變小了,但是還沒有戀愛的想法,看到自己年紀大了,就催促戀愛,所以在網上認識了老師。網絡戀愛一年後,老師放棄了在北京的事業在廣州發展,當時結婚,已經生了6歲的女孩。她和老師一路時有爭吵,但總體感覺很幸福。

他們倆的工作都比較穩定,前兩年買了房,買了車,孩子也懂事聽話。但是,為什麼十幾天前老師突然堅決提出離婚,這幾天他不回家,有時晚回家,她打了很多電話他也不聽,回來後他也不跟她說話,一個人睡在客房裡,關門死了。她說:他好像整個人都變了,他一定在外面。否則,他為什麼這麼做?離婚只是聽了歐陽先生的陳述,我問她十幾天前你們發生了什麼想一想,她回答說,前幾天在家裡裝修,為了裝修的風格她和老師吵了很多架,她以為老師的想法花了很多錢,最後老師聽說了她。

但是,裝修結束後,老師在她工作的時候換了舊電器和家具,花了很多錢。因此,她每天吵架,罵他是個失敗者,多次提出離婚。她說當時無論是自己的責任還是罵人,他都不會發出聲音,自己也不想離婚,但真的很生氣。談到平時的夫妻關係,她說戀愛和結婚兩年後感到愛情,老師的事依靠她,寵愛她。自從有了孩子,就開始發生矛盾,特別是3年前祖母病死後,他們的爭吵越來越多。與其說吵架,其實她一個人在那裡說,老師大部分時間都很無聊,讓她更生氣。兩人吵架最多的是,老師因為工作的變化,交往增加了,她希望老師下班後必須回家陪伴,所以即使得到她的同意偶爾交往,中途她也會不斷打電話催促。老師個人要求她留下面子,她也答應了,那時她做不到。她說自己最受不了的是老師不聽她的電話,甚至關掉手機徹夜不歸。憤怒的時候,她不僅哭着指責,還掉東西,多次威脅要離婚。

挽救婚姻,讓自己走出控制與依賴的漩渦

最近,老師提出離婚,睡在客房裡,但得知下個月外出學習一周,她就慌了。他一周都不在家,叫我怎麼活着祖母去世受到打擊,談到她和家人交往了這麼多年,她哭着說祖母對她很好,什麼都跟着她,什麼都幫助她,她不必擔心。近年來,她一直依靠祖母,從未分手過。即使上大學,也選擇在廣州,大學期間基本上住在家裡。她說自己很少和同學交往,過去祖母是她的全部,現在她也沒有朋友,老師和孩子是她的全部。祖母的去世很突然,那天她和老師帶着女兒參加了父子活動,回家後發現祖母突然腦溢血永遠離開了。她不能接受祖母去世的現實,總是責備自己那天不應該出去。如果在家祖母沒有事故的話,那期間她總是在家等祖母,希望祖母什麼時候真的回來。她說老師現在這樣對待她的時候,她想念祖母,如果不是為了孩子,她就不必擔心天國和祖母在一起,受了這麼多苦。

她在哭訴自己的故事的同時,也不忘告訴我,她不想離婚。從控制和依賴的病態關係出來,在之後的諮詢中,問老師為什麼主張離婚的時候,她指責老師不應該換電器和家具每天吵架,因為自己的壞脾氣無法忍受。但是,她說:當初他那麼愛我,現在為什麼要因為一點小事離婚呢?如果現在要離婚的話,他不應該和我在一起啊。他離開後怎麼活?在心理劇中,當她開始扮演老師時,她說她不能進入角色,但隨着劇本的深入,角色的轉變,她逐漸進入狀態。在劇中,她和老師、老太太多次交流,對老師有了更多的理解,對老太太的死也有了解,和老太太告別了。幾次心理劇後,她說自己感受到了她和祖母,她和老師控制了和依賴的關係。

隨着諮詢的展開,她也慢慢地知道控制和依賴是一枚硬幣的兩個方面,依賴越嚴重,控制越嚴格,最想控制的是最依賴的,對什麼依賴的是什麼。在這種病態的關係中,雙方都失去了自己,內心深處充滿了對方的厭煩和抵抗感,一旦發生矛盾,就會相互威脅,不能平等地交流。要改善夫妻關係,首先要打破這種糾纏的控制和依賴關係,她自己必須學會從各個方面真正獨立。愛內在的自己後,她決定改變自己。她試圖不把焦點完全放在老師身上,學會理解母親,和母親取得聯繫,感覺母子關係親近。她報名參加瑜伽班、烹飪班,一方面鍛煉身體,提高技能,另一方面增加人際關係,充實自己的生活。同時,逐漸減少了與老師的聯繫和糾纏,改變了以前每天打幾十個電話、郵件的習慣,現在沒事不打電話,有事只打一個,不接就發信息,回復也沒關係。

做了這些之後,她告訴我現在自己的睡眠比以前好得多。過去,只要老師還沒回家,她就睡不着覺,不斷地打電話,用郵件催促,自己也很煩惱,最近幾次老師晚上什麼時候回家,她不知道。因為自己睡着了。她說,睡眠改善後,精神和身體都好了。老師出去學習的頭兩天,她還想給他打電話,擔心自己受不了,又像以前一樣糾纏不休。但是,當她學會和內在的自己交談,關心和安撫內在的自己時,她感到恐慌減輕了。她還主動去參加活動或找培訓班認識的新朋友聊天、購物、美容和美食。隨着行為的變化,她覺得自己可以慢慢放下。出差一周內,她只發了兩條問候信息。恢復親密感,歐陽先生最後來的是老師出差回家不到幾天,第一次來的時候和兩個人不同。

滿臉春風的她新打造的髮型,搭配白底碎花連衣裙,顯得十分優雅得體。她告訴我,她穿的這件連衣裙是在老師出差學習期間給她買的。她說這段時間自己的變化讓他很舒服,過去她的糾纏讓他沒有空間,沒有自由,沒有尊嚴,沒有面子,有窒息的感覺,他總是想逃跑,現在他很舒服,反而想和她在一起。因此,老師回來後,特意和她一起幾個小時得到了新的頭髮。

最後出發前,歐陽先生說:我丈夫會離婚嗎?我笑着問她。你覺得怎麼樣?她沒有直接回答,代表她微笑。專家案例:拯救婚姻,讓自己走出控制和依賴的漩渦。

評論列表

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2024-02-06 16:02:48

情感分析的比較透徹,男女朋友們可以多學習學習

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2024-01-29 15:01:34

求助

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2023-11-16 12:11:12

被拉黑了,還有希望麼?

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2023-11-16 09:11:34

如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?

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