痛徹心扉的失戀，從得知前任有了新歡開始

失戀有多痛？

這麼說吧，戀愛時的我們不斷分泌多巴胺，戀人的存在會不斷激活你的大腦區域，戀人的某些行為會讓我們特別快樂，就像得到了獎賞。

如果說，戀愛時獲得的快樂、興奮、刺激等，就像大腦在吸食D品。那麼失戀時所產生的痛苦，就相當於戒斷反應。

失戀時，你放在心尖的那個人，會不斷刺激你的大腦，反覆折磨你，曾經有多快樂，如今就有多悲痛欲絕。

為什麼那麼多人失戀後，會忍不住聯繫前任？這就像戒D的人，戒不掉。吸D→上癮→戒D→犯癮→復吸，在痛苦中糾結。

失戀，就是失去一段關係，失去戀人，失去愛情，不敢面對失去的恐懼。

今天我們來講一種普遍又經典的失戀者。分手時他們可能覺得沒什麼，可前任一旦有了新歡，他們那種鑽心的痛就開始了。

我有一位學員，她和男友相戀4年，但在他們準備談婚論嫁那一年，男朋友的媽媽重病，癱瘓在床，需要人照顧。因此，男生的家境一落千丈，家庭徹底返貧。

於是，女生的媽媽強烈反對，認為男生家境差，欠那麼多錢，還有需要人伺候的母親，她不可能讓自己的女兒嫁到這樣的家庭里。

男生剛開始很堅持，也很樂觀，說媽媽的病會好轉，也有醫保報銷，男生自己也很優秀，他希望女生可以等一等自己，一定有能力和條件娶到心愛的姑娘。

可是，隨着女生年齡增大，男生的媽媽術後感染，癱了之後，他也堅持不下去了。他開始考慮女方媽媽的話，自己日子一直緊巴巴，完全看不到希望，結婚了又能怎麼樣呢？

在某一次爭吵後，雙方選擇了分手。男生挽留過，可無奈現實擺在那裡，只能放手。

分手後，雙方陸續還有聯繫，偶爾也會一起吃飯。男生依然關心女生，女生難過了也會找男生傾訴，男生也一直陪着。

這段關係，似乎少了戀人這個身份，他們平時的互動，和戀愛時並沒有其他差別。

周圍有朋友問女生怎麼想的，女生說隨緣吧。說不定自己哪天遇到新歡了，就什麼事都沒了。

直到有一天，男生不再回女生的微信，也不再接她的電話，通過共同朋友打聽後，女生才知道，男生遇到了貴人，認識了一個不錯的女孩，正在談戀愛，男生很殷勤。

分手後表現得雲淡風輕的學員，突然開始接受不了了。她輪番轟炸周圍朋友，幾個小時電話粥，訴說當年種種不容易和不甘心，最後都會問我們同一個問題：

這個男人是不是人渣？他還愛我嗎？

毫無疑問，周圍朋友開始躲避這個學員了，她的前任也不堪其憂，刪除了她所有的聯繫方式。

我給這位學員梳理了她失戀後的情緒走向，或許你們也有類似的痛苦期：

首先，分手是學員提出的，因為她認同她媽媽的看法，男生太窮，短時間內日子不可能會改善，看不到未來。

這一點，就算是現在的男生，他的「窮」依然沒有改變，只不過男生的新女友不介意罷了。

其次，分手後雙方沒有做好分離工作。

雖然他們名義上分手了，可實際上他們依然有類似戀人的那種聯繫。

男生已經接受了分手的事實，只是慣性地給予女生傾聽和陪伴；可女生情感累積了，她認為男生還愛着自己，所以才願意傾聽和陪伴。

女生認為男生不會離開自己，所以沒想到過他會和別人在一起。

最後，學員的失控和不甘心，不是因為男生有了新歡，而是男生不再是自己的了，有那種悵然若失的感覺。

就類似於那種「自己的玩具就算不要了但變成別人的，自己也不開心」的心理。

另一方面，這個學員4年的青春里，無數次幻想過和男生走進婚姻殿堂，攜手共度下半生，可如今這一切，只能由另一個女人來實現。

她內心一時無法接受。

在學員心中，她一直認為自己在男生心裡是最重要的，突然某一天，她的位置被代替，原本屬於自己的心愛之人被搶走，於是失落，不甘心，痛苦，憤怒等等滋味湧上心頭。

我們常說女人是一所學校，把不成熟的男人教好了，變成熟了，卻成為了別人的果實。誰又真正甘願為別人做嫁衣呢？

不甘心，只是失戀中再正常不過的心理了。

其實，小莉和前任的關係，即便是重來一次，該分的手最終還是會分的。只不過女生從感情上捨不得，分不開，割不斷。

如果你覺得分手是一種遺憾，你想修復你們的關係，請衡量一下自己在對方心中的分量，以及新歡的競爭性。理性挽回，或者果斷放棄，一定比長時間的痛苦沉淪要好得多。