失戀了，怎麼挽回？

一段關係的結束是由於不愉快的經歷、負面印象等，所以需要適當的斷絕聯繫，可以在斷絕聯繫的過程中改善自己，當你以新的形象出現在他面前時，你將有更多的機會獲勝。

在重建關係的過程中，我們應該擺正自己的心態，要知道分手後，你們只是朋友，而不是情侶。也許他不會像以前那樣對待你，他甚至會對你漠不關心。接納分手的事實不是為了放手而是為了更好地挽回愛情。

如果想複合，可以給她一些暗示。例如，發送一個朋友圈展示自己已經有所提升，在他評論過的朋友圈動態下面也做一下評論以便讓他注意到。你也可以尋求一些幫助或要求一些東西。不要先提到舊的東西和複雜的話題，避免使用模稜兩可的語言。在吸引了對方的注意之後，你就可以適可而止了。你也可以創造自然的邂逅，比如朋友的聚會等。一旦你們見面，就可以很好的聊天了。

創造一种放松的氛圍，讓他人感知到你的變化。重新建立聯繫的過程非常重要。如果這一階段能夠得到妥善處理，那麼隨後你們可以水到渠成的重新走到一起。