失戀了怎麼辦，五個方法讓你快速走出來！

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俗話說問世間情為何物，直教人生死相許。對於痴情的人來說，心愛之人的離開，無異於是極度痛苦的，感覺整個世界都是灰暗的，做什麼都提不起精神來。久而久之，整個人就會變得特別頹廢，特別悲觀，負能量爆棚，如果不儘快的從這種狀態中走出來，就會導致各種悲劇的產生。那麼失戀了之後，我們應該怎麼快速走出來呢？

一，讓自己忙起來，忙到沒時間去品味失戀的苦。

幾年前一位同事半夜接到朋友的電話，他被告知自己女朋友去了夜宿別人家。同事聽完電話雙手都在顫抖，那一夜他大哭了一場。從第二天起，以前那個幹活時偷懶耍滑，經常尿遁的同事跟變了個人似的，髒活累活搶着干，玩命干。每次都累到躺在車間地上睡着，邋遢的跟個乞丐似的。半年後該同事因為踏實能幹升職，半年後再次升職，現在他已經是兩個孩子的父親了，老婆很漂亮，在我們看來至少甩前女友兩條街。

二，沒有什麼是一頓酒解決不了的事兒，如果有那就兩頓。

失戀的人最怕的就是孤獨，一個人在孤獨的時候最容易把悲傷放大。與其一個人陷入痛苦的循環，倒不如約上三五個知己好友，喝上兩杯。俗話說，一醉解千愁，一個人哪怕再悲傷，也會被歡樂的氣氛沖淡。也許在朋友們的開導下，你就豁然開朗了呢？

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三，一場酣暢淋漓的有氧運動會驅散你心中的陰霾。

如果你不願意孤獨，也不想去打擾朋友，那就去運動吧。來一場酣暢淋漓的有氧運動，揮汗如雨過後你會發現不僅心裡的陰霾，連身體的慵懶都一掃而空，整個人滿滿的都是正能量。久而久之，我們在收穫好身體的同時，人也會變得更加的自信，堅毅。

四，去旅行吧。

如果你不願意在健身房揮汗如雨，那就隨機買張車票，背上背包出去旅行吧。異國他鄉的風土人情或許能讓你換了心情，突然頓悟也不一定，說不定還能邂逅一段新的感情。

五，追劇，遊戲

「是遊戲不好玩了，還是劇集不好看了，非要去受感情的傷？」動物受傷尚且會蜷縮起來舔舐傷口，人當然也有「逃避」的權利。當然這種逃避是暫時的，我們可以通過追劇遊戲，來暫時忘卻心裡的傷痛，但切不可沉溺其中讓自己變成一個縮在虛擬世界裡不肯正視生活的肥宅。

其實治癒失戀的最好良藥就是時間，也許在那一刻你會覺得自己痛的不能呼吸，此生不會再愛了，但也許多年以後的一個清晨，你會突然想起當時的自己，微微一笑，風輕雲淡。

感情如人生，沒有幾個人是一路坦途，當我們遇到挫折時不要氣餒不要懷疑自己，要勇敢的正視它，從挫折中吸取經驗和不足，然後把它放在心裡，整理好情緒重新出發，因為前方還有更美麗的風景在等着我們。

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