失戀的人有什麼現象，戀愛導師分析後，從此與渣男說拜拜

失戀的人有什麼心態，戀愛導師的分析讓我大開眼界

源姨 作者： 源靖

總有女生諮詢我問題，其中很多問題的重複率比較高，是女生在戀愛當中普遍容易遇到的困惑。

我會定期把這些具有代表性的問題整理出來，以問答的形式發布成文章，希望能夠解答更多人的疑慮。

1. 女生提問；源姨，我這邊情況很複雜，求指導！

我和他在一起兩年多了，他劈腿了三四次，每次我都提出分手，但是他也都極力挽回。

我承認我捨不得他，捨不得兩年的感情，但回到他身邊之後他還是不改正，繼續和別人聊曖昧。

現在我捨不得分手，不分手又很痛苦，該怎麼辦？

2. 女生提問；我和前男友在一起一年多，分手半個月，我一直在挽回，但他反應非常冷漠。

昨天我過生日，想和他見一面，給他發微信不回，打電話被他掛掉，我晚上去他家找他，但是他連門都不給我開，給我發了條消息讓我別煩他，然後就把我拉黑了。

源姨分析：

這兩個問題放在一起回答，因為你們兩個都處在分手或者快要分手的狀態中，也提到了同一個關鍵詞，「痛苦」。

戀愛中的人最怕的就是面臨分手的時候「痛苦」，但同時，失戀的人也沒誰能做到「不痛苦」。

那既然避免不了，咱們不如換種方式想想，「痛苦」真的就是個這麼糟糕的東西嗎？

不，精神上的痛苦其實和身體上的疼痛一樣，它在提示你，當下你出了點問題。

比如第一個提問的妹子，你的情況一點都不複雜，這就是一種最常見的。「明知道對方是個渣男，但就是捨不得」的心態。

第二個妹子的情況就更簡單了，你前男友壓根不喜歡你，不想見到你，甚至很反感你，以至於連表面工夫都不願意做。

你們現在感受到的痛苦，就是在反覆提醒你，這個男的是個渣男，是個渣男，是個渣男，你離他遠點，離他遠點，離他遠點。

而且，說句實話，關於「你遇到了渣男」，「你現在的感情很糟糕」這個事實，你的朋友閨蜜家人一定都在我之前跟你們重複了無數遍，甚至你們自己心裡也都有數。

但你們就是聽不進去，就是捨不得放不下。

那怎麼辦？那就只能靠「痛苦」來幫助你們，當你們有一天痛苦到實在難以忍受的時候，自然就會做出真正合理的決策，讓你們感到舒服一點。

就像是手被開水燙到了，很疼，你們就會把手縮回去一樣。

那個時候你們也許會意識到，你們當下所面對的痛苦，其實是為數不多能保護你們的東西。

3. 女生提問；我失戀已經快半年了，還是很難過，每天都非常想念他，工作和朋友關係都一團糟，什麼都做不好。

有沒有什麼辦法可以讓我迅速忘記他，重新開始新生活？

源姨分析：

如何忘記一個人？

除了拼命撞牆讓自己失憶，沒有別的辦法——所以，你說你要忘記他，還得是「迅速忘記」他，這我也很為難。

但是，換一個角度想，你還能記得你上個月的第三個星期五，中午吃了什麼嗎？

估計記憶就很模糊了吧。

因為從那一天開始到現在，你的生活中發生了非常多的事情，都比那頓午餐要重要，所以你的腦子也就自然而然低把那頓午餐的記憶模糊掉了。

那同樣的，你也可以讓「前男友」這個人的重要性降低，低到無法影響你的生活，無法左右你的情緒。

這個辦法就簡單多了，你只需要去記住更多除了他以外的東西，把更多和他沒關係的事情塞進你的生活里就是了。

你說，你想迅速忘記他，然後開始新生活。

其實這句話的順序錯了——當你先開始新生活，持續一段時間之後，他就會變得面目模糊。

就像上個月的第三個星期五，你吃過的午餐一樣。

4. 女生提問；我今年25歲，談過四段戀愛。

但是很奇怪，我總是遇到渣男，而且是同一種類型的渣男——就是那種很會說甜言蜜語，其實根本對我不認真，只想和我玩玩的男人。

可是，難道不是戀愛經驗越多會越成熟嗎？為什麼我還是沒有一點進步？

源姨分析：

先講個段子。

有個人去看醫生，說不小心踩在圖釘上了，醫生給他開了藥。

第二天他又來了，說又不小心踩圖釘上了，醫生又給他開了藥。

第三天他再來，還是不小心踩圖釘上了……

這次醫生嘆了口氣說，要不我先不給你開藥了，你先去看看眼科？

「戀愛經驗多」和「成熟」沒辦法構成因果關係，就是因為有很多像你這樣，每天都反反覆覆踩同一個圖釘的人……

很多人都喜歡灌雞湯，說失戀是財富，失戀讓人成長，搞得一群人以為自己談戀愛就是打怪升級，只要湊夠若干前任，就能變成最強王者。

不存在的。

失戀壓根就不是什麼財富，對失戀的思考，總結和復盤才能讓它變成財富。

就比如你，談了四段戀愛都栽在同一種渣男手裡，你這不就等於把一段錯誤的戀愛談了四遍，哪裡看出你有經驗有財富了？

你現在就別急着開始第五段了，好好想想你交往的這四個渣男有什麼共同點，你為什麼總喜歡上這樣的人。

就算還要失戀，咱們至少也換一種新鮮的理由好不好？

5. 女生提問；問一個很多人都討論過的問題，和前任能不能做朋友？

源姨分析：

理論上可以。

戀人通常也是朋友發展來的，你們既然能做戀人，至少是有共同點，聊得來的，當然可以做朋友。

但是我猜測，絕大多數問這個問題的人，她們想要的根本不是「和前任做朋友」，而是「想辦法和前任繼續保持聯繫」。

抱着這種心態，怎麼做朋友？

什麼？你說你不是這種想法？

那你是有多缺朋友，為什麼非得和前任做朋友？

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——源靖：留法人士，專注於兩性關係專家。外號雌雄同體，百合網簽約戀愛導師，有緣網簽約情感顧問，Linkedin中國專欄作家！著有暢銷書《女生密碼》！擁有超過20萬粉絲的知乎情感領域優秀回答者，獲得21萬的贊同。2008年開班兩性關係培訓班，截止學員人數超過3千人，7年情感諮詢經驗。