失戀後，男人喜歡用這4種方式去「發泄」，第4種讓人很「心疼」

情感導語：

失戀後，男生也如女生一般，心裡脆弱時需要安慰，需要釋放內心的煩惱與不安。可是他卻不能那麼明顯的表現出來，既不能像女生難過憂愁時的哭喊，也不可以脆弱，這樣總會讓自己男人的氣概消散下去。會讓自己也看不起自己。所以他只能默默地用自己的方式去解散這種不安。通常來說，失戀後，男人常用這4種方式去發泄內心的情緒，第4種讓人很「心疼」

一、會借酒消愁

男人緩解心情的方式很直接、簡單、粗暴。以一次痛喝來釋放內心的煩躁，痛快的解決掉內心的難受與平時悶着的心情。通過酒精麻痹自己，強迫自己不去想一些事兒，一些人。在這一刻全部釋放出來，在喝醉後的自己可以大喊，大呼。只因為自己想在此刻做最真實的自己，在此刻，仿佛整個世界都是自己的，就是在自己的世界中沉浸與娛樂。

失戀後，這是男人常用的發泄方式之一！你用過？

二、會以運動的方式來舒緩心情

會以運動中流出的汗水來釋放。會以一種猛烈的方式讓自己冷靜下來，沉靜下來。這才是男人在此時的真正模樣，想在汗水中真正明白，這個時期，自己可以讓自己舒心，可以讓運動代替那些不安的存在，可以更好地調節自己的心情。自己浮躁的心情可以冷靜下來。失戀的男人，會通過運動，甩掉腦海中的傷心記憶，這一刻，唯有痛快！伴隨着汗水直流而下。

三、找朋友玩遊戲來釋放內心

當女生難受的時候，可以去找自己的知心朋友去傾訴。而男人也會，也會找自己的好哥們。去解決自己內心躁動的心，跟朋友在一起也可以緩解此時的心情，可以讓自己變得更加真實，在朋友面前無話不說，把自己內心憂慮的事情及煩惱都可以說出來，以緩解自己的不安。這也是男生慣用的做法。

四、拼命地扎進工作中

他也會在難受至極的時候，拼命地工作。讓自己不再煩惱和疑慮，只有扎進工作中，就可以不用胡思亂想，可以認真的工作，管他煩與不煩，反正工作就好啦，這時的他就是在用拼命工作來緩解自己內心的痛苦。有些人拼命的工作，有時候都忘了吃喝，那種忘我的狀態真的讓人很心疼。很多男人失戀後，都是把全部精力扎進工作中，讓自己忘記痛苦，內心的苦悶也會漸漸的消失。

結語：

一個男人在空窗期的時候是有多麼無奈，也是自己內心無法釋放的一團火，尤其是失戀後，男人不會像女人那樣又哭又鬧，他只能默默的承受這一切的痛苦，苦水只能往肚子裡咽。用這四種方式來發泄與釋放自己，來解除內心的不安還有躁動。讓自己不再那麼消極與落寞。

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