男生堅決說分手後，我還要繼續聯繫他麼？

可以繼續聯繫他，但是不能繼續提感情了。

這種堅決說分手的，基本是屬於情緒爆發性的分手，很多決定都是被情緒控制下做的。而他對你情緒的來源應該就是你們的情感出現了問題。如果你這個時候還在一直聯繫他聊情感的話，就會引起他極度的反感和把問題繼續複雜化。

但是又不能不繼續聯繫他，因為這個時候，如果你不聯繫他的話。他極度容易陷入一種「反芻式思維」，他會在你沒有聯繫他的情況下，自己獨自一人不斷地把你之前的矛盾都翻出來。所以，為了避免這種情況的發生，我建議你要繼續聯繫他。

那麼，我們該怎麼有效地去聯繫他呢？三種方法。

第一種，你可以有理有據的去找他吵架。

對，就是去吵架，但是是有理有據的去吵。把你們情感中的問題擺出吵，而不是潑婦罵街的那種模式一味地指責怪罪對方。這裡可以用到一個「遞減話術」，比如：「你說你這一個大老爺們心眼怎麼就那么小呢？你跟我一個姑娘犟什麼啊？再說了，眼前的這個姑娘還是你女朋友呢。這件事是我的錯，我難道不知道嗎？那我倔強點你就不能包容下我嘛？」有理有據的去跟他吵，問題吵開了，其實就舒服了。適當的時候再給他點空間，保持一定頻率的溝通就夠了。

第二種，給他扎心錨。

什麼叫扎心錨呢，就是無論怎麼樣，他心裡總是會有你。你可以放他走，而他就像個風箏一樣，你手上永遠攥這一根繩。這需要一定的技巧，但是一旦紮成功了，效果會比較好。舉個例子，比如：「經過一些事，我也不想矯情了，該抗的我也扛了，也老大不小了，工作的事謝謝你，還是算了，我想靠自己了，也很感謝跟你在一起的時光，感謝你斷我所有的退路，我現在只想慢慢變好，如果你覺得我的存在讓你很有壓力，那你就刪了我吧，至少我還是希望你開心的。」這句話跟他聊完之後，保證他心裡不知道為什麼就一直都有你。後續不管他怎麼想，至少不會把你想到很壞，反而會想起你的時候莫名的心疼。效果就來了。扎心錨其實就是白蓮花常用的技能之一。

第三種，合理化描述。

簡單來說其實就是洗白自己的一個溝通話術。聯繫，聊天不是盲目地聊，而是帶着目的去溝通，否則就是無效的糾纏。這個目的也非常明確，就是去解決對方對你的不滿，去解決對方要堅決跟你分手的主要原因。假如你是因為太作而分手的，你可以這麼跟他聊，比如：「從小的時候，我就不被關注，我弟弟欺負我，我爸媽不但不保護我而且還會偏袒我弟弟。所以，我只能自己保護好自己。無論跟誰在一起，你要傷害我的時候我一定會先傷害你。你覺得保護自己有錯嗎？」用這種話術去溝通，他會自然想明白，原來當初你跟他作鬧，全是因為你原生家庭導致的，你一切的所作所為都是為了保護自己而已。從而進一步地對你產生一定的保護欲和拯救欲望。

一個堅決跟你說分手的男生，其實從他這個行為你就可以分析得出來，他是真的對你動真情了。否則，他大可像一個渣男一樣，不主動，不拒絕，不負責的態度來對你。所以，我建議你繼續聯繫他，否則他會像一個被拋棄的孩子一樣徹底的對你失望。

男生，有的時候真的就是個孩子，思維模式，處理問題的方式都一樣。這種堅決說分手的，跟那些說我再也不跟你玩了的孩子有什麼區別？