可以幫你走出失戀的4個秘訣，看了以後很多人都會選擇第3種

失戀，是每個人的一生中都會遇到的一件事，它會讓人悲傷，但是同時也會讓人學會成長。但是失戀後，我們怎麼樣才能排解心中的苦悶呢？其實有一種最簡單直接的方法就是將自己的注意力轉移到其它的活動上，通過這些活動來轉移心理的壓力，以求得到心靈的平靜，今天君奮就來給大家分享幾種方法，希望能夠幫助到失戀後的男女朋友們。

第一種方法就是找人傾訴。當然不是逢人便說，而是找自己信得過的人，這樣可以把你失戀的緣由和苦惱向他傾吐一番，可以聽聽他的勸慰、勸解，相信你在聽完他的勸解後，你絕對會把內心悶着的那口長氣給吐出來，也會讓自己的心情平靜一些。

第二種方法就是與同性的朋友發展成為更為密切的關係。有時候我們都知道解決失戀的最好的方法就是再結交一個異性朋友，其實這種方法聽起來貌似不錯，但其實不是非常可取的，尤其是在剛剛失戀的時候，這個時候人本身就是處在弱勢或者是感情極度需要的時候，這時候草草的進入一段新的戀愛中，是風險非常高的一件事，而今天君奮分享 的就是我們不必急於發展異性的朋友，但是我們可以發展同性的朋友，也就是你需要一個好朋友。

第三種方法就是向大自然求助。大自然有時候真的是很神奇的，它能夠讓你領悟很多的東西，如果你失戀了，可以去感受一下，從大地的遼闊中，開闊你鬱悶的心情，可以從五彩繽紛的世界中，拓展你固有的視野，從日升月落陰陽圓缺，領悟人生道路的曲折，這一切都可以幫助你激活你理性的控制力，從而讓你迅速的回歸到正常的生活中來。

第四種方法就是眼不見為好。失戀了真的就不要總想着還跟對方見面了，因為你的痛苦的源泉就是這個人，而你還會時不時的想見到他，這就相當於我們把刺激源又重新展現在面前，這樣會更加的痛苦，所以啊失戀後，最好眼不見。

是的，誰都不會懷疑失戀的痛苦，其實不管是用什麼方法，我們都要經歷這個痛苦的階段，有的人可能還會把它認為是人生的一件不幸，其實從某種意義上來說，它也許是人生的一次大不幸，因為它也可能會使你避免你以後產生更大的不幸。所以不管是幸事還是不幸，最要緊的是失戀了，我們不要憂鬱，不要悲傷，要相信那些高興的愉快的日子總是會來臨的。