1、在路上遇到了，不再躲避
坦白講我一開始分手的時候，在路上遇到前任，感覺自己像過街老鼠，恨不得原地消失，生怕被前任看見，因為沒想好怎麼面對，所以根本不敢面對。
真正放下一個人的話，不會害怕再見面，再見面時也無所謂當朋友或陌生人。就像當初相遇的那一天，可以笑着打個招呼，也可以匆匆別過，因為放下了，一切就回到了原點。
2、聽聞前任的消息，也不會有什麼情感波動
有的男生聽不得別人提前任，一提就趕緊岔開話題，或者表情生硬緊張，真正放下的男生，聽到你的消息木木然，臉上也平靜，心不會被另一個人控制住，不會突然興奮也不會揪心的痛。
如果你找個朋友去試探，告訴他你正在被別的男生追求，他也只會一笑了之，不會吃醋，不會動怒，不會着急，因為放下之前，對你的情緒就已經用光了。
3、對前任的評價降低
哀莫大於心死，因為對上一段感情已經心如死灰，甚至連遺憾都沒有，只是會有點悲哀，怎麼是這樣的結局，怎麼以前喜歡的是這樣的人。
並不是在diss前任，只是不喜歡了，沒有了光環效應，就對對前任的評價降低了，因為你不會再承載着他的希望了，沒有了任何喜歡的加持，前任在自己眼中就成了普通人，比起原來的評價降低了。
4、不會再聯繫了
無論是有意還是無意，都不會再跟前任聯繫了。剛開始那些放不下的男生，會忍住不去聯繫女生，但是坦白講很難，男生在感情里通常是主動攻擊型的，他忍不住不聯繫那個心裡的人的。如果有一天，他再也不會聯繫某個人，那說明這個人真的不在他心裡了。
5、完全消失在對方的世界
男生覺得沒有必要和前任有牽扯，因為前任的過的好與壞，都跟自己完全沒有關係了。真正放下的男生，會儘量讓自己遠離對方的世界，開始自己新的生活，接觸新的女生，找到自己在另一段感情里的自信。
比如他可能會在分手後很久，一個很沒有必要的時機，刪除掉你，扔掉關於你的東西。不是怕睹物思人，也不是怕你糾纏，只是想完全消失在彼此的世界，抬頭向前看。
6、說出「你早幹嘛去了，現在已經晚了」
還有一種表現，是對你挺失望的。尤其是看到你在努力挽回他的時候，會覺得「你早幹什麼去了，現在已經晚了」，當他說出這話的時候，他就知道自己放下了，是真的不喜歡了。已經過了對你失望透頂的那個階段，你的挽回來不及了，因為男生體會得到，他對你沒感覺，提不起興趣了，做再多努力也沒用。
7、有了新的圈子
發布的朋友圈，更新的動態，都是一些你不認識的事物，他有了新的圈子，認識了新的人，而且還過的相當開心和精彩，那是一個你沒有參與的世界。
即便你跟他硬聊，發現也聊不進去，你們之間的話題趨近於無。他已經完全融入自己的新生活，剝離了跟你相處的那些記憶，在自己的新生活里他光彩照人的，顯然已經完全放下了。
8、有了新歡
其實有新歡不一定是真的放下了，也有可能是逃避痛苦的「反彈關係」。不過很多認真的男生談了新女朋友，百分之八十可能是放下了上段感情。他們認真的度過了悲傷的五個階段，最後接受了失敗的感情，才能走出來接受新的人，這也是放下的一種表現。
9、有聯繫方式，也懶得聯繫
沒有拉黑，沒有斷聯，也沒有什麼衝突，你們靜靜地躺在彼此的微信里，就是沒聯繫。你主動給他發消息，他也懶得回。因為他已經不再關心你的感受了，是否讓你覺得被冷落了，無所謂。從前信息一定要秒回，現在不在乎，因為他不會擔心失去一個可有可無的人。
10、可以平淡地說起過去相處中的傷心事
比如，你為了過去的錯向他道歉，他說「哦，沒關係啦，那件事啊我都快忘了」，某些當初以為過不去的衝突，給他造成了巨大的傷害，現在卻能像說別人的事情那樣說起，好像自己已經脫離了當時的那個角色。放下了，就是連傷心都沒了。
11、不會找人傾訴過去了
剛分手的時候，你可能聽說他經常跟哥們吐槽你，沒事就去喝酒罵人，心裡有很多委屈。直到有段時間你沒有聽朋友說起他的消息了，你就該知道，他從罵你到不罵你，從傾訴到沒什麼要傾訴的，就是一個漸漸把你忘了的過程。
12、事業有起色
在忙碌中變得更加上進，可能原本是為了轉移自己的注意力。但是隨着事業有了起色，男生不會有那麼多的時間來想起你。當他的生活中沒有你的影子，當他的個人價值一步步提升，他還會把你放在什麼樣的位置呢？有時候我們看到一個男生失戀了，單身，且事業逐漸有了起色，說明他準備放下你了，一段時間以後，他就會真正的放下一個人。
13、變得陌生
最直觀的表現，其實是你自己的感覺。男女之間只要有一個人真正放下，情感鏈接馬上就會斷掉。你會發現他改變了自己，變得陌生，不再是你熟悉的那個男友，這陌生的感覺可能會給你們的交往帶來尷尬的感覺，就算他笑着關心你，你也會覺得他客氣又疏離。
14、生活以自己為中心
這個是擺脫失戀的慣常表現。放下兒女私情了，才知道，世上能一直對自己好的人，除了父母只有自己。男生把你放下了，自然就把自己拾起來了，所以生活的重心漸漸會轉移到自己身上，比如打扮自己，提升自己，發展自己的興趣，過上快樂又自私的單身生活。
15、願意祝福你
大部分男生都挺大度的，只要沒什麼解不開的深仇大恨，他把你放下了，都能心平氣和地祝福你，希望你過的好，希望你找個合適的人。其實這種希望也未必有幾分真心，更多的是對過去緣分的一份善意。
而有的男生放不下，還對你有占有欲，或者還對你有恨意，才會見不得你好，希望你離開他越過越差。
16、通過一個儀式，體面的離開
有一种放下是需要一個儀式的，比如兩個人在糾纏了一段時間以後，決定見面說清楚或者決定給自己一個交代。跟上面的種種敷衍不同，這時候男生會比較正式地給這個儀式畫上句號，從此他就開始一刀兩斷。
在這個儀式里，他會體面的離開，就像《前任三》當中，林佳和孟雲分手後無數次試探的時候，心裡都還有對方，直到最後各自兌現了最後的諾言，才決定真正的放下。
17、無堅不摧
少了一塊軟肋，男生好像會變得更堅強。有的男生告訴過我，有了家室之後，自己會變得瞻前顧後，工作和生活中不敢不顧一切地沖也不敢失敗。害怕不能給女生安穩的生活，甚至不敢創業，但是自從忘掉女生，自己反而變得無堅不摧，沒有什麼困難在怕的。
18、變得更加理性
在感情中受過挫折，歷經傷害成長起來的男生，如果他真的放下了上段感情，他將變得比以前都理性。這個挫折從某種角度來看，也是對他自身戀愛和交友能力的提升，他會比較理性的跟其他異性交往了，也會比較理性的做接下來的選擇，比如換城市，換工作，考研考公等等選擇。
19、情緒穩定性提升
說真的，把一個人徹底放下，心裡少了一個人去牽掛，整個人會顯得情緒穩定得多，不會情緒大起大落，也不會一直陰沉着臉。你可以問下他周圍的朋友，他沒那麼多負面的情緒了，是不是變得好相處的多。
20、始終相信，自己會做同樣的選擇
就是說，他絲毫沒有後悔分手的決定。無論在感情中誰對誰錯，他始終覺得你和他早晚都會分手，討論再多次都還是一樣的結局。
有些問題是他認為永遠也解決不了的，比如彼此人格不能相融，原生家庭不能接受之類的，如果你問過他無數次「要是當初我們都成熟一點」，他都跟你說「那我們也沒有緣分在一起」，那就說明他真的可以放下你，也真的放下你了。
真正想離開的人，沒有大張旗鼓，他只是在一個風和日麗的下午，裹了一件大衣出門，再也沒有回來。
在那個人放下之前，你可能根本就沒有意識到，從此以後你們將再無交集。
放下了，真的就沒救了，再怎麼死纏爛打，也無力回天，不要犧牲自己的尊嚴拉一匹不回頭的馬。
如果有機會的話，一定要珍惜當下。也許現在陪伴我們的，並不是以後那個白頭偕老的愛人，但是當下犯的每一個錯誤，都有可能在未來成為他放下你的理由，令你後悔不已，所以，且行且珍惜吧。
心理測試：測試你分手後複合的概率
分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧
1、 現在你的手機里是否還存着前任的聯繫方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
2、你們分手的原因是什麼？
客觀原因，家裡不同意 1分
異地戀，沒有未來 2分
TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個
一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分
強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表達一件事情上，你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對方感受到的強烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達到的最終目標 4分
5、你認為自己的情感上的基本特點
情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 0分
自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分
一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 3分
6、 曾經挽回過前任嗎？
挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 4分
沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 2分
挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分
試探着開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分
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現在的生活節奏太快，往往忽略了感情的經營，適當的情感諮詢還是有必要的，特別是像你們這樣專業的機構
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