我結婚20年了，老公的一次外遇傷害，讓我無法走出陰影

（山哥聊情感，圖片來自網絡）

微友問：

我和老公結婚有二十年了，感情還算可以，他一直對我也挺好。我有一個女兒，在上大學。

就在一年前，我知道了他有外遇的事情，他也承認了事實。在我知道的時候，他們已經 分開，經過朋友的一再勸說，還有他的態度，我當時也有顧忌，想到年邁的父母，還有女兒，我選擇了繼續和他過下去。

可是，我覺得我錯了，雖然他比以前更好，更努力地做，我卻感覺不到幸福，每當我要面對他時，我就會想到他是一個騙子，一個壞人。

在我的心裡已經沒有這個人了，甚至有時候會覺得害怕，而且我能感覺出來，他們還有聯繫，畢竟在一個城市，而且還很近，所以我心裡很難受，也很痛苦。

過下去吧，我會想到他過去的那些事，讓我覺得非常痛苦；分開吧，他對我很好，什麼事都依着我。我走了，這個家就散了！

山哥，我自己都知道很矛盾，可是我就是走不出這個困境，怎麼辦？

山哥答：

在感情世界，女人對待愛情和婚姻的態度是追求完美的，哪怕出現一點點瑕疵，都會讓自己難以接受。所以，正是因為女性比較苛求完美、追求圓滿，才會很容易讓自己承受來自感情的傷害。

無論是戀愛還是婚姻，不走到最後，誰也無法預知最終的結局，而且，一路走來，誰敢保會順風順水，不出問題。所謂人生不如意之事十之八九，人生尚且如此，婚姻也不例外。

在這個物質發達的年代，在這個價值多元以及各種誘惑滿天飛的年代，誰敢保誰的婚姻能夠堅持到底，誰敢保誰能消消停停的和自己的另一半過一輩子？

外遇，也不過是婚姻中的小插曲，很多時候，只要處理得當，方法正確，能夠及時因勢利導，並不會影響婚姻的主旋律，無關大局。關鍵是作為當事人，要努力調整好自己的心態，保持好自己的狀態，學會認清形勢，看透本質，才能夠從負面的情感漩渦中撥開雲霧見太陽，於錐心刺骨的傷害里堅強你自己。

我已經不止一次說過了，男人這種生物屬性的本質就是天生的存在花心的一面，容易跟着自己的下半身走，很容易扎不緊自己的腰帶，很容易喜新不厭舊各種貪心，作為女人你遭遇了你能怎麼辦？

為此，是不是需要咬牙去面對，是不是需要冷靜的讓自己想開，是不是要根據自己男人的具體情況具體分析，是不是要根據自己的承受力來做出適合自我的選擇？

沒辦法，外遇這種事情，發生在誰身上誰難受誰痛苦，只是，痛過傷過之後，還是需要鼓足勇氣來面對眼前的一切。我是這樣認為：只要這個男人還在，他對你的虧欠還在，他想遠離外遇對象的決心還在，他的良好的認錯態度還在，他為這個家庭的起碼付出還在，他對孩子的在乎和愛還在，他對你的留戀還在，他不想和你撕破臉皮鬧僵的本意還在，他不想和你離婚的決定和堅持還在......

這麼和你說吧，只要眼下他的起碼利用價值還在，作為女人，你就應該讓自己想開，沒必要和他不爭氣的下半身較勁，沒必要把自己淹沒在男人的髒兮兮的欲望里，沒必要讓自己強迫自己被籠罩在一份陰影里。

何況，你丈夫在犯錯之後，他敢於承認事實，勇於改善自己的行為，也在積極彌補自己的過失，那麼，你又何必難以釋懷，自己給自己施加痛苦呢？人非聖賢孰能無過，有過能改就要給對方機會，放過對方，放過自己，婚姻和生活才會迎來新的希望。

所以，不要糾結矛盾和為難自己了，你丈夫已經做出了改變，現在更需要改變的是你自己。想要這個家保持完整，想要和對方繼續過下去，那就將以前的事情儘量翻篇，積極自信樂觀的面對眼前的這一頁，相信自己相信對方，重新去書寫你們的婚姻幸福。