失戀後不要糾纏前任，也不必故作堅強，你應該做的是這三件事

經過我們前面的內容，相信大家現在已經能夠理解失戀這件事兒了，情緒也越來越平和。然後我們也能夠控制自己，不做那些不該做的讓自己越陷越深越來越痛苦的事情。或者說你基本上能接受分手這個事實了。

今天我們就來說一說，在這個階段，你要做下面的三件事兒，你就能從失戀中儘快的走出來。

第一件事兒，要有一個告別儀式。

也就是我發自內心的接受了失戀和分手的這件事兒，我也不再糾結了，我也不再幻想着一定要去挽回，一定要在一起了。這個時候有一個告別儀式就很重要，告別儀式包括現實生活中比方說兩個人曾經有交集的一些物品，彼此送的禮物，一起出去玩買的紀念品。這些東西我覺得你該收起來都把它收起來，否則的話觸景生情，看到了你還是會覺得有點難過。還有如果兩個人在一塊兒生活了一小段時間肯定會有互相的一些物品，這個東西該給對方退回去你就要退回去，該把自己的東西拿回來你就拿回來，如果不是什麼大的東西，直接快遞就可以了，沒有必要非要再見面了。