經驗之談：如果想要儘快放下前任，試試這些方法，多半能成功

昨天的太陽永遠曬不干今天的衣服。在生活當中也是如此，我們的情感發生了不可挽回的遺憾的時候，我們就要放下他，繼續往前走，因為我們要相信更好的一定在等着我們。你要知道，經驗之談：如果想要儘快放下前任，試試這些方法，多半能成功：

和朋友傾訴

有一個朋友跟我說，如果自己的情感發生了一些特別大的變化的話，是不會給自己的朋友傾訴的，我問他為什麼，因為他說跟朋友傾訴，好像就把自己的所有秘密都告訴朋友一樣，難保朋友不會把這些秘密告訴其他人。而我想要告訴你的是，當你把自己的秘密告訴那些你覺得值得你信任的人的時候，他們也會把他們的秘密告訴你，這樣信息就可以相互傳達，而你的心理壓力就會減少很多。

給自己放假

我經常看到很多的朋友說，當你失戀的時候，你就應該把自己逼到一個絕境上面，然後全副武裝勇敢地站起來，但是我想要說的是，哪有那麼多失戀的人那麼輕易的就重新站起來呢，他們的內心一定是受到了很大的傷害，需要給自己放一個假。在這個假期裡面該怎麼放鬆怎麼放鬆，只要不要達到生活的極端，那麼一切都是可以拯救的，如果自己覺得一切到了時候的時候，他自然就會重新站起來。

永遠不要聯繫對方

很多人為什麼會剪不斷理還亂，那是因為他們沒有跟對方徹底劃清界限，有人說分手之後還可以做朋友，那麼我覺得這種人一定是非常的勇敢，並且知道分寸的，但是對於大多數人來說，分手之後就是再也不要見面才是最好的選擇，因為會控制不住自己，想起那份曾經深愛過的感情。不要給自己留下與對方相聯繫的機會，比如說微信，手機號還有各種各樣的聯繫方式，全部刪除。

積極尋找真愛

有人說放棄一段感情最好的選擇就是經歷一段新的感情，為什麼會這樣呢？因為在新的感情當中你會感覺到無比的幸福，而這種幸福就可以掩蓋你上一段感情當中的傷痛，這些話有一定的道理，但是也並不是完全的正確的，對於不同的人來講，他會有一些不一樣的地方。但是我一定要告訴大家的就是：如果在這一段感情當中還沒有徹底放下，就不要進行新的戀愛，否則傷害的將是4個人。

讓自己忙碌一點

如果你失戀了，那麼你可以去找一個自己一直想做，但是沒有做的事情，哪怕是你看來非常的沒有價值，也不會給你任何的掙錢的機會的事情，你要勇敢地去做，然後你會發現你每天都很忙碌，忙碌到你沒有時間去想起對方，哪怕是想起對方，你感覺不到痛苦，而是麻木。而這件事情最好就是對自己的生活有一定的積極意義的，比如說花錢去學習一段舞蹈，或者埋頭在圖書館待一個月，那麼你的人生將會發生很多有趣的東西。

列出對方的缺點

當你跟對方分手的時候，那麼怎樣才能夠快速地忘掉他呢，最簡單的方式就是把他的所有缺點都列出來，然後把你曾經覺得他非常不能夠理解的東西也寫出來，每天就對着這些東西告訴自己，一定要遠離這個人。那麼你就會很快地發現他真的很差勁，不值得你再去喜歡。

情感寄語：忘記一個人其實是很難的，尤其是忘記一個曾經我們深愛過並且有很多美好回憶的人，說實話90%的人都是無法忘記的，我們只能夠讓這段感情深深的埋藏下去。畢竟我們還要向前走去。

（圖片來源於網絡）