神經衰弱症狀有什麼？要知道這五點

現代經濟的高速發展，人們的生活及工作壓力極大，人們面臨着各種各樣的問題，住房問題，失業問題，失戀問題，婚姻問題，工作問題等等，都會讓人的精神高度緊張，導致神經衰弱。

而神經衰弱的出現會給患者的生活質量、工作效率及身心健康等都造成一定的影響。因此，大家應該要認識神經衰弱的可怕性，患病後要及早的到醫院進行治療。

誘發神經衰弱的原因有哪些？

1、環境因素：在社會環境、生活環境劇變的情況下，由於日子忙亂無序、不良的休息時間，以及缺少充分的歇息，緊張和疲憊得不到緩解，也為神經衰弱的發作供給了條件。

2、遺傳要素：神經衰弱有宗族集合傾向，沒有證實是一種遺傳性疾病。但是神經衰弱的發作與人的性情有關，而人的性情是能夠遺傳的。

3、心理因素：長期緊張和感壓力狀態下，以及各種突發事件、生活節奏改變等容易導致神經衰弱，如事業發展不順利、學習不適應、經濟壓力過大等情況。

4、軀體要素：各種疾病，如感染、中毒、顱腦疾病和緩慢軀體疾病影響神經系統功能，也可變成神經衰弱起病的誘發要素。

神經衰弱有哪些症狀？

1、疼痛：常由緊張情緒引起，以緊張性頭痛常見。患者感到頭重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項僵硬等。

2、睡眠障礙：常見的是入睡困難、輾轉難眠，以致心情煩躁，更難入睡。大多數是失眠，少數表現為嗜睡多夢，睡後仍睏乏。

3、心情煩躁：容易為小事而情緒激動，並伴有心情煩躁引起的其它軀體反應，如心慌、食欲不振等。

4、衰弱症狀：患者經常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦、肢體無力、睏倦思睡、特別是工作稍久，即感注意力不能集中、工作效率顯著減退，即使充分休息也不足以恢復其疲勞感。

5、其它的心理生理障礙：較常見的如：頭昏、眼花、耳鳴、心悸、胸悶、多汗、陽痿、早泄或月經紊亂等。這些症狀缺乏特異性，但可成為本病患者求治的主訴，使神經衰弱的基本症狀掩蓋起來。

治療神經衰弱的方法

1、生活調節：首先要培養定時作息的睡眠習慣，等有睡意後再上床睡覺，這樣有利於建立恆定的睡眠—覺醒生物節律。堅持鍛煉身體，參加文體活動，這樣可以緩解情緒上的波動，較好地處理好人際關係

2、心理治療：在心理醫生指導下，正確認識疾病的實質，消除顧慮。使自己重新認識環境和工作學習中的困難，訓練人際交往技能，了解心身關係。

3、物理治療：遠離一些容易導致神經衰弱的不利因素，比如某些化學物質、顱腦損傷和慢性疾病等。

只有全面做好神經衰弱的預防工作，才能夠真正遠離神經衰弱的困擾，保持身心健康。而對於已經出現神經衰弱症狀的患者，應該儘快到醫院檢查治療。