分手後你是怎麼走出來的？「謝謝你給我一整個青春的歡喜」

這世間沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。

他告訴我，他想要一場轟轟烈烈的愛情。我不知道怎樣的愛情才算是轟轟烈烈，但我知道，我能給他的細水長流在他眼裡恰好都毫無意義。

很多人說，成年人的告別是你就靜靜躺在我的列表里，我再也不會去找你。可惜，我不是。分手後，我做的第一件事就是刪掉了他所有的聯繫方式，然後讓他從我的世界徹底消失。我不想看見有關於他的任何消息，迎接這場屬於我一個人的孤獨。

以前我以為兩個人要分手，至少要有一件轟轟烈烈的大大事。比如說第三者、比如說絕症。但後來我明白了，其實不用那麼多，不安、忙碌、疲乏就夠了。

愛不需要理由，不愛也是。我沒有問他為什麼，沒有追根究底。我想，世界這麼大，還有很多很多的人值得我愛。這個世界上沒有誰離不開誰，時間是利器，我相信自己，也相信時間。

分手後怎麼能快速走出來呢？

1. 學會控制自己。

很多時候，在對方說出分手的時候，我們所有的潛意識都是把我們引向錯誤的方向。

比如說在分手的時候你就是不願意相信對方所說的「沒有感覺了」，你不願意相信對方所說的話，你堅決的認為一定是相處過程中某個點、某個環節出錯了，所以對方要跟你分手。於是你花費了大量的時間和精力去尋找這個錯誤的「點」，因為你內心的潛意識告訴你只要你找到了原因，你就可以挽救這段關係。你反反覆覆的回憶各種細節，像一個偷窺狂監視前任的社交軟件，你活在潛意識給你營造的巨大的美麗的泡泡里。

此時的潛意識其實只是我們在遭遇巨大痛苦的時候為了讓自己好受一點的麻醉劑，可是它帶給你的，往往是更深的痛苦。

2. 停止美化對方。

如果你做不到，請你把對方的所有缺點寫下來，存在手機里，每天看個幾遍。相信我不要覺得失去了這個人你就再也遇不到更好的了，擁有這樣想法的你實在是太給對方面子了。離開你，他不一定就過的有多好，離開他，你也可以生活得更好。

3. 不要快速開始下一段戀情。

很多人覺得，忘記一段感情最好的辦法就是重新開始一段感情。但這個方法往往是錯的。你需要一段感情療傷，所以往往在下一段新的戀情里容易敏感，把對方搞得精疲力盡。你可能覺得你有權利這麼做，畢竟你在上一段感情里才受過傷。可是那個人呢？他不無辜嗎？前任帶給你的痛苦，下一個人憑什麼承受？這對他公平嗎？

所以在你還沒徹底放下前任之前，不要匆忙的就開始新的戀情。利用這個時間好好反思自己，在感情里存在哪些問題，如何去改正。這樣遇到下一個人的時候，才不會重蹈覆轍。

你能做的是什麼，是認輸，是閉關，是躲到自己的山洞裡默默療傷。就像電視劇里武林高手閉關修煉一樣，是為了免受外界干擾，能夠更好的療傷，更快的治癒，成為更好的自己。

這才是一段失敗的感情對於我們而言最大的意義。