1、
我和男友是大學同學，在一次聯誼上相識相戀，風風雨雨也走過了3年，準備談婚論嫁。
男友家在農村，父親早逝，靠母親做農活拉扯大，是全村的驕傲，談戀愛時，他沒有隱瞞自己的家世，言語間留有幾分感激與幸運。
剛交往的時候，他一直不敢相信我竟然真的成為他女朋友，因為我和他可以說完全是兩個世界的人。
至於我為什麼選擇了他，大概是因為真誠吧。
很多人面對不太好的家世背景時，往往會誇大或者說謊，不管怎樣都會有點隱瞞，而他沒有，老老實實告訴我一切，如果真的要結婚，可能需要我多等他幾年，等到他攢了首付。
追求我的人也很多，時不時就會有人約我出去玩，儘管我告訴他們已經有男朋友了，他們依舊不放棄，這讓男友越發沒有安全感，總是會懷疑我出軌，為此我們也吵了很多次。
我不介意他窮，只要有志氣，肯付出行動，錢這種東西都會有的，我自己的父母也是這麼過來的，從一貧如洗到現在物質富足，我很讚賞這樣的人。
我以為他也是這樣的人，結果真的讓我無語。
學校里舉辦大創比賽，學習計算機的他被室友慫恿着報了名，剛開始還志氣滿滿，我知道他自卑，對自己沒想法，想着借比賽，讓他找找自信，不求他拿什麼獎，能多認識朋友積累經驗也行。
只是參加到一半，他就中途退賽了，他的退賽導致原本的團隊缺了人，只好另尋他人重新組隊。
室友詢問他原因，他說我不行。
我很生氣，不為別的，只為辜負了室友的信任。
臨近畢業，自己已經找好了工作，他還沒着落，於是我也幫着他找，有空就陪他參加招聘會，幫他檢查簡歷細節，可他不領情，還責怪我無事忙。
說實話，我真的很傷心，他從來沒有求過我什麼事，兩個人在一起，互相幫助不是應該的麼？我感受不到他的需要，他的愛。
我想放棄，可這麼多年的感情我也不捨得，我需要及時損止麼？
2、
說實話，提出這樣的問題，你心裡其實早就有了答案。
一段感情能否繼續，可以看看這段感情有沒有讓你變成更好的人，或者在什麼地方成長進步，如果沒有的話，及時損止也不為過。
男友是個典型的低自尊者。
所謂低自尊者，就是對自我有較低的評價。
你是不是有這樣的表現：
總覺得自己不夠好，把成功歸結為運氣，失敗了就認為自己不行。
不相信自己未來會變好，不信任自己，對什麼都懷疑，懷疑戀情，懷疑生活。
做事情時容易放棄。
就算不是自己的錯，也把責任攬在自己身上，過度關注周圍人的眼光。
......
無論是生活還是情感，低自尊者都難以前行。
在生活中，傾向於迴避，不相信自己能夠做好，不肯定取得的成就，甚至還會將成功歸結為運氣成分。
「只有我變得優秀了，才會讓領導看到我。」
「只有我努力表現，才能被更多人欣賞。」
人際關係上，極度敏感，過分在意他人對自己的看法，並儘可能迎合他人，委屈自己。
如果不這麼做的話，對方就會討厭我，我可能會失去對方。
對他們來說，家是最舒服放鬆的場所，但是在這個場所中，他並不能好好經營，而是自暴自棄。
對他們來說，有個獨處空間即可。
「他的關門聲這麼重，是不是我哪裡做錯了？」
「他為什麼突然對我這麼冷淡，我哪裡惹到他了？」
談戀愛時，更是懷疑自己不配擁有對方，時常懷疑自己，懷疑伴侶，患得患失，到頭來弄得自己滿是傷痕，失戀了，會覺得都是因為自己不夠好，對方才會離開我，跟我分手。
總之，用一句話概括，我不值得擁有美好事物。
那麼，為什麼會出現低自尊這種狀態呢？
童年行為模式會影響到成人後所有的行為處事，這也是我們經常說的你現在所有的怪異都可以追溯到原生家庭。
有些父母對孩子要求甚高。
明明不是彈鋼琴的料，偏偏要孩子當鋼琴家。
明明盡力了，卻還是得不到父母的寬慰和鼓勵，甚至會以各種理由貶低孩子，讓孩子打從內心覺得自己不配擁有想要的東西。
長此以往，就會形成低自尊的心理。
他會覺得所有誇他的話都是不真實的，說他不好的地方才是真的。
3、
要知道，取得自尊感的最佳途徑，便是自己的父母擁有健康的自尊感。
如果一個人能夠生活在健康的大環境中，尊重現實，尊重自己，那麼他就很容易朝着理性又有益的方向成長。
如果不能，也要自救。
第一，自我察覺。
所謂的自我察覺，就是一個人有意願也有能力去清晰地認識自己的本事。
只有深刻了解自己，認識自己，明白自己是怎樣的性格， 有着什麼優缺點，這樣才不容易被他人帶偏，誤導，從而產生負面認知。
第二，自我接受。
完成自我察覺後，就需要接受自己的優點與缺點，拒絕與自己對立，和自己和解。
待人接物多為自己打算，多尊重自己，重視自己，保護自己。
不迴避挑戰和困難，失敗了就失敗了，沒什麼大不了的，我能做到這程度已經很不錯了，多暗示鼓勵自己。
對個人價值的充分認識有利於推動仁慈心、寬容心的形成。
第三，自我負責。
對自己負責，對自己的目標、理想、未來負責，而非為了他人犧牲自己。
在這裡要擯棄一種觀念，是否幸福取決於他人。
我們是自己的主人，隨心而走不失為一種生活態度。
總之，相信自己的才智，相信自己有權過上幸福的生活吧。
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太感謝你了，我們現在都已經和好了，謝謝！
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