《圓桌派》裡有一期,談到了失戀這個話題。
其實失戀一直都是大眾通病,現在地球轉動着,每一秒鐘可能就有一個人失戀。
但失戀不是最可怕的,最可怕的是走不出來。
01
錯把感受當成愛
竇文濤曾說過他失戀的故事。
他大學時和初戀分手了,很痛苦,於是假期帶上八十塊錢去徒步。
從武漢出發,竇文濤獨自一人走過張家界和鳳凰,停駐山水之間,連春節都是在外地過的。
旅行到最後,他的終點是長沙,因為初戀家在長沙。
兜兜轉轉,潛意識還是指引他來到了這裡。
但回去後,竇文濤根本不能見那個女孩,於是開學後又去徒步。
這次他爬上了黃山廬山,在山上被大雨澆灌,太陽出來後他整個人都在冒白煙,在外人看來怪異且可笑。
但他自己卻不覺得,還感嘆道,原來失戀是這樣一種感覺!
最後竇文濤回到武漢大學時,徑直站在了初戀的宿舍窗下,望着那燈光,久久不願離去。
當竇文濤在《圓桌派》裡深情款款地講完這個故事時,周圍的嘉賓都忍不住暗暗發笑。
為什麼會笑?竇文濤這些行為,看似痴情,其實過於自我感動了。
梁文道都忍不住吐槽:「若是這個女孩知道了,我想她未必會很感動,她說還好離開得早。」
在自己看來浪漫且獨特的經歷,旁人為啥就不能理解呢?
李玫瑾老師一句話就點明了真相:
戀愛是一種感受,但這種感受不一定是真實的。我們常常會過分在乎感受,那個時刻我們戀是非常多的,但愛是非常少的。
很明顯,竇文濤就是陷入了自己的感受怪圈中,走不出來。
不是說他不愛,只是那一瞬間被刺激到了。
《分手心理學》一書里說:分手後的自傷行為,更多的是在表達自己的情緒,尤其是在表達自己的痛苦,你想讓別人、讓自己看到自己正在承受的痛苦,這是一種把無形化為有形的表達。
這種行為,就是把感受放在了第一位。
行為上的過激,很多時候只是為了彌補情感上的缺失。
02
真正的愛是包容
知乎上有一個問題,人們放不下一段感情是為什麼?
有一個高贊回答,引用了《小王子》裡的一句話:
正因為你為你的玫瑰花費了時間,這才使你的玫瑰變得如此重要。
因為付出過,所以人們總是希望有結果,仿佛有結果的愛才更有意義。
可沒有結果的愛,就不是愛了嗎?
竇文濤在《鏘鏘行天下》裡說,假如你想你二十年前的女朋友,你試試跟她打個電話,你就知道了。
她已經翻篇了,結婚生子過上了新的生活,而你卻還在為當年的事耿耿於懷,還想着論對錯的話,是沒有意義的。
你幻想的是二十年的那個時空,可經過這麼多年人的細胞早已經更新迭代,當初的那人早就換了一副模樣。
你怎麼可能還找得回來,怎麼可能回到過去?人之所以放不下,很大部分是因為內心還沒有成熟。
李玫瑾老師說,愛是一種付出,而且是一種包容,但很多人的愛是我要得到。
太多人在愛情中心存執念,很多都是補償心理。我因為喜歡你所以要得到你,我得不到你,我就用痛苦來麻痹自己。
這其實是陷入了一個自我的怪圈中,你放不下的不是對方,而是自己。
多少人愛的是當初那個年輕氣盛,不顧一切的自己。
世界名著《飄》裡的女主角斯嘉麗,年少暗戀艾希禮,後來嫁給瑞德後依然念念不忘,這份執念最終破壞掉了她的家庭。
直到最後斯嘉麗才明白:如果她真正了解阿希禮,她就永遠不會愛上他;如果她真的了解瑞德,她就絕不會失去他。
瑞德是唯一看清楚斯嘉麗的真面目後仍舊愛她的人,而斯嘉麗卻一直固執地在「愛而不得」中徘徊。
人不該錯把執念當成愛,不應該一味沉浸在過去,愛不是自我意志的產物,愛是包容和付出。
只有懂得了這一點,人才能真正明白愛。
03
關於失戀,若失去一個人後無法挽回,那就放下吧。
因為很多時候人們自以為的深愛,說到底不過是一種感受,亦或是愛而不得的執念。
你那麼愛別人,不如多愛一點自己的家人。
李玫瑾老師認為,所有愛情到最後其實都是親情。
年少時渴望的山盟海誓,抵不過相伴終老的一生。
把時間和生命浪費在更多有意義的事情上,重新找到人生的方向,你會蛻變成一個全新的自己。
愛,應該是讓人變得美好,而不是頹廢掙扎。
戀愛時,明明想要把自己變得更好,怎麼過後就忘了這個道理呢?
王小波寫給李銀河的情書,《愛你就像愛生命》裡有一句話:
人在年輕的時候,覺得到處都是人,別人的事就是你的事,到了中年以後,才覺得世界上除了家人已經一無所有了。
執着於幻象只會讓人愈來愈更痛苦,紮根於現實才能領悟生活的真諦。
願你我皆不再嘗這種苦難,做回那個開心快樂的自己!
END
作者:七洲天,唯心不易創作者。圖片源於網絡,侵刪;原創不易,轉載請聯繫。
評論列表
挽回一段感情就是挽救一個家庭。
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老師,可以諮詢下嗎?
可以幫助複合嗎?