失戀挽回之前一定要做好這件事

我們是拿不出來連我們自己都沒有的東西的。

圖：花瓣

文：大白L

01.

分手之後無論你選那條路，請給自己一條治癒的機會，如果你曾經仔細盤點自身的時候你會發現，你在挽回修復的路上你是一個受害者。因為一分手的那一刻你會突然覺得心裡虧了一塊，那個位置被空了出來。

於是很多男男女女開始了這樣的自我盤問：我很難受，因為我分手了、我很痛苦，因為我分手了。

的確你是一個受害者，但是你受害者的身份不是對方造成的，而是這段戀愛關係。

也許曾經對方是那個給你遮風避雨無所不能的超級英雄，此刻在分手的時候他變成了一個放暗箭的人：離開了你，說出了你都沒想到的話。那句話可以是：抱歉我累了，給不了你太多的東西，或者乾脆就是：我喜歡上別人了。

也許曾經對方是那個曾經對你百般溫柔的姑娘，此刻站在分手的節點突然告訴你自己心灰意冷，去意已決，變成了那段關係終結的劊子手：我不想繼續下去了，我累了，我想好好為未來着想。

一瞬間我們心裡會發出質問：說好的你愛我呢？你到底是我的愛人，還是劊子手？怎麼可以對我這樣傷害？

那一瞬間你只知道的是：我被分手了，我很受傷。

02.

以前看過一個新聞，有個醫生在南極科考站，替自己做手術，隊友當自己的助手。這個手術放在平時也不是大項目：闌尾炎。可以想象一下：注射完麻藥，自己操刀給自己動手術難度有多大，很可能麻醉劑會讓你神志模糊，需要對着鏡子才能完成這一場手術。

其實很多人這會就是這樣的角色：一面自己流着血，一面要嘗試修復一段關係。一面你是那個昏迷的自救者，一面你是那個意外的受傷者。

更麻煩的是，這時候你周圍所有人能拿出來的就是：安慰。別的什麼都給不了。

曾經我問過很多處於這個階段的小夥伴同一個問題：你們希望此刻我們怎麼做，告訴你怎麼做嗎？還是給你具體的方法？

我得到的大部分的回應是一個：我只需要有個人能聽聽我的事，我不希望Ta表現出來不耐煩和自以為是的建議，只是聽我講就好。僅此而已，心裡已經很開心了。

人人都需要這樣的一個傾訴空間和出口。

03.

失戀就像一場感冒，而且是重感冒。有些我們可以自己可以痊癒，而有些我們需要檢查，吃藥，打針才能得到痊癒。

每一個失戀的人這會就像一個摔倒的人一樣，起不來，只能抬起頭朝上看。想抓住一些能抓住的東西，可是最後發現沒一個能抓住的：有些姑娘心心念指望着前任和自己聯繫着，每天靠着可憐的信息來往緩解自己的焦慮。有些小伙認為，已經徹底拉黑了，我好想掉進去一個很深的大坑。

一次次的碰壁之後我們會看到只是赤裸裸的一個事情：沒有人能為你的失誤買單的，也沒有