分手後該做失戀心理諮詢的三個表現，千萬別耽誤了！

分手每天都在發生，情侶之間的分手理由也各不相同。有的人分手後還能做朋友，但有一些人則沉浸在失戀的痛苦中無法自拔。造成這種情況的原因有許多，有的是因為過於看重感情，也有的因為不甘心，又或者純粹的只是心理承受能力太差了等等。失戀了這件事說大也不大，說小也不小，關鍵看你能否安穩快速的渡過，如若不能那麼對我們造成的傷害無疑是巨大的。當我們無法獨自熬過這段艱難期的時候，最理智的方法便是藉助心理諮詢來讓自己快速治癒，那麼分手後該做失戀心理諮詢的表現有哪些？以下三大表現便能夠給你很好的判斷。

表現一：有暴力或自虐傾向

有些人嘴上說着無所謂，但實際卻已經因為失戀而變得性情大變。原本溫和的一個人開始變得暴怒，沒有耐心，甚至動不動就變得歇斯底里，不顧別人的感受，打罵別人或者摧殘自己的身體。這種反差顯然是因為失戀所造成的後遺症，是值得我們警醒的。造成現在這種現象只能說明失戀者已經在心中埋下了仇恨的種子，並且迷失在返回的路上。為了避免繼續造成傷害，最明智的做法便是求助於專業人士進行專業的心理疏導。

表現二：持續萎靡不振，無精打采

我們承認失戀很傷人，失戀會對人的心理帶來嚴重的傷害，但這並不是無限量的。一般來說最痛苦的時期是一個月內，接下來時間越久傷痛便會持續減低，但如果出現了持續幾個月，乃至半年，甚至幾年的萎靡不振，那就非常值得關注的了。持續的萎靡不振，無精打采，說明這個人完全沒有走出失戀的陰影，已經嚴重到影響自己的正常生活和人生發展。這種情況往往是心中有個心結無法解開，並且對方十分在意，在意到因為這個心結而寢食難安，無法忘懷。這時候便需要通過專業的心理專家去幫助他解決心中的這個心結，唯有如此才能重新面對生活。

表現三：開始濫情，報復對方也報復自己

有的人失戀後不敢再愛，但也有的人從此將愛情當成了遊戲。因為失戀，所以從此不再相信愛情，或許因為在上一段感情中付出太多，但沒有得到應有的回報。這一點我們可以理解，但這並不是你從此濫情的理由。這種不負責任的戀愛行為，根據因果論，今天的付出在將來必定會加倍的返還給你。你或許會因為現在一時的放縱而感受到快感，但卻給你未來生活埋下了許多炸彈，比如染上性病，比如形成了一個不良的愛情觀，又或許因為只是感情上的隨意而被人騙財騙色……。造成現在這種情況並不是就不能糾正，通過專業的手段讓他重新有一個良好的愛情觀和再次相信愛情才是目前最好的選擇。

愛一個很容易，只要真心誰都能輕易做到，但如果不愛了，我們只需坦然相對即可。緣盡了，人散了，這不是誰的錯，只是本該如此而已。失戀沒什麼大不了，看淡一點才能擁有更美好的未來，做一個聰明人，不要拿過去換未來，因為不值得！

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