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文|WeGo_徐玲
如果失戀後你感到迷茫焦慮,痛苦非常,請不要覺得意外,人生不順遂的時候十有八九,大家都是在起起落落落落落落落落落中摸爬滾打走過來的。不迷茫的狀態,只有在刻意思考改進調整後才有可能出現。
從這個角度來說,挽回就是一場成長旅程,雖不至於感恩那些痛苦,至少還能為努力走出困境的自己感到自豪。
我想談談那些迷茫,焦急挽回卻不可得,到底是為什麼,該怎麼辦。
首先透露一個人盡皆知的秘密——大部分分手,不過是走個形式。
焦急想挽回,做了很多事卻沒有用,前任就是不為所動,怎麼就能那麼狠心,真就鐵石心腸?
不是的。分手在你看來不過是瞬間的決定,看似推翻很容易,否則不會有那麼多人說「哪裡不好,我改」。他們是真的覺得,哪裡不滿意的,我改過來,我們會有幸福的。
實際上,分手是個逐漸疏離的過程。
它不是瞬間發生的,更不是一時衝動。累積的失望,逐步的抽身離開,慢慢習慣沒有你的陪伴,不再主動找你,生活的點滴細節,潛移默化地改變的相處模式,都在訴說着脫身的過程。
沒有突然的分別,距離都是漸行漸遠地拉開的。
你以為在「分手」兩字提出時,情分才開始散去,迫不及待想抓住愛情的尾巴。
不好意思,心早就死了,不過差了個埋葬的儀式,現在才補上。
所以很多人問「沒感情是不是就無法挽回了?」。
答案是仍有辦法,但相當於重新追求,你有想法可以做,就是急不得。
迷茫是會有的,焦急是可以理解的,可還是得穩住,一步一個腳印去改變結果。
挽回沒有捷徑。
然後我想說,你要允許迷茫,別總盤算着抄答案。
人迷茫的時候,總是想從外部獲得信心。因為我們都相信太陽底下無新事,自己的煩惱,曾經也會是別人的煩惱。
於是你就想作弊,抄答案,看看別人是怎麼挽回的,或者是如何從失戀中走出來的。
真相是,分手仍舊是極為個人的體驗,別人的經驗和答案,用到你身上可能就是毒藥。
感情問題都是複雜的,越是複雜的問題,越需要強調個體的獨特性。
你永遠無法在別人的人生里,找到自己的解藥。
不要看別人的挽回經歷獲得虛假的信心,你該做的,是面對這份感情,允許迷茫狀態的存在,正視它。
只有正視現實,你才能直面痛苦,從中找到成長的養分,驅動自己去思考和進步。
挽回愛情最終目的是搭建完善的自我情感處理體系,獲得情感自由。以後不管遇到什麼樣的問題,你都能從容面對。
並不是僅僅單純讓前任回來,無法從經歷中成長,複合也是毫無意義的。
最後還是想說,挽回中與迷茫、痛苦和焦慮戰鬥,可能是場持久戰。我們都希望儘快恢復光明,找到方向,回到往昔甜甜的日常中,但還是得區分理想和現實,懂得做夢,也要學會醒來去追夢。
成年人要學會為過去的錯誤負責,學會從教訓中汲取經驗成長,即使選擇挽回,也是和舊愛,續寫故事新篇章。
這一次,努力做得更好吧。
評論列表
現代年輕人的情感問題很多,需要這樣的情感諮詢師,很專業
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?