異地戀相信很多人都深有感觸，經歷千萬磨難就差最後一步卻失去了彼此，其實很多時候我們應該再爭取一下的，畢竟在一起不容易，熬過異地戀就去領證吧
想挽回異地戀的他，首先呢你就要知道異地戀本身就帶着一個客觀因素，那就是距離，當然了，有的戀愛情況還包含了時差等更多的相關因素，當你挽回你的感情的時候，絕對不要因為客觀因素的產生，讓自己的內心產生思路，因為客觀因素的出現不是你造成的，
異地戀挽回異地戀的愛情。絕對不要做幼稚的人，想要挽回對方的心，一定是要先改變自己。
首先你要知道，異地戀絕對不要做十萬個為什麼。很多同學都不會察言觀色，自己的對象不高興了，或者是不想說話的時候不斷地去追問原因，弄得對方不理自己了，反而自己生悶氣，認為對方不和自己溝通。
而且有的時候因為距離的產生，自己的對象有時會有一些難以啟齒的事情，比如說女生會來例假會肚子痛，男生會忙客戶或者是忙學業等，有的時候對方需要你幫助的時候，你還在那裡不解風情地打破砂鍋問到底，非要問個所以然，其實問出來了又能怎樣呢？你們還是不能彼此相見，互相抱抱啊。所以說除了不要做十萬個為什麼以外，一定要注重聊天時候的情緒價值。
異地戀其次異地期間，千萬不要不停地追問對方的行蹤，有些同學就非常讓人無語，無論自己對象做什麼自己都要知道，不停地打電話追問行蹤，就像一個長不大的孩子一樣缺乏安全感，這樣會給你對象很多壓力的。所以在心理上成熟起來吧，絕對不要做那個幼稚而又缺乏安全感的人，
異地戀最後呢我們要學會冷處理，大多數同學面對突如其來的分手往往是不知所措，進而呢走進了一個誤區，就是通過各種聯繫方式拼了命地聯繫，企圖用自己所為的真誠打動對方，殊不知這樣做只會令她厭惡，甚至關係達到冰點。
當他在異地中從決定分手的那一刻起，已經對你的一切幾乎是全盤否定，一般都是考慮了很久才做的決定，你在這樣的情況下再去「騷擾」對方，只會增加對方的厭惡程度，以至於把矛盾點升高到一個不可挽回的程。這時候需要給彼此一些空間，適當的冷處理。
異地戀降低對方的壓力，緩和你們之間的情緒，從而降低你們之間的矛盾點。自己也應該反思一下分手的原因，自我反省一下，也給對方一個緩衝的時間。
這個方法需要你去重新建立生活的交集點，比如說你可以試着邀請她一起組隊打遊戲，又或者是在生活工作中的興趣愛好，最重要的就是你們兩個人要有共同的目標，畢竟你們最終的目的是走向婚姻，所以在談婚論嫁期間總要有一個雙方認可的奮鬥方向，比如一起攢錢買房等。而不是你玩遊戲他聚會，生活不在一個頻道上。
異地戀隨着冷處理時間的轉移，對方對你的一個反感度也會隨之而來的降低，那這時候結合着彼此曾經擁有過的交集點，重新建立一個不會產生壓力的事件聯絡。而且隨着自己在冷處理期間的自我價值的提升，自然就會有了更好的戀愛機會，隨之而來的感情也會慢慢回溫。
希望屏幕前正在異地戀的你們千萬不要輕易放棄自己的感情！
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太感謝你了，我們現在都已經和好了，謝謝！
老師，可以諮詢下嗎？