分手不難，聽我的，分手時8個小技巧教你擺脫分手後的失戀陰影

分手很噁心，不分手更噁心。我認為我們都可以對此表示同意。通過學習分手時的舉止來保持頭腦與心理的關係。

當涉及分手時，沒有人告訴您分手期間您需要做什麼或如何表現。人們唯一說的是：「會沒事的。您將克服它。」那不是你想聽到的。

我討厭分手。我從來沒有一個人會舉手說「無論如何，他的損失。」不，那不是我。取而代之的是，我花了幾天，幾周甚至幾個月的時間在腦海中磨合了這段感情。想着他對我的傷害有多深，我該怎麼說。

而且，當然，我每天會花大量時間瀏覽他們的社交媒體，甚至可能喜歡一兩個帖子。我基本上做錯了一切。

分手時的表現

即使您希望這段關係能夠持久下去，但並非每一個關係都意味着持久。您無法控制愛，但是您可以控制自己的行為。看起來沒有什麼比擁有驕傲和尊嚴的關係更好。

您不想成為在當地星巴克融化的人。因此，我在這裡為您提供一些有關分手時的舉止的提示。您可以稍後感謝我。

這會很困難，但是您可以做到。

＃1不要假裝你沒事。通常這是所有問題開始的時候。你不好，你的伴侶剛跟你分手。受傷了 如果您想繼續自己的生活，讓自己經歷悲傷的過程。向您的親密朋友和家人誠實地表達您的情感。將其全部帶出系統。

＃2分手。如果您致力於與這個人在一起，那麼您應該致力於不與他們在一起。不要回去做速成或分手性愛。如果他們決定終止關係，請尊重並最終同意。這意味着您需要繼續前進。

＃3不要侮辱他們。當您感到憤怒和悲傷時，很容易對您的前任伴侶發表不敬和侮辱性的評論。如果您想知道分手期間的行為方式並解決問題，這將無濟於事。如果您想表達自己的想法，請給他們寫封信或坐下來進行交談。但是把它們放倒是沒有意義的。

＃4避免報仇。也許你的伴侶欺騙了你。那太糟了。但是報仇不會讓你感覺更好。如果有的話，它會使您與他們處於同一水平。業力會讓他們回來的，你不用擔心。復仇不會幫助您繼續前進。它只是讓您陷於過去。

＃5斷開接觸。您可能認為您可以與他們保持聯繫，但讓我們成為現實。您將無法與他們成為朋友。你從來不是朋友，你是夥伴。當然，可能會在幾年後重新連接，但是到目前為止，您需要進行修復。如果要治癒，則需要切斷所有接觸。

＃6不要在社交媒體上騷擾他們。我知道在朋友圈上發布情感歌曲或諷刺喜歡他們似乎是個好主意，但您看起來卻很瑣碎。您希望有尊嚴地走出這一分手。因此，如果您想知道分手時的行為，請避免在社交媒體上騷擾他們。不要試圖在他們的臉上擦東西或引起他們的注意。

＃7等待任何極端的事情。您可能會認為剃光頭或紋身是處理這種關係終結的最佳方法。但是，不是。在做任何極端的事情之前，先放鬆一下。給自己一些時間來處理分手並釋放情緒。到那時，您會很高興自己沒有剃光頭。

＃8不要再有機會了。誰與誰分手沒關係。如果您在街上遇到前夫，並向他們乞求第二次機會，請停下來。沒有比這更絕望的了。關係如何結束或為什麼您無法回到他們之間都沒關係。面對發生的事情，繼續前進。

按照這些技巧進行分手，您會感覺好多了。