以為「刪除」和「拉黑」，就能放下？其實都是錯的，正確做法在這

導讀：放下一個人究竟要用多久？我聽過無數種答案，但卻從來沒有一個答案，真正是因為自己想要放下而放下的。

01熟悉到陌生

暖暖和我說過，凡是從陌生到濃烈，再從濃烈演變回陌生，從可有可無，再到無可或缺的人任憑你多努力也是無法忘記的。

暖暖曾經很喜歡過一位男生，可是越是濃烈的感情註定就要背負越是慘痛的風險，分手後的晨晨很消極，經常買醉到深夜。

因為除了酒精她再也沒有其他的辦法可以使她安然地入眠。

02一個人的生活

分手後的第一天，她去剪了頭髮，對着鏡子裡短髮的自己說着從頭開始。

分手後的一個月，她會時常突然的崩潰，坐在工位上忙着忙着就留下了眼淚，領導找她談了幾次話，甚至試探着她要不要離職休息，那一個月她瘦了整整15斤。

分手後的三個月，雖然不會再歇斯底里，但失眠熬夜已經成為了習慣，家裡的冰箱裡堆滿了各種各樣的酒，她時常會拽着閨蜜在家裡瘋鬧，醉了累了就睡在了沙發上。

半年後，她習慣了一個人的生活，開始自己烹飪，換了新的房子，一個人看電影，一個人去醫院，一個人躺在床上刷着手機傻笑，雖然偶爾還會想起那個人，但再也不會因為他去做一些傻事情。

03風淡雲輕

好多人都以為這件事就這麼過去了，忘記了，但其實，暖暖什麼都沒忘，聽到某首歌會想起他，某天的日落會想起他，在路邊看到和他相似的身影依然還會覺得難過。

暖暖說，我嘗試了無數種忘記他的方式，可是一點作用的都沒有，可能最後是難過的習慣了吧，所以難過也就沒有那麼痛了。

時間從來不會治癒任何，它能帶給我們的只有頻繁陣痛後的習慣。

小的時候很不解大人的一些行為，仿佛他們堅強的厲害，受了傷不會喊痛，流了血也很淡然，那時候我以為發育和生長，會漸漸淡化我們的痛覺。

其實後來才明白，他們不是不會痛，只是習慣了忍，忍着那些痛就被時間所代謝掉，然後在傷口上，形成了一道比原來膚色更深更堅硬的疤痕。

04坦然接受

那些難以為繼的關係，再也無法見到的人，最後都不是因為自己想要放下而放下，而是再難再痛也要繼續的往前走，硬生生的去要求自己接受那些不甘的事實，原諒已經發生的過去，坦然地去接納這世間一切的不如意。

就像那道傷後癒合的疤痕，它會永遠的跟隨着你，無論是甜蜜的回憶還是心酸的過往。

它都是組成你人生的某塊碎片，亦是不可分割的一部分，我們沒有辦法抹去它，沒有辦法命令自己的意識去遺忘它，但卻可以把它裝在心底，等一切釋懷，等一切習慣。

還記得有一句話說，當你每一次想要忘記一個人的時候，每一次都會是無意地想起。

前些年和幾位大學同學聚會，在翻看過去的照片時，一個同學看到了自己的前任，當時我們都挺尷尬，趕緊就翻了過去，而同學卻又把照片翻了回來。

說着，真的沒必要替我在意，我家裡也有一張同樣的照片，它已經被我牢牢地藏在了抽屜的最裡面。

是啊，就算毀了那張照片又會如何，還有我們這群彼此有關的人，就算是和我們所有人斷了聯繫，也會在某天一個漫天星辰的夜裡，被晚風送來了心事。

05結語

所有的感情都是如此。

我們用一分鐘去認識一個人，用一個小時去喜歡一個人，用一天去愛一個人，而最後卻要用一生去忘記一個人，而這就是所謂的愛情。

而釋懷，其實並非是不再想起，而是在偶爾想起，心中不再會有波瀾。

那些過去不去的，放不下的，忘不了的，都會在時間的沖刷里漸漸的變得暗淡，像是一張過了期的老照片，在抽屜的最深處，蒙上了厚厚的灰塵。

越想忘記，就會記得越清晰

我們終要明白真正的釋懷，是不再去逼自己放下。

坦然地去接受所有已經發生的事實。

在時間的加持下，沒有人會真正地留在過去里。

向前走吧，繼續的攀一座山，愛一個人，全力以赴之後，別在懼怕分開。

END

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